în cele din urmă, țelina are momentul său-și după ce ați citit ce avem de spus despre beneficiile pentru sănătate ale consumului de suc de țelină organică, vă veți curăța frigiderul în căutarea țelinei pe care ați cumpărat-o luna trecută pentru Bloody Marys… dar din motive evidente, a fost îngropată în spatele resturilor de săptămâna trecută.

odată ce un gând ulterior pe scena veggie și ultimul om care stă pe platoul crudit, se dovedește că țelina este cea mai bună stea rock—vorbim de headliner—ul concertului-pentru promovarea sănătății minunate, a pielii uimitoare, a sentimentelor fericite și multe altele, toate în timp ce detoxifiați nămolul urât care te-a ținut înapoi de la stardom. Deci, să trecem la asta.

primele 6 Motive pentru care țelina ne-a furat inimile stoarse

curățând mizeria din corpul nostru…
Touted as the „undescovered medicine of our age”, beneficiile sucului de țelină asupra corpului sunt profunde. Sucul de țelină este un tonic plin de săruri de sodiu pe care nimeni nu le știa până acum; acest lucru le etalează dacă le ai subgrupul de minerale îndepărtează agenții patogeni, deteriorându-I și ucigându-i. Byeee.

ne vedem, boli cronice!

băut 16-32 oz. de suc de telina organice în fiecare zi stimulează imunitatea. Ambalate cu poliacetilenă și luteolin (trebuie să arunce știință acolo), telina este un centru de putere anti-inflamator, extrem de benefic pentru persoanele care suferă de boli cronice, inclusiv condiții autoimune.

consumul de suc de țelină poate reduce radical simptomele de artrită, osteoartrită, boli de inimă, cancer, Alzheimer, scleroză multiplă, gută și multe altele. Vei dansa în cușcă în cel mai scurt timp!

este în piele!

sucul de telina este incarcat cu vitaminele A, B, C, K, niacina si acid folic – acele substante nutritive minunate care produc colagen, hranesc pielea si repara deteriorarea pielii. Dar stai! Mai e! Țelina are, de asemenea, calciu, potasiu, magneziu, seleniu și mai multe minerale de putere care ne oferă o piele strălucitoare și strălucitoare.

în plus, sucul de țelină este practic apă stoarsă; cu cât bei mai mult, cu atât ești mai hidratat, ceea ce, la rândul său, menține celulele pielii hidratate. Pofta de piele moale, netedă, suplă, tânără și fără riduri? Bea suc organic de țelină.

oraș alcalin, iubito!

sucul organic de țelină este atât hidratant, cât și alcalin; exact acest lucru ne dorim în echilibrarea nivelului pH-ului nostru pentru a contracara aciditatea din organism. Sucul de țelină ne protejează celulele sănătoase, echilibrează nivelurile minerale esențiale, scade riscul bolilor de inimă, protejează densitatea osoasă, ajută la prevenirea accidentului vascular cerebral, scade tensiunea arterială, reduce placa din artere—adică haide, lista este nesfârșită—reduce inflamația, crește imunitatea și ajută la menținerea unei greutăți sănătoase.

un diuretic natural, sucul de țelină reglează lichidul din organism și promovează vizitele sănătoase la oliță – atât una, cât și două. Da, am fost acolo. Pentru a deveni și mai științific, dar în termeni pe care îi știm, sucul de țelină elimină toxinele din organism, alungă ceața creierului, elimină depozitele de calciu din articulații și le elimină prin rinichi.

tiroidă, ficat, detoxifiere … Oh!

mineralele din sucul de țelină ajută la îmbunătățirea funcției tiroidiene prin combaterea și curățarea corpului de virusul Epstein-Barr. Sucul de țelină poate stimula, de asemenea, producția acelor hormoni tiroidieni atât de necesari care luptă împotriva hipotiroidismului.

și fii atent… sucul de țelină revigorează celulele hepatice, ajută la readucerea lor și elimină toxinele. Are proprietăți detoxifiante care ajută la eliminarea bacteriilor rele, ciupercilor, mucegaiului, virușilor și a altor toxine (Hei acolo, pale ale) din ficat. Aceste produse farmaceutice, metale, petrochimice, pesticide, erbicide și multe altele pe care le – ați ingerat de-a lungul anilor și acum sunt doar agățate, dăunând sănătății dvs.-sucul de țelină le spală.

este o baie de sânge literală!

pur și simplu, țelina vă curăță sângele. Cumarinele, unul dificil de pronunțat, este un compus din țelină care promovează activitatea sănătoasă a celulelor albe din sânge și conferă sistemului vascular un mare nivel de cinci. Practic, ceea ce înseamnă că, consumând suc de țelină, creșteți fluxul de sânge, reduceți tensiunea arterială și purificați fluxul sanguin.

știi că macaroane prelucrate și brânză te iubesc atât de mult? Îți umple sângele cu gunoi. Acest lucru este în cazul în care sucul de telina vine și curăță casa, hrănește organismul și ajută la reconstruirea celulelor roșii din sânge. Suferind de reumatism, hipertensiune arterială, artrită sau anemie? Bea suc organic de țelină.

ai încredere în intestinul tău sănătos!

este adevărat – intestinul tău are superputeri. De la luarea deciziilor până la afectarea stării de spirit și prevenirea bolilor, intestinul tău este conectat la aproape fiecare aspect al corpului tău. Deci, dacă ai de gând să ai încredere în ea, fă-o sănătoasă.

și ghici ce – sucul de țelină poate crește sănătatea intestinului. Oricine cu IBS, Crohn, reflux acid sau alte boli legate de intestin știe cât de mult se simte un intestin crud; sucul de țelină calmează și răcește tractul digestiv, ceea ce reduce inflamația în tractul gastro-intestinal. Multe dintre superputerile țelinei provin din capacitatea sa de a ajuta persoanele cu niveluri scăzute de acid clorhidric (HCL) și probleme digestive conexe.

cum se bea suc de țelină

În primul rând, să abordăm chestia organică. Țelina este pe lista de duzini murdare-îmbibată în substanțe chimice și pesticide. Dacă doriți toate beneficiile țelinei stoarse, mergeți organic. (Brash advertisement alert – sucul nostru de țelină este 100% organic și oh atât de bun!).

când vine vorba de a bea suc de țelină, există câteva lucruri de știut: este un act solo – nu vrei să bei suc de țelină cu nimic altceva și absolut nu vrei să-l bei înainte sau după ce mănânci. Este cel mai bine pe stomacul gol dimineața, astfel încât toți nutrienții să poată fi absorbiți imediat. Consumul de suc de țelină eficientizează digestia și eliminarea, ceea ce, la rândul său, ajută organismul să curețe, să detoxifice și să restaureze… știi, să revină la rădăcinile sale!

reluați-vă viața

de fiecare dată când ne întoarcem, adăugăm un suc nou sau o mușcătură zdrobită în meniul nostru! Fiți la curent cu totul urban roots KITCHEN … pentru cele mai recente știri Suculente, Urmați-ne pe social media (@URBANROOTSKITCHENS), abonați-vă la newsletter-ul și blogul nostru sau intrați în magazinul nostru Saratoga Springs! Avem ore minunate: Luni-Vineri (7AM – 9PM) și weekend – uri (8AM-7PM)! Au un prieten în căutarea de a reroot viața lor-ia-le a început cu un card cadou. Local la Saratoga? Întrebați-ne despre numeroasele noastre programe de recompense!