vanilie condimentată Chai fulgi de ovăz are gustul tău preferat Chai latte! Fi măturat într-o aventură culinară, în timp ce se arunca cu capul într-un castron cremos de fulgi de ovăz sănătoase perfect aromat cu un amestec de ceai negru, scorțișoară, ghimbir, cardamom și vanilie. Opțiuni fără Gluten și vegane.
ai vreodată un flash înapoi la amintiri din trecut?
pentru mine au fost întotdeauna mirosuri care mă transportă viu înapoi în timp. De fiecare dată când beau ceai chai, îmi amintesc imediat prima mea experiență cu el. Prietenul meu și cu mine ne-am întâlnit la o cafenea în timp ce eram la facultate și a comandat un Latte Chai. Mi-am învârtit capul în jurul ei atât de repede-de ce nu-ți iei latte-ul obișnuit de ciocolată cu Caramel?! Am fost șocat și confuz. Amândoi am fost obsedați de tratamentul nostru decadent cu ciocolată.
Se pare că a avut o nouă dragoste. Chai Latte.
și după o înghițitură din băutura prietenului meu, mi-am regretat repede comanda și mi-am dorit să mă răsfăț cu latte-ul meu. Chai Latte era plin de arome dulci și picante, cum ar fi scorțișoară, nucșoară, cardamom și vanilie. Era cremoasă și bogată și perfect dulce. Am fost prins. Și așa a început povestea mea de dragoste cu Chai Lattes.
și dacă ați stat în jurul ei în orice perioadă de timp, știți, am o poveste de dragoste serioasă cu rețete făcute cu ovăz.
combinând Chai Latte cu fulgi de ovăz de dimineață, la început părea ciudat, dar Oh, omule, această cremă de vanilie Chai fulgi de ovăz a devenit rapid un discontinue la casa mea.
condimentat vanilie Chai fulgi de ovăz
am lovit în totalitate o acasă cu această rețetă ușoară de mic dejun. Toate dulce și picant, bogat și căldura unuia dintre lattes mele preferate în formă de unul dintre meu final mic dejun-fulgi de ovăz.
Homemade vanilie Chai fulgi de ovăz este un mod Aromat pentru a începe ziua și se simte un pic ca o evadare exotice în India-doar minus pașaportul sau timpul de călătorie!
note despre fulgi de ovăz Chai
- îmi place să fac un lot mare de condimente chai de casă pentru a avea la îndemână pentru a adăuga la ceaiul meu sau fulgi de ovăz. Voi face chiar și o latte Chai de casă adăugând 1 linguriță de condimente Chai de casă la 1 cană de ceai negru proaspăt preparat și lapte spumant pentru un Latte ușor DIY.
- puteți folosi orice lapte care vă place în această rețetă de fulgi de ovăz Chai. Îmi place să folosesc lapte de migdale de vanilie neîndulcit pentru aroma suplimentară de vanilie, dar laptele de nucă de cocos, laptele de vacă și laptele de soia funcționează.
- asigurați-vă că utilizați ceai negru decofeinizat dacă serviți copiilor dvs. la micul dejun sau păstrați cofeina pentru a vă repara dimineața totul din castronul de fulgi de ovăz.
- dacă doriți să utilizați pungi de ceai Chia în locul pungilor de ceai negru, vă recomand să adăugați în continuare la 1 linguriță de condimente chai de casă la fulgi de ovăz pentru o aromă optimă de chai.
- pentru a păstra această rețetă sănătoasă de fulgi de ovăz fără gluten, asigurați-vă că utilizați ovăz certificat fără gluten.
- dacă vă place Chai picant, adăugați într-o linie de piper negru măcinat la acest fulgi de ovăz.
mai multe rețete fulgi de ovăz
- aragaz lent arțar scorțișoară fulgi de ovăz
- overnight ovăz
- sănătos la cuptor Cartofi dulci fulgi de ovăz
- instant Oală fulgi de ovăz
condimentat vanilie chai fulgi de ovăz
Print Pin
Ingrediente
Pentru Condimentat Vanilla Chai fulgi de Ovăz
- ▢ 2 pliculete de ceai negru
- ▢ 1 cana de apa
- ▢ 2 lingurite chai condimente
- ▢ 2 cesti vechi fashoned ovăz
- ▢ 2 lingurițe semințe de in sol opțional
- ▢ 3 cani de lapte de alegerea ta
- ▢ 1 lingurita extract de vanilie
Pentru Casă Chai Condimente
- ▢ 1 lingura de ghimbir la sol
- ▢ 2 lingurite scortisoara
- ▢ 1 linguriță cuișoare
- ▢ 1 lingurita nucsoara macinata
- ▢ 1 lingurita cardamom sol
- ▢ ¼ lingurita de condiment
Instrucțiuni
Pentru Chai Condimente
-
Se amestecă toate condimentele împreună și se păstrează în aer strâns container de până la 3 luni.
pentru făina de ovăz Chai
-
într-o cratiță medie, aduceți la fierbere apă, lapte, condimente chai și pungi de ceai. Reduceți căldura și lăsați să fiarbă timp de 2-3 minute, amestecând la fiecare 30 de secunde, astfel încât laptele să nu se certe.
-
aruncați pungile de ceai și amestecați ovăzul. Gatiti pana se ingroasa, aproximativ 5 minute.
-
se amestecă extractul de vanilie și se servește.
Note
- folosiți orice lapte doriți.
- în locul unei pungi de ceai negru puteți folosi un ceai cu aromă de chai. Aș adăuga în continuare la 1 linguriță de condimente Chai pentru aromă.
- dacă nu doriți să faceți condimente chai pentru a avea la îndemână, folosiți ghimbir măcinat de linguriță de la sută, scorțișoară de linguriță de la sută, nucșoară de linguriță de la sută, cardamon și toate condimentele și un vârf de cuișoare.
- pentru a păstra acest gluten, asigurați-vă că utilizați ovăz fără gluten.
- faptele nutriționale se bazează pe utilizarea laptelui de migdale.
