acum un an, într-o zi frumoasă din aprilie, Mike Kamerzell a ieșit la o plimbare în orașul său natal Windsor. A mers. S-a simțit bine. S-a bucurat de frumoasa după-amiază și de compania soției sale, Renae.

dar când au început să urce pe un deal mic, Mike a simțit înțepături în piept. De asemenea, a ieșit din respirație. Când s-a oprit din mers, s-a simțit din nou bine. El a observat aceste simptome de câteva ori înainte, dar în această zi, păreau mai rău.

crezând că ar putea dezvolta astm, Mike, 54 de ani, a făcut o întâlnire cu medicul său de îngrijire primară. Ea l-au referit la Universitatea din Colorado Health Heart Center cardiolog Dr .. Gary Luckasen, care a comandat un test de stres exercițiu.

Mike a mers pe un treadmill în timp ce inima lui a fost monitorizată cu o ecografie specială numită ecocardiogramă. Banda de alergare a început lent și plat și foarte treptat a crescut atât în viteză și înclinație.

„am ajuns la nivelul trei”, a spus Mike, un nativ din Windsor care deține și conduce Academia de conducere a lui Mike. „Atunci durerea și problemele de respirație au început din nou.”

” inima este un mușchi”, a explicat Luckasen. „Dacă nu obțineți o cantitate adecvată de sânge, o veți ști pentru că va provoca durere atunci când vă exercitați. Este obișnuit ca oamenii să înceapă să simtă simptome atunci când fac activități simple, cum ar fi mersul pe jos sau transportul alimentelor. De obicei, descriu senzația ca presiune sau etanșeitate. Scurtarea respirației este frecventă. Alții raportează dureri de braț sau maxilar, slăbiciune sau greață.”

după o întâlnire de urmărire cu Luckasen, Mike a mers la Centrul Medical al Rockies (MCR) pentru o cateterizare a inimii cu cardiologul intervențional UCHealth Dr.Matthew Purvis. În această procedură, un fir mic a fost introdus printr-o arteră în încheietura mâinii lui Mike și filetat până la inima lui. Dr. Purvis a injectat colorant prin cateter și a constatat că trei dintre cele cinci artere din inima lui Mike erau înfundate.”unul a avut un blocaj de 99%, iar alți doi au fost blocați de 95%”, a spus Mike. „Dr. Purvis mi-a spus că blocajele erau prea severe pentru a fi reparate cu stenturi. Aveam nevoie de operație de bypass.”ceea ce Mike credea că este astm s-a dovedit a fi o boală coronariană. „Am fost surprins”, a spus el. „Am avut colesterol ridicat și un istoric familial din partea mamei mele, dar m-am gândit că mai am zece ani înainte să trebuiască să-mi fac griji.”

chirurgul cardiotoracic Dr.Mark Douthit a efectuat un bypass triplu pe Mike la MCR la începutul lunii mai 2014. Mike a rămas acolo timp de cinci nopți, apoi a plecat acasă pentru a-și continua recuperarea. A început reabilitarea cardiacă o lună mai târziu și, deși a finalizat programul de 12 săptămâni cu luni în urmă, merge în continuare la sala de reabilitare cardiacă MCR pentru a face exerciții fizice de două sau trei ori pe săptămână.

Mike a fost norocos, a spus Luckasen. „Cincizeci la sută din timp, primul simptom al bolilor de inimă este un atac de cord. Și când au acel prim atac de cord, aproximativ jumătate din acei oameni mor înainte de a ajunge vreodată la un spital.”

Luckasen sfătuiește atât bărbații, cât și femeile care au oricare dintre simptomele cardiace enumerate mai sus să-și vadă imediat medicii. „Nu vă fie frică să plângeți lup”, a subliniat el. „Dacă aveți o întrebare sau un simptom și se dovedește a fi nimic, este perfect OK. E mult mai bine decât alternativa.”

„mă descurc grozav”, a spus Mike, care așteaptă cu nerăbdare să vâneze Turcia în Kansas în această primăvară. El și Renae au trei copii, toți în douăzeci de ani. „Le tot spun:” Vezi prin ce am trecut? Asigurați-vă că rămâneți sănătoși!”

„nu-ți poți schimba vârsta sau istoricul familiei”, a spus Luckasen. „Dar tu ai control asupra acestor lucruri. Dacă urmați acești pași, șansele dvs. de a trăi o viață lungă și sănătoasă sunt extrem de mari.”

Da boli de inima Heave Ho

UCHealth Heart Center cardiolog Dr.Gary Luckasen spune patru cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de boli de inima sunt:

• renunțe la fumat. Crește tensiunea arterială și tendința sângelui de a se coagula și scade toleranța la efort și HDL (colesterolul bun).
• mișcă-ți corpul. Dacă sunteți inactiv, începeți cu o plimbare de cinci minute de două ori pe zi, în fiecare zi. Mergeți mai sus de acolo.
• controlează-ți greutatea. Dacă transportați prea multă grăsime, în special în jurul taliei, colesterolul, trigliceridele și tensiunea arterială sunt probabil mai mari. La fel și riscul de afecțiuni care contribuie la boli de inimă, cum ar fi diabetul și apneea de somn.
• luați statine și aspirină pentru copii sub îndrumarea medicului dumneavoastră, dar numai dacă colesterolul este ridicat sau aveți deja boli de inimă.