indiferent de disciplina de artă marțială în care se angajează, nu este mult timp înainte ca practicanții să intre în contact cu forța aparent misterioasă cunoscută sub numele de „Chi”. Acest concept de energie este inerent în toate artele marțiale tradiționale.

chinezii îl numesc Chi sau Qi; în Japonia Ki; în India Prana. Orice ai numi această forță vitală de viață a energiei intrinseci, puterea potențială este în toate ființele umane.Chi este invizibil, dar efectele sale pot fi demonstrate fizic. Artiștii marțiali îndeplinesc sarcini aparent imposibile cu o ușurință considerabilă, atingând Energia Chi, forța universală a vieții.mintea și intelectul occidental lucrează la raționament. Chi sfidează rațiunea, deoarece obiectul rațiunii este îndoiala. A te îndoi de puterea forței Chi înseamnă a invalida posibilitatea înțelegerii și utilizării acesteia. Când îndoiala a dispărut și mintea este lăsată într-o stare receptivă, Energia Chi este lăsată să curgă în mod natural și să fie controlată.

în cazuri extreme de urgență, când mintea și-a pierdut rațiunea și panica i-a luat locul, oamenii care nu știu nimic despre Chi sunt capabili să o folosească fără să știe că fac acest lucru. Există multe povești despre oameni despre care se spune că au puterea a zece, când sunt supărați sau tulburați.

practica artelor marțiale permite elevului să-și dezvolte și să-și mărească rezervoarele de energie Chi prin construirea unui corp sănătos și fizic. Energia Chi este cultivată de o disciplină față de controlul corporal, obiceiurile alimentare sănătoase și exercițiile de control. Exerciții de arte marțiale văzute mai potrivite pentru dezvoltarea puterii Chi, deoarece încurajează coordonarea și respirația, ceea ce duce la sincronizarea minții și a corpului. Aceste aspecte importante conduc la o conștientizare inițială a Chi. Mintea și corpul trebuie să opereze la unison în încercarea de a ajunge la armonie interioară, o stare în care atitudinea emoțională este calmă și încrezătoare.

corpul acționează ca un magnet, atrăgând forțele de viață ale energiei Chi care circulă în jurul corpului, așteptând să fie valorificate și canalizate spre utilizarea corectă. Puterea Chi poate