înainte de a trece la subiectul nostru principal, puteți îngheța verdele de collard gătit? Mai întâi de toate, să discutăm verdele collard.

verdele Collard sunt leguma care are o frunză verde mare. Le puteți găti separat, precum și sunt folosite în diferite rețete din întreaga lume.

în timp ce gătiți verdeață collard, gătirea lor pe căldură superficială este necesară, deoarece va ajuta la moale și va reduce amărăciunea. Ele sunt un pic amar, dar pentru a elimina amărăciunea. Trebuie să știți despre tehnicile adecvate de gătit pentru a elimina gustul amar.

puteți mânca verdeață collard în multe feluri. De asemenea, poate fi folosit în salate și agitat în supă.

sunteți iubitori de pizza și verdeață? Nu-ți face griji. Puteți amesteca verdele de collard în pizza congelată Costco. Dar, din păcate, nu puteți amesteca pizza cu verdeața gătită. Va arăta ciudat.

puteți îngheța verdele de collard gătit

Da, puteți îngheța verdele de collard gătit și proaspăt, dar nu este aici. Dacă doriți să le înghețați, să discutăm cum să înghețați verdeața gătită.

• În primul rând, trebuie să umpleți o oală cu 5 litri de apă. Dacă nu știți despre cuarț, există patru căni într-un Cuarț. Cele 5 litri sunt egale cu 20 de cupe.
• se fierbe apa la foc mediu. Setați un recipient mare lângă zona de gătit și puneți obiectele necesare pe el, de exemplu, ulei, sare etc.
• umpleți mingea cu gheață și apă și lăsați-le până când apa devine complet rece.
• Spălați verdele de collard folosind apă de la robinet. Asigurați-vă că apa este curată și rece.
• tăiați tulpinile concediului de licitație și prin ele departe. Dacă aveți o capră sau o vacă, dați-le tulpini. Poate le mănâncă dacă le este foame.
• puneți toate frunzele verzi pregătite în apa clocotită. După adăugarea verdeturilor, asigurați-vă că apa este complet fiartă.
• fierbeți toate verdele timp de 3-4 minute, acum scoateți frunzele verzi din oală cu o lingură pliată.
• așezați verdeața în apă cu gheață timp de 4-5 minute. Când apa devine verde, îi împiedică să gătească în plus, deoarece le poate schimba textura.
• puneți verdele de collard în cullender și scurgeți complet. Cullender este folosit în bucătărie pentru a spăla orice legume.
• înainte de a-l depozita în congelator, asigurați-vă că le împachetați într-o pungă de congelator sau într-un recipient etanș la aer.

cât durează verdele collard

proaspete collard greens la temperatura camerei

proaspete collard greens ultimele 6 ore la temperatura camerei, poate că sunt bine să mănânce după șase ore, dar mulți experți alimentare recomandat că ar trebui să prin intermediul lor departe după șase ore. Dacă încă le mănânci, este pe propriul tău risc; poate te îmbolnăvești. De aceea este recomandat să cumpărați noi verdeață proaspătă, deoarece acestea sunt ieftine la un preț.

verdețuri proaspete la frigider

verdețurile proaspete durează 4-5 zile la frigider; asigurați-vă că le-ați așezat în recipientul etanș din zona mai crocantă a frigiderului. Recipientul etanș și zona mai crocantă le vor menține proaspete și departe de creșterea bacteriilor.

verdeață proaspătă în congelator

verdele proaspăt de collard durează 10-12 luni în congelator, dacă le înghețați astfel, va fi sigur să mâncați în decurs de un an. După aceea, poate că și-au pierdut calitatea. Dacă le păstrați în congelator și le folosiți în decurs de un an, acesta va rămâne proaspăt.

verdețuri de collard gătite la temperatura camerei

verdeturile de collard gătite durează 6 ore la temperatura camerei, dacă aveți verdeață de collard gătită sau proaspătă, acestea vor dura doar șase ore la temperatura camerei. Există mai multe șanse de creștere a bacteriilor pe alimente la temperatura camerei. Cea mai bună soluție este să le păstrați în congelator.

verdeturi gatite la frigider si frigider

verdeturile gatite dureaza 5 zile in frigider, pastrarea lor corespunzatoare este foarte importanta. De asemenea, verdeața gătită din frigider va rămâne proaspătă doar trei zile.

puteți congela resturile de verdeață gătită

Da, le puteți congela dacă au gătit sunt crude. Acesta este modul în care verdele congelat fiert.

• puneți-le în vasul mare cu apă și începeți să le fierbeți.
• spălați bine frunzele cu apă curată.
• adăugați frunzele în apa clocotită și lăsați-le să fiarbă 4-5 minute.
• prin apa fierbinte folosind un filtru, acum treceți apa rece prin frunze și răciți-le cât mai curând posibil.
• odată ce știți că frunzele sunt acum reci, stoarceți apa din oală și așezați frunzele în punga congelatorului.

aceasta a fost metoda de înghețare a frunzelor verzi.

curățarea Verzilor cu sare

este foarte ușor să curățați verdele cu sare; dacă doriți să pregătiți verdele pentru gătit, asigurați-vă că ați înmuiat frunzele în apă sărată timp de 25-30 de minute. După ce ați făcut după aceea, spălați verdele în apă curentă timp de 3-5 minute, asta este. Acum le puteți găti și vă puteți bucura de mâncarea verde curată.

Iată o altă metodă de curățare a verzilor de collard!

puteți înmuia verdele de collard peste noapte

cred că nu trebuie să înmuiați verdele de collard peste noapte; mulți oameni cred că, dacă îl înmoaie peste noapte, gustul aromei nu va fi amar, dar cred că aceasta este doar imaginația ta de ce trebuie să faci înmuiere suplimentară? Dacă puteți elimina gustul amar de collard doar prin înmuierea lor timp de zece minute.

asigurați-vă că sunt swishing-le în sus și în jos și una lângă alta să-l curățați din fiecare parte. Ar fi mai bine să îndepărtați tulpinile înainte de spălare, deoarece există suficient nisip în ramură. După ce clătiți toate frunzele, verificați-le dacă rămâne nisip și spălați-le din nou.

beneficiile de a manca collard verde

ar putea fi mai multe motive pentru a manca collard Verde; aici sunt avantajele de a manca legume verzi.

1. Poate scădea colesterolul din sânge

Dacă aveți colesterol rău pentru a crește șansele de cancer și multe alte boli, consumul de verdeață collard vă va îmbunătăți nivelul de colesterol, deoarece acestea sunt legume cu conținut ridicat de fibre. Aceste verzi vă vor menține, de asemenea, nivelul tensiunii arteriale. Când tensiunea arterială este scăzută, deci poate fi dăunătoare inimii și creierului. În timp ce hipertensiunea arterială poate duce la boli de inimă, este esențial să se mențină tensiunea arterială.

2. Poate reduce riscul de cancer

potrivit cercetarilor, daca mananci verdeturi collard, dovlecei, vinete altceva orice legume va reduce riscul de cancer. Acest lucru se datorează compușilor bogați în sulf, numiți și glucozinolați. Glucozinolații sunt protectori împotriva cancerului și a bolilor pulmonare. Studii recente au arătat că glucozinolații sunt, de asemenea, benefici pentru inflamație și activități antioxidante.

3. Poate îmbunătăți sănătatea oaselor

verdele de Collard au o cantitate bună de vitamina K, ceea ce face oasele puternice. De asemenea, vitamina K produce proteine care sunt necesare pentru coagularea sângelui.

4. Poate îmbunătăți sănătatea ficatului

pentru a vă îmbunătăți ficatul, trebuie să faceți diferite activități, cum ar fi să faceți exerciții fizice zilnic, dar consumul de verdeață collard vă va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea ficatului, deoarece acestea sunt bogate în fibre. Este important în timp ce vă îmbunătățiți sănătatea ficatului, care evită medicamentele. Dacă sunteți dependent de droguri, lăsați-i și aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în mod corespunzător.

5. Poate ajuta la somn mai bine

Verzii Collard au o cantitate bună de conținut de colină care îmbunătățește funcționalitatea creierului și vă ajută să dormiți mai bine. Dacă memoria dvs. este slabă și uitați totul în curând, atunci vă va îmbunătăți și memoria. Te pot face mai inteligent.

întrebări înrudite

cât timp puteți mânca resturile de verdeață?

puteți mânca verdeață rămasă până la trei până la patru zile, dar asigurați-vă că le păstrați la frigider. De asemenea, consumați-l în această durată; în caz contrar, dacă doriți să consumați resturile de verdeață timp de o săptămână sau mai mult, astfel încât să vă îmbolnăviți sau vor exista alte șanse de creștere a otrăvirii alimentare.

cum te tenderize verde collard dure?

tăiați coastele centrale ferme, așezați verdele collards într-o pungă de congelator din plastic și înghețați pentru o vreme (câteva ore pe săptămână). Înghețarea ajută la distrugerea celulelor rezistente ale verzilor vechi. Încă durează mult timp pentru a găti, dar efectul este mai bun și mai scurt timp de gătit.

se pot conserva verdele de collard?

doriți ca verdele de collard să fie proaspete, fragede, pline de vitalitate și potrivite pentru conservare? Aruncați frunzele moarte, decolorate, bolnave sau deteriorate și tăiați tulpinile spinoase și coastele centrale ale borcanului comestibil.

Gânduri finale

asta a fost totul despre poți îngheța verdele de collard gătit și sper că toată confuzia ta este clară dacă poți îngheța verdele de collard gătit sau nu; le poți îngheța fie sunt proaspete, fie fierte, dar depozitarea lor la locul potrivit este foarte importantă.

dacă le depozitați la temperatura camerei, poate dura doar câteva ore, dar puteți prelungi termenul de valabilitate al Verzilor de collard depozitându-le în congelator.

înainte de a găti verdeață collard, asigurați-vă că le-ați curățat în apă sărată.

dacă simțiți că verdele dvs. de collard au un gust amar, înmuiați-le timp de zece minute în loc de peste noapte.

Verzii tăi au gust amar după ce i-ai înmuiat timp de zece minute? Pentru a elimina amărăciunea, încercați și aceste rețete rapide.