povestea.

era după-amiaza zilei de vineri, 14 decembrie. Jimi Letchford, James Hobart și Adrian Bozman s-au alăturat lui Dave Castro jos în cutia CrossFit HQ. Fiecare cu un rucsac de 45 de kilograme legat, au început să pășească, în sus și în jos pe o cutie de 20″, în mod repetat pentru 1.000 de pași.

antrenamentul se numește Chad — a fost numit după Chad Wilkinson, un prieten al lui Castro și un sigiliu activ de 22 de ani staționat în Virginia Beach, care și-a luat viața pe 29 octombrie.

„când am postat antrenamentul, nu încercam să adun oamenii să o facă”, a spus Dave Castro într-un interviu telefonic.

dar în săptămâna de atunci, sute, dacă nu mii de persoane au început să ia pe antrenament ei înșiși, în echipe, și filialele din întreaga lume.

„am fost uimit de numărul de oameni care fac asta. Mă bucur foarte mult că atât de mulți oameni au făcut-o și se adună în spatele acestui lucru. Totul este apreciat.”

unele fundal.

în jurul anului 2008, Castro a fost instructor de pregătire pentru calificarea SEAL în Coronado, când l-a întâlnit pe Wilkinson, care era deja SEAL și a trecut din nou cursul după reînrolare.

„l-am tratat diferit pentru că era deja unul dintre noi”, a spus Castro.cei doi au dezvoltat o relație și au rămas în contact de-a lungul anilor, mai ales că soția lui Wilkinson, Sara, a devenit antrenor L4 și flowmaster, care deținea CrossFit Odyssey în Virginia Beach, unde era staționat Chad.

când Sara a vorbit la înmormântarea soțului ei, ea a povestit o poveste recentă când a intrat în garaj pentru a-l găsi pe Wilkinson făcând pași în spate purtând un rucsac. Se antrena pentru a urca Aconcagua, cel mai înalt munte din America de Sud, făcând 1000 de trepte simultan.

„trebuie să faci din asta un antrenament de erou”, i-a șoptit Dave unul dintre participanții la seminarul CrossFit L1.

„am fost uimit.”

când Dave Castro a vorbit despre moartea prietenului său, ne-a spus: „am pierdut mulți prieteni ca sigilii. Se mai întâmplă. Dar a fost un șoc. Sinucidere, asta e una grea. Nu înțeleg.”

Castro, care a recunoscut că nu a încercat să crească gradul de conștientizare a sinuciderilor cu acest antrenament, a recunoscut povara pe care mulți membri ai Serviciului o poartă, în special cei din comunitatea forțelor speciale de elită.”atât de mulți oameni care au făcut asta de mult timp au văzut lucruri și au făcut lucruri pe care majoritatea oamenilor normali nu le fac”, a spus Castro. „Acești oameni poartă lucruri pe care nu le înțelegem.”

în săptămâna de când Castro a postat prima dată antrenamentul, revărsarea sprijinului nu a trecut neobservată.

„am fost uimit de numărul de oameni care fac acest lucru”, a spus Castro, care a repostat videoclipuri și imagini pe povestea lui Instagram despre oricine îl etichetează făcând antrenamentul. „Sunt foarte bucuros că atât de mulți oameni au făcut-o și se adună în spatele acestui lucru. Totul este apreciat.”

sprijinul a fost atât de răspândit încât a atras atenția soției lui Wilkinson, Sara și fiica lui Kinsley.”mulțumesc tuturor celor care au făcut antrenamentul în numele tatălui meu”, a scris Kinsley pe povestea ei de Instagram.

un mesaj de mulțumire postat de Kinsley Wilkinson pe Instagram.

cutii întregi l-au programat ca WOD lor. Săli de sport peste tot au fost postarea lor ori Ciad și mulțumindu-i pentru serviciul său. Cutii peste tot în SUA și cutii din Brazilia, Suedia, Portugalia, Argentina, și Ecuador a făcut ceea ce se numește acum „Ciad.”

afiliații chiar și la fel de departe Ca Portugalia își iau timp pentru a onora Ciadul. Un membru al Margem Sul CrossFit din Portugalia ne-a spus că au venit aproape 60 de persoane să o facă. „Am făcut-o pentru că ne pasă de comunitate și este singura modalitate prin care îl putem onora pe Chad pentru lucrurile pe care le-a făcut pentru libertatea lumii.”

și acesta este lucrul despre CrossFit — dincolo de limbi, granițe, țări și generații, suntem o familie care are grijă de a lor.

avem ceasul, Senior.