problema de alcool: nu off comutator atunci când bea

alcoolismul este o boală complexă. Ca și în cazul majorității substanțelor, alcoolul poate avea un impact diferit asupra fiecărei persoane, ceea ce face dificilă determinarea dacă și când există o problemă mare în joc. Având o băutură sau două cu familia și prietenii este un joc regulat bucurat de majoritatea americanilor. Prăjirea pentru sărbători, promoții și relaxare seara cu un pahar de vin nu este o întâmplare neobișnuită. Cu toate acestea, există anumiți parametri pe care profesioniștii din domeniul sănătății i-au concluzionat și notați sunt „siguri” în ceea ce privește consumul regulat de alcool. Potrivit Clinicii Mayo, o regulă bună este o băutură pe zi pentru femei și două băuturi pentru bărbați. Ce se întâmplă când simți că nu ai întrerupător când bei? Sau mai precis, când consumul excesiv de alcool devine o problemă mai mare?

consumul puternic poate crește cu siguranță riscul de consecințe negative asupra sănătății pentru majoritatea. Este suficient pentru a considera că este periculos, totuși? Unii se pot referi la următoarea afirmație: nu beau în fiecare zi, dar când o fac, mă pot opri. Mai jos examinăm această idee și cântărim riscurile când și cum consumul de alcool poate reprezenta o problemă pentru viața de zi cu zi.

concepții greșite comune despre alcool

potrivit LifeWorks, o mulțime de dezinformare înconjoară alcool. Printre cele mai frecvente sunt:

Mitul #1 – nu beau în fiecare zi, dar când o fac nu mă pot opri. Totuși, nu sunt alcoolic.

aceasta este o concepție greșită comună. Pentru a identifica cu exactitate dacă băutul a devenit o problemă pentru dvs., este important să vă uitați la simptome specifice de calificare sau semne de avertizare, inclusiv:

• să bei singur sau în secret
• să te simți mahmur când nu bei
• să alegi să bei peste alte responsabilități și obligații
• care prezintă semne de iritabilitate și schimbări extreme de dispoziție atunci când bea sau când este împiedicat să bea
• se confruntă cu întreruperi temporare sau pierderi de memorie pe termen scurt
• bea pentru a masca problemele emoționale sau mentale subiacente

în general, semnele de avertizare nu se limitează cantitatea de alcool consumată. Mai degrabă, intenția, comportamentul și consecințele sunt indicatori mai buni ai momentului în care alcoolul poate deveni o problemă continuă pentru utilizator. Pentru întrebări specifice în acest sens, vă rugăm să nu ezitați să sunați la centrul nostru de tratament 24/7 la (855) 281-5588. Suntem bucuroși să răspundem la toate întrebările, în orice moment al zilei.

Mitul #2 – alcoolul afectează pe toată lumea la fel

o altă concepție greșită comună este că alcoolul are același efect asupra tuturor. Concentrația de alcool din corpul tău depinde nu numai de cât de mult bei, ci și de corpul tău. În primul rând, greutatea ta contează. Oamenii mari au mai mult țesut Y pentru a absorbi alcoolul și au o concentrație mai mică de alcool în sânge (AC). Persoanele mai mici tind să aibă un BAC mai mare din consumul aceleiași cantități de alcool. Sexul joacă, de asemenea, un rol. Femeile au, în general, mai puțină apă în corpul lor și sunt mai mici decât bărbații, iar acești factori determină creșterea BAC-ului lor mai rapid după consumarea aceleiași cantități de alcool.

aceste fapte sunt deosebit de importante dacă vă este greu să renunțați la băut odată ce ați început. Este important să știți că impactul general va afecta pe toată lumea în mod diferit. Prin urmare, ar trebui să aveți un anumit cadru de referință pentru momentul în care este un moment favorabil pentru a opri consumul de alcool, în funcție de BAC. Dacă aveți probleme de tăiere-te, aceasta poate fi un indiciu de o problemă mai mare, care stau la baza. A fi sincer cu tine însuți și cu limitele tale nu este întotdeauna un lucru ușor de realizat fără ajutor din afară.

Mitul #3 – persoanele care beau în mod regulat sunt alcoolici

deși acest lucru pare plauzibil, există nuanțe în această afirmație. În primul rând, există o mulțime de oameni care trec prin perioade de băut greu sau excesiv, dar nu se confruntă în cele din urmă cu alcoolismul pe termen lung. Potrivit sondajului național din 2018 privind consumul de droguri și sănătatea, 36,9% dintre studenții cu normă întreagă cu vârste cuprinse între 18 și 22 de ani s-au angajat în consumul de alcool în ultima lună. Faptul că este o practică obișnuită nu scuză behavior.In de fapt, potrivit Centrelor Americane de dependență, aproximativ un sfert dintre persoanele care beau alcool sunt în cele din urmă diagnosticate cu tulburare de consum de alcool.

nu există o cantitate specificată de consum de alcool care să fie considerată în mod oficial necesară pentru a fi diagnosticată cu tulburare de consum de alcool. În schimb, dezvoltarea unei tulburări de consum de alcool este legată de efectele consumului de alcool în viața lor, mai precis:

• modul în care consumul lor de alcool afectează capacitatea lor de a funcționa normal
• capacitatea lor de a controla consumul de alcool
• consecințele fizice, legale și comunitare ale comportamentelor de băut

care nu comutarea atunci când beți poate sugera o lipsă de control. Consumul excesiv de alcool până la un punct în care s-ar putea să vă confruntați cu pierderea funcționalității corpului poate reprezenta un risc pentru dvs. și pentru ceilalți. Dacă vă identificați cu acest lucru, poate fi util să discutați cu un terapeut calificat pentru abuzul de alcool. Dă-ne un apel direct 24/7 la 855-281-5588.

probleme legate de alcool

nu există nicio îndoială că alcoolul poate avea efecte dăunătoare asupra corpului tău. Healthline descrie afecțiuni precum afectarea inimii, plămânilor, ficatului, pancreasului, stomacului, oaselor, mușchilor și pielii. Alcoolismul a fost legat de diabetul de tip 2, ciroza, infertilitatea, osteoporoza, disfuncția sexuală, creierul în scădere și malnutriția. De asemenea, alcoolul poate inhiba sever capacitatea unei persoane de a funcționa în mai multe moduri, inclusiv un risc crescut pentru:

• probleme semnificative cu performanțe slabe la locul de muncă, la școală sau în alte domenii importante ale vieții
• risc crescut de a se răni fizic pe sine sau pe alții prin accidente de mașină, intoxicații cu alcool, devenind violente etc.
• afișarea comportamentelor riscante, implicarea sinelui în activitatea criminală și victima unei infracțiuni
• dezvoltarea problemelor cu memoria, atenția, rezolvarea problemelor etc.

modul în care alcoolul afectează relațiile

alcoolismul afectează viața de acasă, prieteniile, munca, socializarea și performanța academică. Adesea duce la dificultăți financiare, costuri medicale și probleme juridice. Site-ul Drinkaware a explorat modul în care alcoolul afectează relațiile într-un articol recent, pe care l-am legat aici.

alcoolul poate face indivizii mai iritabili sau mai rapizi la furie. Are o legătură puternică cu abuzul și neglijarea soțului și a copiilor. Abuzul de alcool poate distruge o familie, vă poate afecta plăcerea plăcerilor vieții și poate duce la dificultăți financiare.

de unde știu că am nevoie de ajutor?

Centrul de dependență oferă aceste răspunsuri. Aveți nevoie de ajutor dacă:

1. vă gândiți constant dacă băutura dvs. este o problemă.
2. justifici un astfel de comportament ca înnegrirea, mahmureala, uitarea locului în care ți-ai lăsat mașina sau trezirea fără idee cum ai ajuns acolo ca evenimente izolate.
3. te simți oribil a doua zi după ce bei. Poate că nu este o mahmureală, dar te simți bolnav fizic. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți epuizați, anxioși sau deprimați.
4. ați experimentat consecințe negative ale alcoolului, cum ar fi DUI, pierderea portofelului, a hainelor sau a telefonului. Te-ai certat sau te-ai certat pentru lucruri pe care nici nu ți le amintești. Relațiile cu prietenii, familia, colegii sunt tensionate sau ți-ai pierdut locul de muncă.
5. nu puteți găsi un echilibru. Ați încercat să renunțe la băut, dar continuu cad din nou pe băut.
6. fantezi despre viața fără alcool. Îți lipsește activitățile pe care așteptai să le faci înainte ca băutura să devină o parte importantă a vieții tale.
7. îți petreci mult timp gândindu-te la băut. Abia aștepți prima băutură.
8. alcoolul vă afectează grav finanțele.

dacă nu sunteți sigur dacă ar trebui să cereți ajutor profesional, luați testul legat mai jos.

Quiz aici: devin alcoolic?

„nu beau în fiecare zi, dar când o fac nu mă pot opri” – AspenRidge poate ajuta!

dacă nu aveți întrerupător de oprire atunci când beți, vă puteți simți ca și cum ați pierde controlul asupra consumului de alcool. Dacă rezonezi cu afirmația—nu beau în fiecare zi, dar când o fac nu mă pot opri—este important să poți vorbi cu cineva despre preocupările tale. Lupta cu tulburarea consumului de alcool și alcoolismul poate fi înspăimântătoare. Serviciile noastre de susținere și membrii personalului instruit se străduiesc să elimine stigmatul legat de alcoolism și tratament. Continuăm să ajutăm clienții să obțină sobrietate printr-o serie de programe bazate pe dovezi în cadrul Centrelor noastre duale de diagnostic. Pentru mai multe informații despre procesul nostru de admitere și pentru a vă verifica asigurarea, vă rugăm să ne sunați direct la 855-281-5588.

programul de spitalizare parțială de zi (PHP)

AspenRidge Recovery oferă un PHP de 90 de zile (program de spitalizare parțială) în Colorado, cu reședințe de recuperare pentru adulții care suferă de sănătate mintală, traume complexe și tulburări de utilizare a substanțelor. Adoptăm o abordare pe etape a tratamentului, în care clienții noștri încep cu un program de terapie de 30 de ore pe săptămână, foarte structurat, axat pe terapii și intervenții bazate pe sănătate mintală și traume. În timp ce un client locuiește în casele noastre, ei vor participa la întâlniri comunitare 5-6 zile pe săptămână pentru a le oferi acces la o comunitate de persoane recuperate. Odată cu aceasta, vor participa la întâlniri la domiciliu de 3 ori pe săptămână, vor merge la sală de 3-4 ori pe săptămână și vor face cumpărături o dată pe săptămână.

Day Intensive ambulatory Care (IOP)

în timp ce calitatea tratamentului nu diferă între rezidențial și programul nostru intensiv de ambulatoriu, există diferențe semnificative în modul în care este dobândit tratamentul. În loc să intre într-o unitate și să locuiască acolo, de obicei, cel puțin 28 de zile în timpul tratamentului, pacienții cu IOP vin la o unitate în jurul programului lor pentru câteva ore pe săptămână. IOP-ul nostru din Colorado permite persoanelor care caută tratament pentru dependență, sănătate mintală și traume să rămână angajate în viața lor de zi cu zi. Pentru multe persoane, angajamentele zilnice nu pot fi suspendate. De asemenea, sprijinul prietenilor, familiei și stabilitatea muncii îi ajută să-i țină sub control, făcând tratamentul mai eficient. Intervenția timpurie printr-un program intensiv de ambulatoriu Colorado îmbunătățește nu doar productivitatea muncii, ci și calitatea vieții unui individ.

REACH online Intensive ambulatory Program (IOP)

AspenRidge oferă un program online. În sesiunile de 12 săptămâni, pacienții se întâlnesc în sesiuni virtuale de trei ori pe săptămână online. Această opțiune a fost bine primită și s-a dovedit eficientă pentru pacienții cărora le este greu să se întâlnească la facilitățile noastre AspenRidge. Consilierii noștri REACH sunt instruiți să lucreze online cu pacienții atât în sesiuni de tratament individual, cât și în grup.

REACH Reset

REACH Reset este o repornire virtuală de recuperare de 6 săptămâni care vă ajută să vă împuterniciți să vă adresați sănătății mintale și sănătății și să luați decizii mai sănătoase cu privire la consumul de substanțe. Acest program nu este o dezintoxicare, detoxifiere sau AA. Este conceput pentru a vă educa și a vă împuternici să luați decizii mai sănătoase. Pe parcursul a 6 săptămâni, veți lucra cu experți pentru a vă evalua relația cu drogurile/alcoolul și pentru a obține instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă simți mai bine.

consiliere și sprijin în ambulatoriu de seară (OP)

acest program de tranziție oferă sesiuni de 6 până la 12 săptămâni. Scopul este de a ajuta pacienții să se întoarcă la muncă și familie în timp ce primesc sprijinul atât al grupului, cât și al consilierii individuale.

Alumni Support

această opțiune de tratament alumni oferă celor care au terminat dezintoxicare de alcool o șansă de a se conecta cu alții în aceeași perioadă. Consilierii noștri informați și empatici oferă terapie o dată pe săptămână sau de două ori pe lună, grupuri de sprijin, evenimente sociale și încurajare foștilor noștri pacienți, ajutându-i să mențină un stil de viață sobru, fără alcool.

la AspenRidge, indiferent de opțiunea de tratament pe care o alegeți, terapeuții noștri certificați la bord folosesc strategii bazate pe dovezi adaptate nevoilor fiecărui pacient. Strategiile de tratament pot include consiliere individuală, întâlniri de sprijin de grup, modificarea comportamentului și programul în doisprezece pași. De asemenea, includem îngrijirea holistică pentru clienții care caută tratament pentru dependența de alcool în Colorado.

decizia dvs. de a căuta ajutor profesional calificat și certificat este primul pas spre cucerirea dependenței de alcool. Vestea încurajatoare este că abuzul de substanțe este foarte tratabil.

dacă nu sunteți sigur cu privire la căutarea de recuperare de alcool și tratament de reabilitare, de ce nu rezervați un tur al facilităților noastre AspenRidge? Când apelați linia noastră 24/7, un consilier instruit pentru dependența de alcool se va întâlni cu dvs. și familia dvs. pentru a discuta despre nevoile dvs. și despre cea mai eficientă opțiune de tratament pentru dvs. Dă-ne un apel membru la 855-281-5588.