Morcovi într-o pătură

postat pe 20 noiembrie 2015

salt la rețetă

morcovi într-o pătură! O alternativă sănătoasă, mai delicioasă la porci într-o pătură. Bucurați-vă de acest aperitiv care nu este numai bun pentru dvs., ci fără cruzime! NeuroticMommy.com #vegan # aperitive's not only good for you but cruelty free! NeuroticMommy.com #vegan #appetizers

stai stai, cei care nu sunt „porci” într-o pătură, nu, nu. Sunt morcovi într-o pătură! Ce drăguț împuțit! Cine vrea să mănânce porci adorabili și drăgălași într-un puf de patiserie? <~~~nu acest gal. Acesta este unul dintre aperitivele mele preferate și da, le mănânc cu muștar galben.

fiul meu iubește absolut aceste. Ca într-adevăr, mâncarea cu degetul este cea mai bună, dar nu trebuie întotdeauna procesată. Vreau să spun ok da, puf de patiserie nu te mai sănătos, am înțeles, dar trebuie să facem din cauza unele cum. Compromite un pic. Totuși, da, organic, non-OMG, sau puteți chiar să faceți pufuri de patiserie vegane. Citiți doar eticheta pentru a vă asigura că este vegană, unele nu sunt.

morcovi într-o pătură! O alternativă sănătoasă, mai delicioasă la porci într-o pătură. Bucurați-vă de acest aperitiv care nu este numai bun pentru dvs., ci fără cruzime! NeuroticMommy.com #vegan # aperitive's not only good for you but cruelty free! NeuroticMommy.com #vegan #appetizers

acestea sunt atât de ușor de făcut și să ia literalmente poate 10-15 minute din timpul tau. Ai înțeles bine? Deci, ceea ce fac este să cumpăr morcovi organici deja tăiați în jumătate pentru a învăța sarcina de lucru. Nu vreau să taie și piele și toate celelalte jazz. În plus, atunci când le cumpărați deja înjumătățite, acestea sunt aceleași, chiar și de dimensiuni și minunate pentru a lucra. Mai ales morcovii mai grasi si mai grasi.

primul pas este să le fierbeți până când sunt fragede. Nu prea licitație, sau vor începe să se rupă. Amintiți-vă, le veți prăji ușor și le veți introduce și în cuptor, astfel încât acestea vor găti și acolo. De îndată ce furculița trece ușor printr-una în timp ce fierbe, scoateți din apă și lăsați să se răcească aproximativ 5 minute.

morcovi într-o pătură! O alternativă sănătoasă, mai delicioasă la porci într-o pătură. Bucurați-vă de acest aperitiv care nu este numai bun pentru dvs., ci fără cruzime! NeuroticMommy.com #vegan # aperitive's not only good for you but cruelty free! NeuroticMommy.com #vegan #appetizers

după ce s-au răcit puțin loc într-o tigaie cu o lingură de nucă de cocos sau ulei de măsline. Îmi place fie sau și au făcut aceste cu ambele. Se presară sare, piper și mărar. Aruncați doar până când morcovii au o culoare mai aurie, aproximativ 5-6 minute.

în funcție de cât de mulți morcovi ai, să spunem 12, de exemplu. Tăiați 12 dreptunghiuri mici ale pufului de patiserie. Nu le doriți prea largi sau prea mici, ci doar o dimensiune bună până unde morcovul va ieși la ambele capete. Destul de simplu.

morcovi într-o pătură! O alternativă sănătoasă, mai delicioasă la porci într-o pătură. Bucurați-vă de acest aperitiv care nu este numai bun pentru dvs., ci fără cruzime! Mama neurotică.com #vegan # aperitive's not only good for you but cruelty free! NeuroticMommy.com #vegan #appetizers

Preîncălziți cuptorul la 350F sau conform instrucțiunilor de puf de patiserie vegană și aliniați o foaie de copt cu hârtie pergament.

morcovi într-o pătură! O alternativă sănătoasă, mai delicioasă la porci într-o pătură. Bucurați-vă de acest aperitiv care nu este numai bun pentru dvs., ci fără cruzime! NeuroticMommy.com #vegan # aperitive's not only good for you but cruelty free! NeuroticMommy.com #vegan #appetizers

În această fotografie deși l-am ciupit sigilat, în timpul coacerii, încă deschis, dar asta e în regulă pentru că era încă evident comestibil și Yum-mazing!rolați fiecare morcov în propriul puf de patiserie. Udați vârful degetului(degetelor) cu apă sau ulei din tigaie și prindeți capetele împreună pentru a-l sigila închis. Așezați partea ciupită în jos pe foaie. Morcovii tăi într-o pătură sunt acum pregătiți pentru coacere, Yaaaay!

morcovi într-o pătură! O alternativă sănătoasă, mai delicioasă la porci într-o pătură. Bucurați-vă de acest aperitiv care nu este numai bun pentru dvs., ci fără cruzime! NeuroticMommy.com #vegan # aperitive's not only good for you but cruelty free! NeuroticMommy.com #vegan #appetizers

puneți aperitivul delicios, sănătos într-un vas și serviți-le cu muștar galben. Întotdeauna un hit și încă un clasic, doar o versiune veggie. faceți acest lucru ca unul dintre numeroasele dvs. aperitive distractive de Ziua Recunoștinței, nu spuneți nimănui că sunt morcovi până când nu au dispărut! Este întotdeauna distractiv să urmăriți aspectul surprinzător pe fețele familiei și prietenilor. LOL

vrei un alt aperitiv distractiv pentru a-ți servi oaspeții? Acestea 3 bere ingredient ponosită inimi de anghinare sunt da bombă.

rețetă de la SandraVegan

randament: 12-24

morcovi într-o pătură

timp de pregătire: 15 minute

timp de gătire: 15 minute

Timp Total: 30 de minute

aperitivul veggie perfect pentru copii și adulți deopotrivă. Scufundați-vă în muștarul galben clasic și bucurați-vă de fulgul pufului și dulceața morcovului.

ingrediente:

  • 1 1/2 cana morcovi, anterior înjumătățit
  • 1 lingura ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline
  • sare/piper dupa gust
  • 1 Generos lingura marar
  • 1 pachet vegan foetaj, decongelate
  • clasic muștar galben pentru scufundare

directii:

  1. Preîncălziți cuptorul la 350F și aliniați foaia de copt cu hârtie pergament.
  2. fierbeți morcovii în apă până se înmoaie. Nu-i lăsați să devină super moi, altfel se vor rupe.
  3. când morcovii au terminat de fiert, scoateți din apă și lăsați să se răcească timp de 5 minute de pe aragaz.
  4. într-o tigaie sau tigaie, încălziți puțin ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline. Aruncați morcovii cu condimente, sare, piper și mărar și gătiți până la aur suplimentar, 5-6 minute. Asigurați-vă că toți morcovii sunt acoperiți cu condimente și ulei.
  5. rulați puf de patiserie vegană și, în funcție de câți morcovi într-o pătură faceți, să zicem 12, tăiați 12 bucăți dreptunghiulare de puf. Vă rugăm să rețineți, nu le tăiați prea largi sau prea mici. Vrei doar mărimea potrivită pentru a în cazul în care morcovul este lipit de ambele capete.
  6. rotiți morcovii în puf de patiserie vegană. Udați vârfurile degetelor cu apă, prindeți și sigilați închis. Așezați morcovii pregătiți, ciupiți / sigilați cu fața în jos pe foaia de copt. Repetați până când toți morcovii făcuți sunt rulați și gata de plecare.
  7. se introduce în cuptor și se gătește 15-20 de minute sau până când pufurile de patiserie sunt aurii și crocante.
  8. scoateți din cuptor, lăsați să se răcească 5 minute înainte de servire dacă puteți aștepta! Se servește cu muștar galben clasic. Bucurați-vă!
  • asigurați-vă că citiți etichetele. Asigurați-vă că puful de patiserie pe care îl cumpărați este vegan.
etichetați fotografiile pe Instagram cu #neuroticmommy, astfel încât să vă pot vedea creațiile sănătoase!

Fiți la curent cu NeuroticMommy: Instagram FacebookPinterestTwitter

morcovi într-o pătură! O alternativă sănătoasă, mai delicioasă la porci într-o pătură. Bucurați-vă de acest aperitiv care nu este numai bun pentru dvs., ci fără cruzime! NeuroticMommy.com #vegan # aperitive's not only good for you but cruelty free! NeuroticMommy.com #vegan #appetizers

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.