morcov ghimbir Turmeric suc: anti-inflamatorii și imunitar stimularea, ambalate cu antioxidanti, acest suc proaspăt făcut este o modalitate foarte bună de a lovi cu piciorul-începe ziua!
- 2-3 morcovi
- 1 granny smith apple sau aprox. 2 tulpini de telina (inclusiv frunzele)
- lamaie (decojite)
- 1 inch knob radacina de ghimbir proaspata
- 1 inch knob radacina de turmeric proaspata (sau pudra de turmeric lingurita de la suta)
- pinch de piper
pune toate ingredientele printr-un storcator si bea imediat, in timp ce este proaspat si plin de viata.
morcovii sunt o sursă excelentă de carotenoizi, care au efecte antioxidante în organism. Morcovii sunt, de asemenea, bogați în potasiu și vitamina A.
merele sunt, de asemenea, pline de antioxidanți.
ananasul conține mai mulți compuși antioxidanți diferiți, este bogat în vitamine, antiinflamator, ajută digestia și adaugă dulceață naturală.
țelina conține numeroase vitamine și minerale esențiale și are o multitudine de beneficii pentru sănătate – inclusiv reducerea inflamației, pierderea în greutate, scăderea colesterolului, susținerea sănătății ficatului și poate ajuta chiar la protejarea împotriva cancerului, potrivit cercetătorilor.
ghimbirul îmbunătățește metabolismul, reduce inflamația și ajută la calmarea digestiei
turmericul este unul dintre cele mai puternice antiinflamatoare ale naturii și ajută la protejarea organismului de îmbătrânirea prematură și bolile cauzate de inflamația cronică.
lămâia ajută la curățarea ficatului și la începerea metabolismului, ajută la menținerea pielii limpezi și este bogată în vitamina C.
ardeiul conține piperină, care îmbunătățește absorbția turmericului.
