Chi este un concept Asiatic-denumit și qi, ki sau prana-care face referire la energia electrică emisă de o ființă vie. Chi există în cultura occidentală prin arte marțiale, reiki, qi gong, presopunctură și alte practici. Chi curge prin corp prin căi electrice numite meridiane. Fiecare meridian se referă la funcții corporale separate, sisteme și organe prin puncte de presopunctură numerotate. Blocarea Chi este o tehnică de neutralizare a artei marțiale care, cu un efort minim, poate slăbi un adversar aplicând cantitatea potrivită de presiune la anumite puncte de acupresiune.

găsiți un punct adecvat pe corpul adversarului. Deoarece majoritatea luptelor încep cu perforarea brațului, punctele de pe braț sunt un loc bun pentru a începe. Găsiți al 10-lea punct pe meridianul denumit meridianul intestinului gros. Acest punct se găsește pe partea exterioară a antebrațului, la patru degete de la cot, în crăpătura dintre mușchi. Acest punct corespunde diafragmei, afectând astfel respirația adversarului atunci când lovești.

concentrați-vă pe slăbirea adversarului cu greva. Această mentalitate concentrată este ceea ce vă ajută să faceți greva dvs. de succes, făcându-l puternic cu un efort minim. Rămâneți calm și relaxat, permițând liniștea minții voastre să se angajeze într-o linie de gândire mai clară.

pune-ți adversarul să vină la tine cu brațele îndoite la unghiuri de 90 de grade. Folosind unul sau două articulații la un unghi de 45 de grade, pătrundeți prin suprafața brațului său în punctul de acupresiune ales. Folosirea articulațiilor creează un mecanism de lovire mai precis. Lovirea acestui punct cu precizie va face probabil adversarul incapabil sau chiar inconștient, așa că aveți grijă în timp ce practicați această mișcare.

sfaturi

știu întotdeauna locația exactă a punctului de presopunctură de alegerea ta. Păstrați-vă greva constantă și fermă concentrându-vă asupra mișcării.

avertismente

presupunând că adversarul dvs. este un prieten, mențineți loviturile de presiune eficiente și eficiente-altfel puteți provoca disconfort sau vânătăi. Evitați cicatricile, arsurile, infecțiile cutanate și leziunile nou formate. Evitați loviturile inexacte și potențial dăunătoare, asigurându-vă că adversarul dvs. este conștient de locul în care veți viza blocul chi.