trăim într-o cultură de apariții. Gândește — te, pentru o clipă, la câți oameni cunoști — inclusiv pe tine însuți-care se străduiesc constant să proiecteze o anumită imagine pentru a impresiona, a comunica sau chiar a se conecta cu ceilalți.

când vine vorba de social media, când a fost ultima dată când ai postat o fotografie care să reflecte realitatea ta? Fie că este vorba de un filtru pe care l-ați folosit pentru a îmbunătăți estetica, fie de o imagine care este mai mult o privire momentană a timpului decât o reprezentare exactă a vieții dvs., selectăm și postăm fotografii pe care vrem ca alții să-și bazeze percepțiile. Și, deși acest lucru poate părea suficient de benign, atunci când considerați că social media este un simplu microcosmos al lumii în care trăim, implicațiile devin puțin mai semnificative.

am fost condiționați să punem o fa-uri atunci când vrem să dăm o anumită impresie sau să le spunem oamenilor exact ceea ce vor să audă. Dar pe termen lung, acest efort de a fi altcineva decât sinele tău autentic este de fapt contraintuitiv. Pentru că aici e chestia-nu contează cât de agreabil, cât de simpatic sau cât de admirabil te desprinde, în cazul în care nu vine dintr-un loc de adevăr absolut și sinceritate, atunci ea nu deține într-adevăr mult greutate. Și veți fi și mai departe de a tăia corzile la aceste iluzii și de a accepta și îmbrățișa cu adevărat cine sunteți în centrul vostru.

marele John Wooden a spus odată: „fii mai preocupat de caracterul tău decât de reputația ta, pentru că personajul tău este ceea ce ești cu adevărat, în timp ce reputația ta este doar ceea ce cred alții că ești…adevăratul test al caracterului unui om este ceea ce face atunci când nimeni nu se uită.”

adevăratul tău caracter este revelat în detalii, în lucrurile aparent banale. Și este ceea ce spunem și ceea ce facem atunci când acționăm de la sinele nostru de bază care contează cu adevărat.

deci cine ești când nimeni nu se uită? Cine ești tu în centrul tău? Acest lucru nu este menit să judece sau să pedepsească. Este pur și simplu menit să aducă conștientizarea modului în care te prezinți în diferite situații și apoi să te întrebi: „Cum pot fi mai bun…”

…în relația mea?

dacă sunteți într-o relație angajată, faceți un pas înapoi și evaluați modul în care comportamentul și acțiunile dvs. se schimbă în funcție de faptul dacă partenerul dvs. este cu dvs. sau nu. Cum interacționați cu colegii de la locul de muncă? Ce alegeri faci? Ești respectuos față de partenerul tău și acționezi în aliniere cu valorile tale? Te reprezinți pe tine și relația ta cu demnitate și respect? Sau luați ceea ce ar putea fi decizii dureroase?

tot ceea ce facem atunci când nu suntem cu partenerul nostru –Limbajul pe care îl folosim, textele pe care le trimitem, compania pe care o păstrăm, mediile în care alegem să ne punem — este o șansă de a arăta cine ești cu adevărat. Și este o șansă de a vă consolida relația. Pentru că este ușor să crezi că încrederea este construită prin loialitate — că dacă ești credincios partenerului tău și apari când ar trebui, nu ar trebui să fie mult mai mult. Dar fiabilitatea este diferită de încredere. Încrederea vine atunci când un partener simte cu adevărat că are certitudinea că este pus pe primul loc — chiar și atunci când nu sunteți fizic cu ei.

…cu ceea ce dau?

este ușor să împărtășești opinii puternice despre ceea ce crezi, dar faci ceva în legătură cu asta?

social media a devenit o platformă prim pentru rants, rave și fiecare oportunitate soapbox imaginabil. Răspândirea mesajului despre o cauză în care credeți are cu siguranță beneficiile sale, dar ce faceți pentru a continua cauza? Donezi timp sau bani? Începeți sau lucrați pentru o afacere care va crea schimbări pozitive? Întrebați-vă cum se aliniază acțiunile și alegerile dvs. cu ceea ce susțineți public. De exemplu, dacă postați despre schimbările climatice, dar apoi mergeți într-un consumator de gaz pentru a apuca un burger, cât de mult are acest sens?indiferent dacă postați articole despre o cauză în care credeți sau retweeting un link către o organizație caritabilă care are nevoie de ajutor, orice efort de a obține sprijin social este un pas în direcția cea bună. Dar dacă acțiunile și alegerile din spatele scenei nu se aliniază cu valorile pe care le susțineți public, atunci totul devine o farsă. Veți proiecta pur și simplu ideea că sunteți lumești, informați, plini de compasiune sau orice caracteristică doriți, fără a o susține.

…cu corpul meu?

Acest lucru nu este de a Harpa pe cei care comanda o salata in public, apoi se întoarcă acasă doar pentru a chef pe junk food. Acest lucru este despre atunci când vă împinge-te pentru a merge mile suplimentare atunci când nimeni altcineva nu va observa. Este vorba despre luarea deciziilor grele atunci când nu există o recompensă publică. Ce vreau să spun prin asta?

gândiți-vă la acele zile lungi la locul de muncă. Ai fost merge un milion de mile pe minut și sunt doar epuizat. Alegerea ușoară este de a pune pe transpirații și legume pe canapea. Dar dacă ați lovit sala de sport sau ați mers pe o alergare rapidă de 2 mile? Sau pur și simplu ți-a curge sângele cu o sesiune de yoga de 20 de minute acasă? Ce ar spune asta despre dedicarea ta pentru sănătatea și corpul tău? Ce ar spune asta despre tipul de persoană care ești?

este ușor pentru a ridica fast-food pentru o masă. Decizia grea este să luați timp și efort suplimentar pentru a vă hrăni și energiza corpul în mod corect. Dar fă un pas înapoi și gândește-te la asta. Dacă ai face alegerea grea, ce ar spune asta despre dedicarea ta pentru obiectivele tale? Ce ar spune asta despre capacitatea ta de a te angaja în general?deciziile pe care le luăm atunci când nu este convenabil sau când nu suntem lăudați în public definesc cine suntem. E antrenamentul de la miezul nopții. Setează ceasul deșteptător cu 30 de minute mai devreme. Face timpul și efortul de a avea mai multă grijă de corpul tău și de bunăstarea ta, care te pot diferenția.

…în viața mea profesională?

în cariera ta profesională, probabil că ai întâlnit un coleg sau un supraveghetor care face ca păstrarea calmului tău să fie o provocare zilnică. De la persoana care pare să aibă răspunsul la orice și la orice, la tipul care a făcut din suptul superiorilor o formă de artă, la cei care răspund „accidental” tuturor, astfel încât toată lumea să poată fi impresionată de realizările lor — oamenilor le place să le arate altora cât de ocupați și cât de importanți sunt pentru companie. Unii vor trimite chiar și un e-mail al companiei în weekend doar pentru a permite oamenilor să vadă cât de dedicați sunt muncii lor. Dar valoarea reală pe care o aduc afacerii nu este măsurată prin afișarea publică a orgoliului. Se măsoară prin ceea ce fac atunci când nimeni nu se uită.

cât de multă grijă și grijă pui în munca ta? Sunteți meticulos în abordarea dvs. sau este obiectivul dvs. principal de a face munca în timp record?

cât de productiv ești în spatele scenei? Îți petreci cea mai mare parte a zilei navigând pe internet, apoi schimbând ecranele când vine șeful tău? Sau lucrați cu sârguință și faceți pauze pentru a vă reface și revitaliza corpul și mintea, astfel încât să puteți fi și mai bine atunci când vă întoarceți la birou?

cum vă tratați colegii colegi? Sunteți respectuos de timpul lor? Îi ajuți pe cei cu statut inferior? Sau îți petreci timpul bârfind și tratându-i pe ceilalți cu dispreț?

faceți un pas înapoi și gândiți-vă la ceea ce aduceți la locul de muncă. Evaluează modul în care adaugi valoare și întreabă-te dacă acest lucru este ceva de care poți fi cu adevărat mândru. Pentru că te rănești doar atunci când nu faci tot ce poți pentru a-ți atinge potențialul. Dacă vă aflați nemotivat și neinspirat în mediul dvs. de lucru actual, poate că este timpul să faceți o schimbare.

…cu propria mea afacere?

este ușor să vorbim despre construirea unei afaceri. Este ușor să dezvolți un site web, să proiectezi un logo și chiar să scrii un plan de afaceri. Dar dacă nu ați ieșit încă și validat afacerea dvs. și a luat măsuri reale spre creștere, atunci sunteți încă un wantrapreneur. Doritorii sunt incredibil de pricepuți să vorbească despre afacerea lor. Ei se vor referi adesea la ei înșiși ca CEO, în ciuda faptului că sunt singura persoană din afacerea lor. Și sunt minunați să posteze pe social media despre #startuplife. Dar când vine vorba de a construi de fapt o afacere, pentru un wantrapreneur, din păcate, toate că vorbesc și tot ceea ce arată nu înseamnă un lucru.

antreprenorii reali nu se concentrează pe ceea ce cred alții despre statutul sau titlul lor. Le pasă de un singur lucru — construirea unui produs sau serviciu pe care oamenii îl doresc. Și aceasta nu este o faptă mică. Construirea unei afaceri, luând cu adevărat ceva de la zero la unu, implică o cantitate imensă de muncă. Este nevoie de nopți târzii, somn puțin și multe sacrificii. Necesită o sete constantă de cunoaștere și un angajament față de viziunea ta. Este nevoie de agitație, luând acțiuni reale, intenționate, care au ca rezultat ceva semnificativ. Și pentru un antreprenor, nimic din toate acestea nu îi face să ezite, pentru că cer mai mult de la ei înșiși decât oricine altcineva.

deci, ce ești tu-un doritor sau un antreprenor? Cum îți conduci afacerea în fiecare zi? Ce lungimi sunteți dispus să mergeți pentru a găsi succesul?

la sfârșitul zilei, când îți pui o față, singura persoană pe care o schimbi scurt ești tu însuți. Ce fel de persoană vrei să fii? Ce fel de relații vrei? Când a fost ultima dată când ți-ai pus sănătatea pe primul loc? Aveți puterea de a lua decizia de a vă intensifica — de a face mai bine, de a fi mai bun și de a obține viața pe care o meritați. Dar începe cu o evaluare exactă și reală a locului în care vă aflați în acest moment.

această postare este scrisă de echipa editorială Tony Robbins și a apărut pentru prima dată pe blogul Tony Robbins.