sarcina poate fi adesea o perioadă plină de stres, chiar dacă nu doriți să fie. La urma urmei, sunt atât de multe de luat în considerare și de îngrijorat — ce să cumperi, ce să mănânci, ce să citești, Cum să te pregătești și, da, cum să crești cel mai bine acel copil pe care în curând îl vei avea alături de familia ta. Termenul de preeclampsie ar fi putut apărea în cercetarea sarcinii și s-ar putea să vă întrebați mai multe despre posibila legătură dintre aceasta și stres. Stresul are cu siguranță implicații asupra sarcinii, dar stresul poate provoca preeclampsie?
„femeile care suferă de stres în timpul sarcinii pot prezenta dureri de cap, creștere în greutate în exces și tensiune arterială crescută”, notează dr.Lakeisha Richardson, OB-GYN. „Deci, stresul poate provoca tensiune arterială crescută și asta poate înrăutăți cu siguranță preeclampsia”, spune ea Romper. „Cu toate acestea, adevărata etiologie a preeclampsiei este încă necunoscută și există mai multe teorii.”
potrivit Clinicii Mayo, preeclampsia este o complicație foarte gravă a sarcinii, care se caracterizează de obicei prin hipertensiune arterială și leziuni ale altor organe — mai ales ficat și rinichi. Femeile cu preeclampsie au de obicei sarcini necomplicate și citiri ale tensiunii arteriale pentru majoritatea sarcinilor lor. Preeclampsia începe de obicei după 20 de săptămâni de sarcină și chiar o ușoară creștere a tensiunii arteriale poate fi un semn al preeclampsiei.
Preeclampsia este una dintre cele mai frecvente complicații ale sarcinii, notează Richardson. „Este diagnosticat pe baza tensiunii arteriale și a cantității de proteine dintr-o colecție de urină de 24 de ore”, spune ea. Când este netratată sau nediagnosticată, preeclampsia poate duce la convulsii sau eclampsie, sindrom HELLP, restricție de creștere a fătului și abrupție placentară. „Cu toate acestea,” subliniază Richardson, ” atunci când sunt diagnosticate devreme și gestionate corespunzător, aceste pericole pot fi prevenite.”
pacienții pot ajuta la prevenirea acestor pericole urmând instrucțiunile medicului lor, menținând toate programările programate și monitorizând îndeaproape simptomele lor. „Cele mai frecvente simptome precoce ale preeclampsiei sunt durerile de cap, vederea încețoșată și durerea din cadranul superior superior”, spune ea. după cum menționează Richardson, cauza preeclampsiei este în mare parte încă necunoscută. Experții cred că începe în placentă. După cum sa menționat de Clinica Mayo, la femeile cu preeclampsie, vasele de sânge care se dezvoltă în timpul sarcinii pentru a trimite sânge către placentă par să nu se dezvolte sau să funcționeze corect. Sunt mai înguste decât vasele de sânge normale și reacționează diferit la hormoni, ceea ce limitează cantitatea de sânge care poate curge prin ele.
anumite femei sunt mai susceptibile de a dezvolta preeclampsie decât altele, potrivit Asociației Americane de sarcină. Dacă aveți mai puțin de 20 de ani sau mai mult de 40 de ani, aveți antecedente de preeclampsie în familia dvs., sunteți mamă pentru prima dată, aveți hipertensiune arterială sau boli de rinichi sau aveți un IMC de 30 sau mai mult, ați putea avea un risc mai mare de preeclampsie. Fiind aprofundată cu medicul dumneavoastră în ceea ce privește istoricul medical și istoricul medical de familie este extrem de important în a fi capabil de a obține îngrijire adecvată și atenție în timpul sarcinii.
există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține stresul și nivelul tensiunii arteriale în timpul sarcinii. „Femeile pot menține o tensiune arterială normală prin scăderea cantității de sodiu sau sare din dieta lor”, recomandă Richardson. De asemenea, pot elimina carnea de porc și alte alimente cu niveluri ridicate de sodiu. „În plus, femeile ar trebui să adauge activități de ameliorare a stresului la rutina lor zilnică în timpul sarcinii, cum ar fi yoga, meditația și plimbările zilnice.”Deși stresul este doar indirect legat de preeclampsie, este important să vă mențineți nivelul de stres în timpul sarcinii. Deci, orice vă place și găsiți relaxant poate fi un lucru minunat pentru a ține pasul pe tot parcursul sarcinii.
Preeclampsia poate fi un lucru înfricoșător la care să te gândești dacă ești însărcinată, mai ales dacă ai trecut prin ea înainte. Urmărirea sănătății, dietei și bunăstării mentale sunt vitale pentru menținerea factorilor de risc la distanță. Dacă aveți nelămuriri cu privire la preeclampsie, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. Ei vor fi în măsură să vă dea cele mai bune, cele mai relevante sfaturi.
consultați noua serie video a lui Romper, care poartă sarcina mamei, în care părinții care nu sunt de acord din diferite părți ale unei probleme se așează cu un mediator și vorbesc despre cum să vă susțineți (și nu să vă judecați) perspectivele parentale ale celuilalt. Noi episoade de aer luni pe Facebook.
