ai nevoie doar de patru ingrediente pentru a face acaju cookie larabars de casă, care vă va ține aprovizionat cu gustări care sunt fără gluten, vegan, și o fracțiune din prețul de magazin cumparat!
ușor,sănătos, delicios. Ai putea cere o gustare mai bună?
acaju cookie larabars
Thisrecipe este un imitator al aromei mele preferate de larabar. Este o rețetă rapidă de biciuit în weekend pentru a vă menține aprovizionat cu gustări toată săptămâna.
costul acestor bare mici se poate adăuga cu adevărat atunci când le cumpărați la magazinul de produse alimentare, astfel încât să le faceți acasă cel puțin o dată la un moment dat, cu siguranță are sens. Îmi cumpăr întotdeauna caju brut de la coșul de gunoi de la magazinul meu alimentar local, dar puteți comanda și onlinepentru a căuta și o afacere.
dacă nu sunteți familiarizați cu datele, acestea pot fi de obicei găsite în culoarul de coacere sau stivuite lângă produse. Puteți achiziționa pitteddates, dar mi se pare aroma si textura pentru a fi mult mai bine dacă pitthem-te.
dacă achiziționați date fără sâmburi sau le groapă-te, dacă auziți un loudclacking în procesor de alimente asigurați-vă că pentru a verifica pentru o groapă ratat.Cu siguranță nu vrei să te ascunzi în bunătățile Tale.
ingrediente
- curmale fără sâmburi
- caju brut
- extract de vanilie
- sare
cum se fac larabare de casă
- combinați toate ingredientele într-un robot de bucătărie până se toacă fin
- transferați pe o foaie de hârtie de ceară și apăsați într-un pătrat
- răciți până când este suficient de ferm pentru a tăia
AsI menționat vă puteți bucura de acestea ca o gustare, sau îmi place, de asemenea, având unulpentru micul dejun. Sunt dulci, chewy, și nu coace, plus ei dețin upwell pe excursii rutier, în cutii de prânz, și la picnicuri!
sunt pline de nutrienti si iti dau o mica lovitura de energie care te va ajuta sa treci peste criza de dupa-amiaza.
Sfaturi pentru personalizarea
- se amestecă și se potrivesc nuci preferate
- adăugați un strop de scorțișoară sau dovleac condiment plăcintă
- top baruri finite cu un strop de ciocolata topita
- sunt deja vegan și fără gluten!
mai multe rețete larabar de casă
- unt de arahide Larabars
- Pecan Pie Larabars
- Larabar ciocolata brownie Bites
dacă faceți această rețetă, asigurați-vă că o evaluați, lăsați un comentariu sau etichetați #Theliveinkitchen pe Instagram!
Cashew Cookie Larabar
Print Pin
Ingredients
- ▢ 1 ½ cups pitted dates
- ▢ ½ cup raw cashews
- ▢ ¼ teaspoon vanilla extract
- ▢ Pinch of salt
Instructions
-
Combine all ingredients in a food processor. Process several minutes until ingredients are very finely chopped.
-
se toarnă pe o foaie mare de hârtie de ceară și se folosește hârtia pentru a o apăsa ferm într-un pătrat mare.
-
tăiați în numărul dorit de pătrate. Mâncați imediat sau înfășurați hârtia de ceară și refrigerați.
Note
nutriție
calorii: 123kcal | carbohidrați: 23g | proteine: 2G | grăsimi: 4G / grăsimi saturate: 1g / sodiu: 2mg / potasiu: 234mg / Fibră: 2g / Zahăr: 18g | vitamina C: 1mg | calciu: 14mg/fier: 1mg
ați încercat această rețetă?Menționează @theliveinkitchen sau etichetează #theliveinkitchen!
această postare a fost actualizată în iunie 2020 cu mai multe informații și fotografii noi.
