vom vorbi despre unele idei gustare mare pentru persoanele cu Candida.

mă uit la un site web Candida, iar ideile de gustări includ lucruri precum quinoa, falafel cu sos Tzatziki, tot felul de lucruri fanteziste. Făină de nucă de cocos, biscuiți cu grissini. Bare de energie cu nuci de semințe de dovleac sau ceva de genul acesta.

nu toată lumea are timp să facă gustări de genul acesta. Mulți oameni care se uită la aceste rețete sunt destul de copleșiți de ingrediente.

știi regulile cu Candida.

trebuie să eviți zaharurile. Trebuie să eviți alimentele proaste, băuturile carbogazoase și lucruri de genul ăsta.

există o mulțime de idei de gustări și multe dintre ele sunt destul de ușoare.

în general, gustările sunt ceva ce doriți să obțineți și să mâncați rapid.

nu vrei să petreci o oră făcându-le în bucătărie.

când ne gândim la gustări, ne gândim la lucruri pe care le puteți apuca rapid și nu conțin o mulțime de ingrediente artificiale și zaharuri.

din acest motiv, mă uit la lucruri precum avocado, nuci crude nesărate, neprăjite.

• decizia ta de a mânca soia este o alegere personală
• întotdeauna deconectat & amețit: este Candida?
• beneficiile amarului suedez pentru dureri de stomac și crampe?
• Ringworm recurent: poate fi Candida?
• tot ce trebuie să știți despre Candida Glabrata
• infecție drojdie orală (afte orale) simptome, cauze & tratament

vorbim poate zece migdale sau trei nuci de Brazilia.

vorbim de o cantitate mică de semințe de susan prăjite cu sare.

o gustare foarte frumos, care este ușor de a face.vorbim despre un măr verde, castraveți, morcovi și alte legume proaspete.

există multe lucruri în dumneavoastră mai clare pe care le puteți scoate și taie și de a folosi.

în ceea ce privește scufundările, nu puteți greși cu guacamole și hummus.

hummusul este ușor de făcut cu niște sos tahini, cu niște năut, un pic de usturoi și un pic de piper și sare. Sparanghelul brut este foarte frumos, cu un pic de hummus dip.

magazinele alimentare de sănătate sunt un loc minunat pentru a obține biscuiți sănătoși, cum ar fi prăjiturile de orez și biscuiții de nucă de cocos. Trebuie doar să te uiți și să iei câteva pungi din acestea și să le ai în cămară.

având biscuiți sănătoși, nuci, semințe, legume și cutii de pește înseamnă că sunteți bine aprovizionat cu gustări dietetice Candida.

deci, nu credeți că nu puteți gusta atunci când aveți o problemă cu Candida.

trebuie doar să evitați o mulțime de junk comerciale în supermarket.

să trecem din nou peste această listă.

nuci, cu excepția arahidelor. Nuci pecan, nuci, alune, Brazils și migdale sunt preferatele mele. Semințele, semințele prăjite sunt destul de frumoase. Meiul umflat este o altă opțiune care poate fi făcută în biscuiți mici sau fursecuri. Legume. Fructe proaspete cum ar fi mere verzi și fructe de pădure.

și amintiți-vă,dacă nu cumpărați rahat, nu mâncați rahat.

simplu ca asta.