„nu trebuie să-și piardă credința în umanitate. Umanitatea este un ocean; Dacă câteva picături din ocean sunt murdare, oceanul nu se murdărește.”diferența dintre ceea ce facem și ceea ce suntem capabili să facem ar fi suficientă pentru a rezolva cea mai mare parte a problemei lumii.”

„dacă nu aș avea simțul umorului, m-aș fi sinucis cu mult timp în urmă.”

Mahatma Gandhi nu are nevoie de o introducere lungă. Toată lumea știe despre omul care a condus poporul Indian la independență față de stăpânirea britanică în 1947.

să trecem la câteva dintre sfaturile mele preferate de la Mahatma Gandhi.

1. Schimbă-te.

„trebuie să fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.”

” ca ființe umane, măreția noastră nu constă atât în a fi capabili să refacem lumea – acesta este mitul epocii atomice – cât în a fi capabili să ne refacem pe noi înșine.”

dacă te schimbi pe tine însuți, îți vei schimba lumea.

dacă schimbați modul în care gândiți, atunci veți schimba modul în care vă simțiți și ce acțiuni faceți. Și astfel lumea din jurul tău se va schimba.

nu numai pentru că acum vă vizualizați mediul prin noi lentile de gânduri și emoții, ci și pentru că schimbarea din interior vă poate permite să acționați în moduri la care nu v – ați fi gândit – sau poate chiar v-ați fi gândit-în timp ce sunteți blocați în vechile tipare de gândire.și problema cu schimbarea lumii voastre exterioare fără a vă schimba pe voi înșivă este că veți fi în continuare voi atunci când veți ajunge la acea schimbare pentru care v-ați străduit.

veți avea în continuare defectele, furia, lenea, negativitatea, tendințele de auto-sabotare etc. intact.

și astfel, în această nouă situație, tot nu veți găsi ceea ce ați sperat, deoarece mintea voastră încă se scurge cu acele lucruri negative.

și dacă obțineți mai mult fără a avea o înțelegere și o distanță de ego-ul dvs., acesta poate deveni mai puternic. Deoarece ego-ul tău iubește să împartă lucrurile, să găsească dușmani și să creeze separare, poate începe să încerce să creeze și mai multe probleme și conflicte în viața și lumea ta.

2. Tu ești în control.”nimeni nu mă poate răni fără permisiunea mea.”

ceea ce simți și cum reacționezi la ceva depinde întotdeauna de tine. Poate exista un mod” normal ” sau comun de a reacționa la diferite lucruri. Dar asta e cea mai mare parte doar tot ce este.

puteți alege propriile gânduri, reacții și emoții la aproape totul.

nu trebuie să te gândești prea mult, să te sperii, să te îngrijorezi chiar să reacționezi într-un mod negativ. Poate că nu de fiecare dată sau instantaneu.

uneori o reacție de genunchi se declanșează. Sau un obicei vechi de gândire începe.

și pe măsură ce îți dai seama că nimeni din afara ta nu poate controla de fapt cum te simți, poți începe să încorporezi această gândire în viața ta de zi cu zi și să o dezvolți ca un obicei de gândire.

un obicei pe care îl puteți crește din ce în ce mai puternic în timp. Făcând acest lucru face viața mult mai ușoară și mai plăcută.

3. Iartă și lasă-l să plece.

„cei slabi nu pot ierta niciodată. Iertarea este atributul celor puternici.”

” un ochi pentru ochi doar sfârșește prin a face întreaga lume orb.”lupta împotriva răului cu răul nu va ajuta pe nimeni. Și așa cum am spus în sfatul anterior, alegeți întotdeauna cum să reacționați la ceva.

când poți încorpora un astfel de obicei de gândire din ce în ce mai mult în viața ta, atunci poți reacționa într-un mod care este mai util pentru tine și pentru ceilalți.

vă dați seama că iertarea și renunțarea la trecut vă vor face vouă și oamenilor din lumea voastră un mare serviciu.

și petrecerea timpului într-o memorie negativă nu te va ajuta după ce ai învățat lecțiile pe care le poți învăța din acea experiență.

probabil că vă veți provoca mai multă suferință și vă veți paraliza de la a lua măsuri în acest moment prezent.

dacă nu ierți, atunci lași trecutul și o altă persoană să controleze modul în care te simți. Iertându-te, eliberează-te de aceste legături. Și apoi vă puteți concentra total pe, de exemplu, următorul punct.

4. Fără acțiune nu pleci nicăieri.

„o uncie de practică valorează mai mult decât tone de predicare.”

fără a lua măsuri se va face foarte puțin. Cu toate acestea, luarea de măsuri poate fi dificilă și dificilă. Poate exista multă rezistență interioară.

și astfel puteți recurge la predicare, așa cum spune Gandhi. Sau citind și studiind la nesfârșit. Și simți că mergi înainte.

dar obținerea de rezultate practice puțin sau deloc în viața reală.

deci, pentru a ajunge cu adevărat acolo unde vrei să mergi și pentru a te înțelege cu adevărat pe tine și lumea ta, trebuie să exersezi. Cărțile vă pot aduce doar cunoștințe.

trebuie să luați măsuri și să traduceți aceste cunoștințe în rezultate și înțelegere.

treceți la următorul punct pentru mai multe despre cel mai bun sfat pentru a lua mai multe acțiuni pe care le-am găsit până acum.

5. Ai grijă de acest moment.

„nu vreau să prevăd viitorul. Mă preocupă să am grijă de prezent. Dumnezeu nu mi-a dat nici un control asupra momentului următor.”cel mai bun mod pe care l-am găsit pentru a depăși rezistența interioară care ne împiedică adesea să acționăm este să rămânem în prezent cât mai mult posibil și să acceptăm.

de ce? Ei bine, atunci când vă aflați în momentul prezent, nu vă faceți griji cu privire la următorul moment pe care oricum nu îl puteți controla. Iar rezistența la acțiune care vine din faptul că îți imaginezi consecințe negative viitoare – sau reflectând la eșecurile din trecut – ale acțiunilor tale își pierde puterea.

și astfel devine mai ușor să luați măsuri și să vă mențineți concentrarea asupra acestui moment și să efectuați mai bine.

Aruncati o privire la 8 moduri de a reveni la momentul prezent pentru sfaturi cu privire la cât de repede pas în acum. Și amintiți – vă că reconectarea și rămânerea în acum este un obicei mental – un fel de mușchi-pe care îl creșteți.

în timp devine mai puternic și face mai ușor să alunece în momentul prezent.

6. Toată lumea este umană.

„pretind că sunt un simplu individ care poate greși ca orice alt muritor. Recunosc, totuși, că am suficientă umilință pentru a-mi mărturisi greșelile și pentru a-mi reface pașii.”

” nu este înțelept să fii prea sigur de propria înțelepciune. Este sănătos să ne amintim că cel mai puternic ar putea slăbi și cel mai înțelept ar putea greși.”

când începi să faci mituri din oameni – chiar dacă aceștia ar fi putut produce rezultate extraordinare – riști să te deconectezi de ei.

puteți începe să simțiți îndoială de sine și ca și cum nu ați putea realiza niciodată lucruri similare pe care le-au făcut pentru că sunt atât de diferite.

deci, este important să rețineți că toată lumea este doar o ființă umană, indiferent cine sunt.

și cred că este important să ne amintim că suntem cu toții oameni și predispuși să facem greșeli. Menținerea oamenilor la standarde nerezonabile va crea doar mai multe conflicte inutile în lumea voastră și negativitate în interiorul vostru. de asemenea, este important să vă amintiți acest lucru pentru a evita căderea în obiceiul destul de inutil de a vă bate pe greșelile pe care le-ați făcut.

și, în schimb, să poți vedea cu claritate unde ai greșit și ce poți învăța din greșeala ta. Și apoi încercați din nou.

7. Persistă.

„Mai întâi te ignoră, apoi râd de tine, apoi se luptă cu tine, apoi câștigi.”

fii persistent. În timp, opoziția din jurul tău va dispărea și va cădea.

și rezistența voastră interioară și tendințele de auto-sabotare care vor să vă țină înapoi și să vă păstreze așa cum ați fost întotdeauna vor deveni mai slabe.

găsiți ceea ce vă place cu adevărat să faceți. Atunci va fi mai ușor să rămâi pozitiv și vei găsi motivația interioară de a continua, de a merge și de a merge.

puteți găsi, de asemenea, o mulțime de sfaturi utile cu privire la modul de a menține motivația în 27 de moduri Simple de a te motiva.unul dintre motivele pentru care Gandhi a avut atât de mult succes cu metoda sa de non-violență a fost pentru că el și adepții săi au fost atât de persistenți. Pur și simplu nu au renunțat.

succesul sau victoria vor veni rareori atât de repede pe cât ți-ai fi dorit. Cred că unul dintre motivele pentru care oamenii nu obțin ceea ce vor este pur și simplu pentru că renunță prea curând.

timpul pe care ei cred că îl va necesita o realizare nu este același timp necesar de obicei pentru a atinge acest obiectiv.

această credință greșită vine parțial din lumea în care trăim. O lume plină de soluții de pastile magice în care publicitatea ne promite continuu că putem pierde multă greutate sau câștiga o tonă de bani în doar 30 de zile.

în cele din urmă, un sfat util pentru a vă menține persistența este să ascultați al treilea citat al lui Gandhi în acest articol și să păstrați simțul umorului. Poate ușura lucrurile în cele mai dificile momente.

8. Vedeți binele din oameni și ajutați-i.

„mă uit doar la calitățile bune ale oamenilor. Nefiind eu însumi fără cusur, Nu voi presupune să cercetez greșelile altora.”

” omul devine Mare exact în măsura în care lucrează pentru bunăstarea semenilor săi.”

” presupun că conducerea la un moment dat însemna mușchi; dar astăzi înseamnă să te înțelegi cu oamenii.”

există destul de mult întotdeauna ceva bun în oameni. Și lucruri care s-ar putea să nu fie atât de bune. Dar puteți alege pe ce lucruri să vă concentrați.

și dacă doriți îmbunătățiri, atunci concentrarea asupra binelui în oameni este o alegere utilă. De asemenea, vă face viața mai ușoară, deoarece lumea și relațiile dvs. devin mai plăcute și mai pozitive.

și când vezi binele în oameni devine mai ușor să te motivezi să le fii de folos. Fiind de serviciu pentru alte persoane, oferindu-le valoare vă face nu numai viața mai bună.

în timp, ai tendința de a obține ceea ce dai. Iar oamenii pe care îi ajuți se pot simți mai înclinați să-i ajute pe alți oameni. Și astfel, împreună, creați o spirală ascendentă de schimbare pozitivă care crește și devine mai puternică.

în zilele noastre este mai ușor ca niciodată să ajuți oamenii și să începi o astfel de spirală. Puteți face prin intermediul social media, un podcast, un canal pe Youtube sau puteți începe un blog așa cum am făcut-o.

un alt sfat este să vă consolidați abilitățile sociale. Făcând puteți deveni o persoană mai influentă și puteți face spirala ascendentă pe care am menționat-o și mai puternică.

treceți la următorul sfat pentru mai multe despre asta.

9. Fii congruent, fii autentic, fii adevăratul tău sine.”fericirea este atunci când ceea ce gândești, ceea ce spui și ceea ce faci sunt în armonie.”

” vizați întotdeauna armonia completă a gândirii, a cuvântului și a faptei. Încercați întotdeauna să vă purificați gândurile și totul va fi bine.”

cred că unul dintre cele mai bune sfaturi pentru îmbunătățirea abilităților sociale este să te comporți într-o manieră congruentă și să comunici într-un mod autentic.

oamenilor le place foarte mult comunicarea autentică. Și există multă bucurie interioară care se găsește atunci când gândurile, cuvintele și acțiunile tale sunt aliniate. Te simți puternic și bun despre tine.

când cuvintele și gândurile sunt aliniate, atunci asta se vede în comunicarea voastră. Pentru că acum aveți tonalitatea vocii și limbajul corpului – unii spun că sunt peste 90% din comunicare – în aliniere cu cuvintele voastre.

cu aceste canale în aliniere, oamenii tind să asculte cu adevărat ceea ce spui. Comunicați fără incongruență, mesaje mixte sau poate un fel de fonicitate.

De asemenea, dacă acțiunile tale nu sunt în aliniere cu ceea ce comunici, atunci începi să-ți rănești propria credință în ceea ce poți face. Și credința altora în tine.

10. Continuă să crească și să evolueze.

„dezvoltarea constantă este legea vieții și un om care încearcă întotdeauna să-și mențină dogmele pentru a părea consecvent se conduce într-o poziție falsă.”

puteți să vă îmbunătățiți întotdeauna abilitățile, obiceiurile sau să vă reevaluați evaluările. Puteți obține o înțelegere mai profundă a dvs. și a lumii.

sigur, s-ar putea să pari inconsistent sau să nu știi ce faci din când în când. S-ar putea să aveți probleme să acționați congruent sau să comunicați autentic, dar dacă nu, atunci, așa cum spune Gandhi, vă veți conduce într-o poziție falsă.

un loc în care încercați să vă susțineți sau să vă agățați de vechile opinii pentru a părea coerente în timp ce vă dați seama în interior că ceva nu este în regulă. Nu este un loc distractiv de a fi.

a alege să crești și să evoluezi este o cale mai fericită și mai utilă de urmat.