consumul moderat de ceai este o alegere sanatoasa, dar bea prea mult ceai poate avea cota sa de efecte secundare prea. Citiți mai departe!
de India.com personal Stil de viață | publicat:miercuri, 11 Noiembrie 2020 11:42 Am
Abonați-vă la notificări 
Chai este una dintre cele mai iubite băuturi din lume. Este ambalat cu bunătatea ceaiului negru, a laptelui și a zahărului. Fie că este un Adrak wali chai, sau kali Mirch chai, sau un masala chai, ceaiul unește indienii și are o cerere uriașă și în străinătate. Nu ne place tuturor o ceașcă fierbinte de ceai mai ales în ierni, este ca o îmbrățișare reconfortantă într-o ceașcă. Ceaiul de-a lungul anilor a fost folosit pentru a vindeca o răceală obișnuită sau o ușoară febră. Sosește iernile glorioase, iar consumul de ceai depășește cu două pliuri. Dar știați că consumul de prea mult ceai poate avea și efecte secundare?
consumul moderat de ceai este o alegere sănătoasă, dar consumul prea mult de ceai poate avea partea sa de efecte secundare:
1. Tulburări de somn și efect diuretic: ceaiul este bogat în cofeină, ceea ce poate duce la un efect diuretic dacă se depășește consumul. De asemenea, tulbură modelul de dormit.
2. Ceaiul poate provoca constipație: o substanță chimică prezentă în ceai numită Teofilină poate avea un efect negativ asupra sistemului digestiv, ceea ce poate duce la constipație. Mulți dintre noi începe ziua noastră cu ceai, deoarece ajută la mișcarea intestinului clar, dar consumatoare de o mulțime de ea poate duce la constipație.
3. Poate declanșa anxietate și stres: frunzele de ceai conțin cofeină, care ne influențează și starea de spirit dacă sunt consumate în exces. Cofeina are un medicament care îmbunătățește starea de spirit, care declanșează cumva anxietatea, cofeina perturbă somnul și crește și neliniștea și ritmul cardiac.
4. Arsuri la stomac: cofeina poate duce la arsuri la stomac sau poate agrava, de asemenea, simptomele refluxului acid, conform Healthline. Conform cercetărilor, cofeina poate contribui, de asemenea, la o creștere a producției totale de acid stomacal.
5. Sarcina complicată: dacă o femeie însărcinată consumă un nivel ridicat de cofeină, poate crește riscul de complicații. Aceasta poate duce la un avort spontan sau la o greutate mică la naștere. Este recomandabil ca în timpul sarcinii, ceaiul să nu fie consumat deloc.
publicat:miercuri, 11 Noiembrie 2020 11:42 Am
știri despre stilul de viață
explorați mai multe
- acasă
- știri
- India
- divertisment
- fotografii
- sport
- Viral
- stil de viață
- afaceri
- Tech
- educație
- festivaluri
- alimente
- lume
- călătorie
- video
