ShawStrength este povestea incredibila, programul de formare, și planul de nutriție de 4 Timp cel mai puternic om din lume Brian Shaw!
De mulți ani Brian'viața și formarea lui au fost oarecum un mister. Dar acum Brian a decis să dezvăluie multe dintre secretele sale pentru a construi o forță masivă!

în carte veți învăța-

-inspirația din spatele lui Brian& #039;motto-ul și unitatea de a „fi mare.”
-despre Brian & # 039;S călătorie și să se ridice la partea de sus a lumii strongman
-Insights în lume's cel mai puternic concurs om
-Brian's gânduri pe rivalitatea sa cu Zydrunas Savickas
-detalii Brian's plan de formare, inclusiv:
– genuflexiuni
– Cum de a construi un deadlift monstru
– Cum de a construi presare putere
– Secretele și sfaturi pentru a face evenimentele Strongman
-vă'll afla, de asemenea, alte intangibile, cum ar fi:
-aspecte mentale de formare și concurente
-importanța de a avea un echipaj de formare mare
-în curs de pregătire
-Ce să fac 2 săptămâni dintr-un concurs
-Brian's plan complet de formare
– Brian's plan detaliat de nutriție
……și multe altele mai mult!!!!!

Dacă sunteți un om puternic, powerlifter, crossfitter, un fan al lui strongman sau oricine dorește să devină cât mai puternic posibil, această carte este pentru tine!
invata cum sa devii mai puternic ca niciodata de la unul dintre cei mai puternici oameni din toate timpurile cu ShawStrength!!!