majoritatea ghidurilor medicale împart travaliul în trei etape:

• etapa întâi: muncă timpurie, activă și de tranziție. Contracțiile încep, cervixul se dilată și copilul se mișcă în pelvis. Prima etapă este completă atunci când colul uterin s-a dilatat la 10 centimetri (cm).
• etapa a doua: corpul începe să împingă copilul. În această etapă, femeile simt adesea o dorință puternică de a împinge. Această etapă se încheie cu nașterea copilului.
• etapa a treia: Contracțiile împing placenta. Această etapă se încheie cu livrarea placentei, de obicei în câteva minute după nașterea copilului.

cu toate acestea, multe femei aflate în travaliu pot simți că se confruntă cu mai multe etape decât aceasta.

etapa unu: travaliul precoce

în stadiile incipiente ale travaliului, colul uterin se dilată la următoarele dimensiuni:

• 1 cm, aproximativ dimensiunea unui cheerio
• 2 cm, dimensiunea unui strugure mic până la mediu
• 3 cm, dimensiunea unui sfert

târziu în timpul sarcinii, colul uterin s-ar fi putut dilata deja cu câțiva centimetri înainte ca o femeie să experimenteze simptome ale travaliului.

unele femei, în special cele care nasc pentru prima dată, au dificultăți în a spune dacă travaliul a început. Acest lucru se datorează faptului că contracțiile la travaliul timpuriu sunt adesea ușoare și neregulate, crescând constant mai intens pe măsură ce travaliul progresează și colul uterin se dilată.

această creștere a intensității poate dura doar câteva ore sau poate dura mai multe zile. Știind dacă aceasta este o muncă reală poate ajuta oamenii să se pregătească.

în timpul travaliului adevărat, contracțiile unei persoane:

• nu sunt doar pe o parte a corpului
• încep din partea de sus a uterului și simt că împing în jos
• devin mai intense și mai regulate cu timpul
• nu vă opriți cu odihna sau cu un duș cald

unele femei pot beneficia de odihnă sau de a mânca o gustare în acest stadiu pentru a se asigura că au suficientă energie pentru etapele mai obositoare care urmează.

etapa unu: muncă activă

în timpul etapei active a travaliului, colul uterin se dilată la următoarele dimensiuni:

• 4 cm, dimensiunea unui cookie mic, cum ar fi un Oreo
• 5 cm, dimensiunea unei portocale mandarine
• 6 cm, dimensiunea unui avocado mic sau partea superioară a unui sifon poate
• 7 cm, dimensiunea unei roșii

contracțiile de muncă devin mai intense și mai regulate în timpul travaliului activ. Multe femei consideră că principala caracteristică a travaliului activ este că contracțiile sunt extrem de dureroase, mai degrabă decât incomode.

în acest stadiu al travaliului, unele femei pot alege medicamente, cum ar fi o epidurală pentru a face față durerii. Alții preferă să gestioneze durerea în mod natural. Schimbarea pozițiilor, mișcarea și rămânerea hidratată pot ajuta la durerea muncii active.

etapa unu: faza de tranziție

în timpul fazei de tranziție a travaliului, colul uterin se dilată la următoarele dimensiuni:

• 8 cm, dimensiunea unui măr
• 9 cm, dimensiunea unei gogoși
• 10 cm, dimensiunea unui bagel mare

pentru multe femei, tranziția este cea mai provocatoare etapă. Cu toate acestea, este și cel mai scurt. Unii oameni încep să simtă nevoia de a împinge în timpul etapei de tranziție. De asemenea, este obișnuit să te simți copleșit, fără speranță sau incapabil să faci față durerii. Unele femei vomită.

unele femei consideră că strategiile de coping care au funcționat bine în etapele anterioare ale travaliului nu mai sunt utile. Tranziția tinde să fie scurtă și este un semn că bebelușul va ajunge în curând. Mișcarea, schimbarea pozițiilor și exercițiile de vizualizare vă pot ajuta.colul uterin continuă să se dilate în timpul tranziției, iar tranziția se termină atunci când colul uterin s-a dilatat complet.

etapa a doua: dilatarea completă și împingerea

odată ce colul uterin a ajuns la 10 cm, este timpul să împingeți copilul afară. Contracțiile continuă, dar produc și o dorință puternică de a împinge. Această dorință s-ar putea simți ca o nevoie intensă de a avea o mișcare intestinală.

această etapă poate dura oriunde de la câteva minute până la câteva ore. Adesea este mai lung pentru cei care nasc pentru prima dată.

Din punct de vedere istoric, medicii le-au spus femeilor să împingă conform unui program, să numere până la 10 și să rămână pe spate. Astăzi, sfaturile sunt foarte diferite, iar cercetările spun că este sigur pentru femei să împingă în funcție de indicațiile corpului lor și atât timp cât se simte confortabil.

împingerea dintr-o poziție în picioare sau ghemuită poate ajuta, de asemenea, la accelerarea lucrurilor. Permiterea oamenilor să împingă dintr-o serie de poziții oferă personalului medical un acces mai bun la femeie și copil ar trebui să aibă nevoie pentru a ajuta cu livrarea pentru orice motiv.

pe măsură ce o femeie livrează copilul, ea poate simți o arsură intensă și se întinde pe măsură ce vaginul și perineul se întind pentru a se potrivi copilului. Această senzație durează de obicei doar câteva minute, deși unele femei se rup în timpul acestui proces.

etapa a treia: după naștere

la câteva minute după naștere, o femeie poate prezenta contracții mai slabe. După o contracție sau două, corpul ar trebui să expulzeze placenta.

dacă organismul nu expulzează în întregime placenta, un medic sau o moașă ar putea fi nevoită să o ajute. Uneori, ei vor da unei femei o injecție de oxitocină sintetică pentru a accelera livrarea și a preveni sângerarea excesivă.

la scurt timp după naștere, colul uterin începe să se contracte înapoi la dimensiunea sa anterioară. Acest proces poate dura câteva zile până la câteva săptămâni.

pe măsură ce uterul și colul uterin se micșorează, multe femei vor simți unele contracții. Majoritatea femeilor sângerează câteva săptămâni după naștere.