acest articol a fost verificat medical de către expertul în sănătate și ginecologul pentru femei Dr.Alyssa Dweck.

există ceva serios satisfăcător în ceea ce privește trăsăturile corpului care ne fac unici. Indiferent dacă vă puteți roti limba, vă puteți mișca urechile sau aveți o cicatrice super cool – ciudățeniile noastre ne definesc. De ce este atunci că atât de puține femei sunt familiarizate cu individualitatea anatomiei lor intime?

înălțimea colului uterin este o informație ușor accesibilă și foarte utilă, care poate îmbunătăți totul, de la viața sexuală până la perioada dvs. – dar este o parte absolut esențială a deținerii unei cupe menstruale.

ce este colul uterin?

colul uterin este o parte minusculă, dar foarte importantă a anatomiei feminine. Este în esență legătura dintre vagin și uter. Arată ca o gogoașă mică de carne în jur de 3 cm în diametru, care variază în fermitate în funcție de ciclul menstrual, sarcină și excitare.

are o deschidere minusculă care permite spermatozoizilor să înoate și lichidului menstrual să curgă. Cervixul dvs. multifuncțional este, de asemenea, conceput pentru a se adapta pentru naștere, cu capacitatea de a se extinde până la 10 cm în timpul travaliului. Vedeți imagini cu cervixuri reale la proiectul beautiful Cervix (foarte NSFW).

ce legătură are colul uterin cu cupele menstruale?

cumpărarea unei perechi de blugi care nu vi se potrivesc este destul de incomodă (și frustrantă..) experiență pentru majoritatea dintre noi. Ei bine, imaginați-vă să cumpărați ceva pentru vaginul dvs. care nu se potrivește. Ouch nu este cuvântul… dacă știți lungimea canalului vaginal, atunci puteți alege cupa menstruală care este cea mai bună lungime pentru corpul dumneavoastră.

cupele vin în tot felul de forme și dimensiuni, dar ceea ce este important este că se află sub colul uterin pentru a colecta fluxul, fiind în același timp complet în interiorul vaginului (tulpina și toate). Așadar, aflați măsurătorile dvs., verificați dimensiunile Cupei dvs. și vedeți cum se măsoară înainte de a cumpăra.

deci, cum îmi măsor înălțimea colului uterin?

1. introduceți un deget (curat) în vagin. Continuați să vă mișcați până când vârful degetului vă atinge colul uterin. Veți putea distinge colul uterin de restul vaginului, deoarece țesutul este puțin mai ferm decât pereții vaginali. Se simte un pic ca vârful nasului.
2. dacă puteți obține doar o articulație a degetului, atunci aveți un col uterin foarte scăzut. Două articulații? Aveți o înălțime medie a colului uterin. Dacă vă puteți încadra întregul deget în vagin înainte de a vă atinge colul uterin, atunci aveți un col uterin ridicat.
3. odată ce sunteți familiarizați cu înălțimea colului uterin, puteți nota măsurarea și o puteți compara cu lungimea diferitelor cupe menstruale pentru a afla cea perfectă pentru dvs. Asigurați-vă că verificați acești alți factori înainte de a lua decizia finală.

ciclul lunar al colului uterin

nu este doar perioada ta care este afectată de ciclul hormonal lunar. Colul uterin poate muta de fapt, pe tot parcursul ciclului, de asemenea! În jurul ovulației (când sunteți cel mai fertil) colul uterin este adesea mai mare în canalul vaginal și tinde să fie puțin mai moale. Aproape și în timpul menstruației, cervixurile multor femei se mișcă mai jos în vagin și devin mai ferme.

înălțimea colului uterin se schimbă chiar și pe parcursul perioadei – ceea ce afectează și tipul și lungimea Cupei pe care ar trebui să o cumpărați. Încercați să vă verificați înălțimea colului uterin în diferite etape de-a lungul lunii și a perioadei, astfel încât să puteți fi sigur că alegeți o ceașcă care vi se potrivește pe tot parcursul menstruației.

cea mai bună ceașcă menstruală pentru colul uterin scăzut

pentru femeile cu colul uterin scăzut, cupele menstruale mai scurte, cum ar fi crinul Compact, tind să se potrivească mai bine. Cupa crin Compact este un plin 2cm mai scurt decât Cupa crin clasic, astfel încât acesta poate fi complet în interiorul vaginului și încă stau sub colul uterin. În plus, tulpina Lily Cup Compact poate fi tăiată pentru confort sau chiar puteți întoarce cupa în sine pentru a o face și mai scurtă.

consultați ghidul nostru de dimensiuni pentru dimensiunile Lily Cup Compact și articolul nostru despre cum să tăiați ambele tipuri de cupe aici.

cea mai bună ceașcă menstruală pentru un col uterin ridicat

dacă aveți un col uterin mai mare, atunci puteți utiliza fie o ceașcă mai lungă, fie o ceașcă mai scurtă – în funcție de preferințe. Pentru femeile cu un col uterin mai mare, o ceașcă mai lungă, cum ar fi ceașca clasică de crin, poate fi mai ușor de atins în timpul îndepărtării și are, de asemenea, avantajul suplimentar al unei capacități mai mari. Cu toate acestea, puteți utiliza și o ceașcă mai scurtă, va trebui doar să vă angajați mușchii podelei pelvine pentru a împinge cupa în jos un pic mai mult pentru îndepărtare.

depinde doar de ceea ce este cel mai confortabil și convenabil pentru tine.deci, dacă nu ați făcut-o deja, este timpul să verificați înălțimea colului uterin și apoi puteți alege cea mai bună dimensiune a cupei menstruale pentru propriul corp. Măsurare fericită!