un colț de calmare (sau zonă, deoarece nu trebuie să fie într-un colț) este un loc pentru copiii supărați și supărați să meargă să-și angajeze mintea și să-și elibereze furia. Am folosit acest lucru când copiii mei erau mici în loc de time-out, deoarece time-out nu a funcționat pentru fiul meu sensibil. Aici, vă voi arăta cum să faceți colțul perfect de calm pentru copilul dvs. pe care îl puteți pune împreună astăzi și puteți începe să îl utilizați imediat.

scopul

a deveni și a rămâne calm în timpul furiei este o abilitate importantă pentru copii să învețe. Când suntem supărați, se întâmplă ceva semnificativ în creierul nostru. Experimentăm o „deturnare a amigdalei” și partea primitivă a creierului nostru este activată.

acesta este răspunsul la luptă, zbor sau îngheț.

când suntem în creierul nostru primitiv, avem acces limitat la logică și raționament. Suntem rapizi să reacționăm fără să ne gândim la asta. Pur și simplu nu suntem capabili să gândim clar. Dacă doriți o explicație mai științifică a ceea ce se întâmplă cu creierul atunci când sunteți supărat, verificați acest lucru.

scopul colțului calm este de a ieși din luptă sau de a fugi și de a angaja din nou partea gânditoare a creierului. Până când furia nu s-a potolit, un copil nu poate învăța cu adevărat lecțiile pe care vrem să le învățăm despre motivul pentru care comportamentul lor este inacceptabil și ce ar trebui să facă în schimb. (Motivul pentru care time-out-ul nu funcționează pentru mulți copii este pentru că este perceput ca o amenințare sau provoacă alte sentimente de furie și frică care doar ține copilul blocat în creierul lor primitiv!)

sentimentul

acesta nu este un spațiu punitiv în care copilul este exilat pentru un anumit număr de minute. Copiii mici vor avea cel mai probabil nevoie de ajutor de la un adult pentru a se calma. Acesta ar trebui să fie un spațiu liniștitor și primitor – deloc amenințător. Obiectele din spațiu ar trebui să fie familiare și antrenante.

când să-l folosească

• În timpul unui acces de furie
• atunci când un copil este agresiv
• atunci când se luptă cu frații
• atunci când acestea sunt afișate primele semne de furie (maxilarului încleștat, înroșirea feței, creșterea vocii). Învățați copiii să recunoască aceste semne.

ce este în colț?

colțul tuturor arată puțin diferit, deoarece ar trebui să fie adaptat pentru a se potrivi copilului dvs. individual, dar vă voi arăta al meu! Iată componentele majore ale unui colț de calm.

*reconfortant: fiul meu a iubit pinguin perna lui de companie, astfel încât a oferit un loc confortabil pentru a sta cu ceva care sa bucurat. Puteți folosi perne, perne, pături sau chiar o navă rachetă!

*senzorial: unii copii sunt liniștiți cu activități senzoriale. Am făcut un lot de orez colorat parfumat cu o picătură de ulei esențial de lavandă. Au fost pietre ascunse și o pereche de linguri pentru săpat în jurul valorii de orez cu. Alternativ, cel mai mic meu a avut baloane mici pentru a pop. Asta i-ar speria pe unii copii, dar l-a ajutat cu adevărat să-l scoată din furie. Alții ar putea dori să rupă hârtia de construcție sau să sufle într-o sticlă de plastic zdrobită.

*calmant: am făcut unul dintre borcanele cu sclipici calm-jos, care sunt peste tot Pinterest și atât de copiii mei iubit să-l agită și urmăriți-l învârti în jurul. Scopul este de a schimba mintea la ceva în afară de supărat, și vizionarea sclipici se concentrează mintea și aduce la momentul prezent.

*angajarea: am avut cărți de bord să se uite prin și, de asemenea, hârtie și markere pentru desen sau mâzgăleală. Copilul dvs. poate dori animale mici umplute, o carte de colorat sau mașini de jucărie.

după ce sunt calmi

acesta este momentul în care îi spui că comportamentul ei nu a fost acceptabil, de ce nu a fost acceptabil și îi înveți abilitățile de care are nevoie pentru a face mai bine data viitoare când apare o astfel de situație. Acest lucru poate însemna rol-joc scena peste cu ea, fiecare luând transformă fiind copilul care sa supărat să-i arate cum să observe semne de furie în corpul ei și cum să gestioneze aceste sentimente. Învață-o cum să se ocupe de ceea ce a incitat furia. Dacă s-a supărat pe fratele ei pentru o jucărie, învață abilitățile de rezolvare a conflictelor.

acestea sunt abilități care durează ceva timp pentru a învăța, așa că înțelegeți că creierul ei este încă în creștere și se dezvoltă și este posibil să nu se poată controla tot timpul. Cu timpul și practica, ea va putea să înceapă să folosească colțul calm-jos pe cont propriu și să se autoregleze.

Întrebări frecvente:

copilul meu urăște colțul calm! Ce să fac?

nu-l folosi! Dacă nu se simte în siguranță și liniștitor, nu va servi scopului său. Oriunde există brațele deschise și tandre ale unui părinte, există un colț calm.

nici măcar nu se uită în cutie pentru că lovește și țipă! Cum o fac să o folosească?

vizitați colțul calm în momentele în care nu este supărată sau supărată. Fii super pozitiv în legătură cu asta și cu toate lucrurile distractive pe care le are. Lăsați-o să se familiarizeze cu borcanul și asigurați-vă că conține articole care îi plac și le găsește reconfortante și antrenante. Schimbați cărțile și materialele senzoriale din când în când, astfel încât să fie interesant.

am mai mult de un copil! Nu-mi pot lăsa toți ceilalți copii în pace în timp ce îl liniștesc pe cel furios timp de 20 de minute! Cum gestionez această situație?

există câteva opțiuni și nu există răspunsuri ușoare la aceasta! Ai putea configura mai mult de o zonă de calm-jos, care este ceva ce am făcut pentru un timp și folosit atunci când au fost cu o scuipat. Pur și simplu m-am dus înainte și înapoi între ei și, din fericire, a funcționat bine. Alternativ, ai putea invita celălalt copil (ren) în spațiu, precum și ele pot fi în căutarea prin cărți în timp ce țineți copilul supărat și urmăriți sclipici vartej în borcan împreună. Desigur, pot exista momente când pur și simplu nu se poate sta și de a ajuta un copil prin ea la acel moment special, și astfel veți încuraja să stea independent până când sunt în măsură să ajute în cazul în care au nevoie de ea. Parenthood este rareori clar și ușor-peasy. Facem tot ce putem!

stai, nu este aceasta o recompensă pentru un comportament rău?

Uită-te la ea așa. Știi acele momente când ești într-adevăr obtinerea supărat și te simți ca și cum ești pe cale să arunce în aer de sus pe copiii tăi, astfel încât să te scuza pentru un time-out în baie pentru a obține-te sub control? Acele câteva momente în baie nu sunt recompensa pentru că te-ai enervat, sunt abilitățile tale de a face față acestei emoții umane normale.

aceasta este învățarea abilităților copiilor de a face față. Deoarece creierul lor este încă subdezvoltat, au nevoie de ajutorul nostru. Ei au nevoie ca noi să fim creierul lor de gândire logică care îi ajută să se întoarcă la calm și rațiune până când sunt suficient de maturi pentru a o face singuri. Copiii mici de multe ori nu o pot face singuri.

am scris acest lucru într-un articol pentru revista Creative Child:

„cred că, din punct de vedere cultural, trebuie să trecem peste ideea că prea multă dragoste recompensează sau strică copiii. Această idee dăunează relațiilor noastre și ne determină să tratăm nedrept pe cei care sunt cei mai noi dintre noi. Copiii nu intră în lume cu intenții rele. Ei nu vin să ne epuizeze, să ne testeze limitele sau să caute controlul. Ei vin cu o nevoie de dragoste și îndrumare.

în 5 ani de practică a părinților pozitivi, nu am descoperit niciodată că dragostea conduce un comportament greșit, dar că opusul este adevărat. Dragostea le permite să crească la întregul lor potențial.”

Rebecca Eanes este creatorul www.positive-parents.org și autor al Ghidului Newbie pentru Parenting pozitiv. În noua ei carte, Parenting pozitiv: Un ghid esențial, Rebecca împărtășește ideile ei câștigate cu greu despre renunțarea la paradigma parentală convențională pentru a reconecta inima la inimă cu copiii ei. Deoarece parentingul înseamnă mult mai mult decât disciplină, Rebecca abordează subiecte importante despre care se vorbește mai puțin, făcând acest lucru mai mult decât o carte de părinți. Este o carte despre construirea de legături de familie durabile și recuperarea bucuriei în părinți. Parenting pozitiv: un ghid esențial se lansează pe 7 iunie. Pre-comanda acum și de a primi acces la un club de carte on-line exclusiv. Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre carte și oferta de precomandă.