pentru noii părinți, a dormi un copil poate fi o provocare.Dr. Harvey Karp, autorul cărții „cel mai fericit copil din bloc”, a declarat că privarea de somn este plângerea numărul unu a noilor părinți.

„sunt obosiți; nu pot suporta”, a spus el. „De fapt, lipsa somnului a fost mai mult o problemă decât lipsa banilor, în majoritatea familiilor.”

familiile epuizate vor încerca aproape orice tactică pentru a-și face micuțul să meargă la culcare.

Feriți – vă-nu toate aceste povești gospodinele vechi de lucru.

Karp ne-a dat jos pe unele mituri de dormit atunci când vine vorba de copii.

mitul Nr.1 – bebelușii trebuie să doarmă în tăcere
„Total, 1.000% incorect”, a spus Karp. „În interiorul uterului sunetul este mai puternic decât un aspirator, 24/7…. Adulți, ne plac sunetele valurilor, sunetul vântului, acest tip de sunet ne face să ne simțim mai calmi. Pentru bebeluși, este esențial pentru activarea reflexului lor calmant.”

mitul nr 2-nu trezi un copil de dormit
” Total mit: Trebuie să trezești un copil adormit”, a spus Karp. „Ceea ce eu numesc în” cel mai fericit ghid pentru bebeluși pentru un somn minunat „(este) metoda „trezire și somn”. Deci, ceea ce faci este să-i lași să adoarmă… le bagi în pat și apoi le trezești puțin… În acele 10 secunde înainte de a adormi din nou, ei învață acum cum să se culce.3-o burta plina de cereale va ajuta un somn copil
„Total mit. Mai multe studii au fost făcute acum pentru a arăta că hrănirea cerealelor de orez nu a crescut deloc somnul”, a spus Karp. „De ce ar trebui? Este amidon, este ca un pic de amidon de orez. Laptele, formula sau laptele matern, are proteine, are minerale, are grăsimi și are carbohidrați.”

mitul nr 4-în cazul în care copilul este de până toată ziua, el (sau ea) ar trebui să doarmă toată noaptea
„mit complet. De fapt, este exact opusul”, a spus Karp. „Sunt complet Conectați, sunt complet hiper. Nu se pot liniști…. ei au nevoie pentru a obține o cantitate bună de somn în timpul zilei și că apoi le pregătește pentru o mulțime de somn pe timp de noapte.”

mitul nr. 5-va dura luni până când bebelușul meu va dormi noaptea
Karp a spus că vestea bună este că nu va dura luni înainte ca bebelușul tău să doarmă toată noaptea. Folosind sfaturile și tehnicile sale, puteți începe să vă învățați copilul să doarmă mai bine din prima săptămână a vieții sale.

pentru mai multe informații, vizitați happiestbaby.com.