• persoanele cu toc suferă de modele de gândire intruzive și nedorite
• pot încerca să le amelioreze prin efectuarea de acțiuni repetate precum spălarea
• isreali psihologii au explorat cât timp subiecții ar putea amâna spălarea mâinilor
• au descoperit că, după ce au băut cafea, voluntarii ar putea aștepta de două ori mai mult
• excitarea din cofeină ridică inhibarea, ceea ce ajută la controlul gândurilor nedorite

bea o ceașcă de cafea ar putea ajuta germaphobes obsesive pentru a depăși lor constrângerea de a se spăla pe mâini, a concluzionat un studiu.

tulburarea obsesiv-compulsivă este o afecțiune de sănătate mintală caracterizată prin gânduri intruzive pe care pacientul poate încerca să le amelioreze cu comportamente repetate.

cercetătorii de la Isreal au explorat cât timp oamenii cu obiceiuri compulsive de curățare ar putea amâna spălarea mâinilor după ce au atins un obiect murdar.

au descoperit că subiecții puteau aștepta de două ori mai mult — și păreau mai puțin tulburați — dacă ar fi băut mai întâi o ceașcă de cafea obișnuită.

excitarea furnizată de cofeină, a explicat echipa, crește inhibarea — care, la rândul său, poate ajuta la oprirea gândurilor și comportamentelor nedorite și compulsive.

„cercetările noastre demonstrează modul în care excitația poate ajuta la stoparea comportamentului compulsiv”, a declarat autorul lucrării și psihologul Hadar Naftalovich de la Universitatea Ebraică din Ierusalim, Israel.

cercetările noastre demonstrează modul în care manipularea excitației poate ajuta la stoparea comportamentului compulsiv — acest lucru ar putea ajuta clinicienii să înțeleagă fluctuațiile simptomelor compulsive, să descopere noi ținte de tratament și să ofere rezultate mai bune ale tratamentului.în cadrul studiului, dna Naftalovich și colegii săi au recrutat 47 de persoane care sufereau de temeri ridicate de contaminare și obiceiuri compulsive de curățare.

fiecare voluntar a primit o ceașcă de cafea obișnuită sau decofeinizată.

Li s — a cerut ulterior să atingă scutecul unui bebeluș fals-și apoi să aștepte cât mai mult posibil înainte de a se spăla pe mâini.

cercetătorii au descoperit că participanții care au băut băutura cu cofeină au prezentat o suferință semnificativ mai mică și au experimentat o dorință mai mică de a se spăla pe mâini decât grupul căruia i s-a administrat cafeaua decofeinizată.în mod similar, consumatorii obișnuiți de cafea au fost capabili să reziste dorinței de a se curăța compulsiv de două ori mai mult decât omologii lor fără cofeină.

‘creșterea excitării datorată consumului de cofeină poate crește inhibarea, care la rândul său poate juca un rol crucial în oprirea gândurilor intruzive (cum ar fi dezgustul), îndemnurile și curățarea compulsivă la persoanele cu temeri ridicate de contaminare’, a spus echipa.

‘pacienții și clinicienii vor găsi util să știe că este mai fezabil să controleze simptomele în perioadele de excitare ridicată și pot folosi aceste cunoștințe pentru a îmbunătăți rezultatele tratamentului.’

‘ excitarea ar trebui considerată o nouă țintă de tratament atât de către oamenii de știință psihofarmacologici, cât și de psihoterapie.rezultatele complete ale studiului au fost publicate în Journal of Anxiety Disorders.

tulburare obsesiv-compulsivă: Elementele de bază

tulburarea obsesiv-compulsivă, cunoscută de obicei sub numele de TOC, este o afecțiune comună de sănătate mintală care îi face pe oameni să obsedeze gândurile și să dezvolte un comportament pe care se luptă să-l controleze.poate afecta pe oricine, la orice vârstă, dar se dezvoltă în mod normal în timpul maturității tinere.

poate determina oamenii să aibă gânduri nedorite sau neplăcute repetitive.

oamenii pot dezvolta, de asemenea, un comportament compulsiv – o acțiune fizică sau ceva mental – pe care o fac din nou și din nou pentru a încerca să ușureze gândurile obsesive.

condiția poate fi controlată și tratamentul implică de obicei terapie psihologică sau medicamente. nu se știe de ce apare toc, dar factorii de risc includ un istoric familial al afecțiunii, anumite diferențe în substanțele chimice din creier sau evenimente mari de viață, cum ar fi nașterea sau decesul.

oamenii care sunt în mod natural ordonați, metodici sau anxioși sunt, de asemenea, mai predispuși să o dezvolte.