Conopidă prăjită Dip

Partajarea este grijuliu!

această baie ușoară și delicioasă de conopidă prăjită este o baie fierbinte perfectă, plină de aromă. Luați-vă biscuiții, chipsurile sau legumele și înmuiați-vă până când inima vă dorește cu acest aperitiv delicios.

fotografie terminat de conopidă prăjită dip

acest post poate conține link-uri afiliate, vă rugăm să citiți dezvăluirea mea completă aici.

rețeta completă și instrucțiunile sunt disponibile în cardul de rețetă din partea de jos a postării. PUTEȚI GĂSI SFATURI/TRUCURI IMPORTANTE ÎN POSTAREA PE BLOG.

îmi place o rețetă bună de baie și aceasta de aici este uimitoare. Conopida prăjită delicioasă, brânza, ceapa, usturoiul și un pic de sos Worchestire iau această baie din parc.

sunt cel mai mare fan al conopidei prăjite, după cum puteți spune din rețeta mea de conopidă prăjită și cartofi dulci. Da, conopida crudă udată în tone de fermă este bună, dar când îți faci timp să prăjești o conopidă, vei fi uimit de aromă. Deci, cu același gând în minte, am decis că această rețetă prăjită de conopidă trebuie să fie împărtășită cu voi toți.

scufundare în baie

cum să frigeți conopida

pentru această rețetă, puteți folosi cuptorul pentru a vă prăji conopida, așa cum am făcut în această rețetă de conopidă prăjită, sau dacă aveți una, puteți folosi friteuza de aer uimitoare.

pentru a prăji conopida în friteuza de aer, rupeți conopida în buchețelele mici și acoperiți buchețelele cu puțin ulei de măsline și puțină sare. Prăjiți aerul la 390 de grade Fahrenheit timp de aproximativ 20 de minute, agitând coșul atât de des. Conopida dvs. se face atunci când este ușor rumenită. Gustă conopida și fii uimit de transformarea delicioasă.

cum se face conopida Dip

în primul rând, spălați și uscați conopida și rupeți în flori. Acoperiți cu ulei de măsline și un vârf de sare.

florete de conopidă

adăugați floretele în friteuza de aer (sau întindeți-le pe o foaie de copt dacă faceți într-un cuptor) și prăjiți aerul la 390 de grade Farenheit timp de 20-25 de minute sau până se rumenesc. Este în regulă dacă conopida dvs. se suprapune în friteuza de aer, o veți agita la jumătatea drumului pentru a găti chiar.

conopidă după prăjirea aerului

adăugați conopidă, cremă de brânză, maioneză, smântână,sos Worcestershire, usturoi, ceapă verde și 1 cană de parmezan la un robot de bucătărie. Procesați până la neted.

conopida și ingredientele procesate în robotul de bucătărie

În acest moment, puteți decide dacă veți termina scufundarea în friteuza de aer sau în cuptor. Aleg friteuza de aer! Dacă alegeți friteuza de aer, probabil că veți avea nevoie de un vas de coacere de 7 inch pentru a se potrivi. Aș sugera, de asemenea, să faceți o curea de folie pentru a intra și a ieși sau puteți folosi tava de grătar cu friteuză.

Spread dip în vas coace și se acoperă cu aproximativ 1/2 cana de parmezan.

conopida prăjită se înmoaie în friteuza de aer înainte de prăjirea aerului

se coace în friteuza de aer a 360 timp de 10-15 minute sau până când brânza deasupra este frumoasă și bulbucată. Pentru cuptor, coaceți la 350 timp de 25-30 de minute, sau până când brânza deasupra este frumoasă și bulbucată.

conopidă prăjită dip în friteuza de aer cu brânză topită pe partea de sus

Pin conopidă prăjită Dip pentru mai târziu

pin pentru conopidă prăjită dip

cauti mai multe aperitive friteuza de aer? Încercați aceste lucruri:

aer Friteuza Avocado ou role

aer Friteuza aripi de pui coreeană

aer Friteuza prăjită roșii și busuioc supa

aer Friteuza picant și dulce Brussel varza

BBQ mazăre cu ochi negri Dip

PIN de imprimare

5 din 1 vot

conopidă prăjită Dip

delicioase și ușor de conopidă prăjită dip este plin de aromă și atât de ușor de făcut. Scufundarea perfectă brânzos și sănătos pentru orice ocazie.
Course Appetizer
Cuisine American
Keyword roasted cauliflower dip

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes

Servings 10 people
Calories 308kcal
Author Tanya

Ingredients

  • 1 head of cauliflower
  • 2 Tbsp olive oil
  • 8 oz cream cheese softened
  • 3/4 cup mayonnaise
  • 1/2 cup sour cream
  • 1 tsp Worcestershire sauce
  • 2 cloves garlic
  • 4 green onions chopped
  • 1.5 cupe brânză parmezan mărunțită separat

instrucțiuni

  • spălați și uscați conopida. Spargeți în flori.
  • acoperiți conopida cu ulei de măsline.

metoda friteuzei de aer

  • adăugați flori în coșul friteuzei de aer. Prăjiți aerul la 390 de grade Fahrenheit timp de 20-25 de minute sau până când conopida se rumeneste ușor. Asigurați-vă că agitați coșul de friteuză la jumătatea gătitului.
  • adăugați conopidă prăjită, cremă de brânză, maioneză, smântână, sos Worcestershire, usturoi, ceapă verde și 1 cană de parmezan la un robot de bucătărie. Procesați până la neted.
  • adăugați ingrediente într-un vas de coacere de 7 inch. Se acoperă cu restul de 1/2 cană de parmezan. Se prăjește aerul la 360 de grade Fahrenheit timp de 10-15 minute, sau până când brânza deasupra este maro și Bulbuc.

metoda cuptorului

  • Preîncălziți cuptorul la 425 grade Fahrenheit. Întindeți floretele de conopidă pe o foaie de copt căptușită cu folie. Coaceți conopida în cuptorul preîncălzit timp de 25 de minute sau până când conopida se rumeneste ușor.
  • adăugați conopidă prăjită, cremă de brânză, maioneză, smântână, sos Worcestershire, usturoi, ceapă verde și 1 cană de parmezan la un robot de bucătărie. Procesați până la neted.
  • adăugați ingrediente într-un vas de coacere de 7 inch. Se acoperă cu restul de 1/2 cană de parmezan.
  • reduceți temperatura cuptorului la 350 de grade Fahrenheit. Coaceți timp de 25-30 de minute, sau până când brânza deasupra este maro și Bulbuc.

Note

instrumente utilizate pentru conopidă prăjită Dip

  • aer Friteuza
  • 7 inch coace antena
  • procesor de alimente

nutriție

calorii: 308kcal | carbohidrați: 3G | proteine: 7g | grăsimi: 29g | grăsimi saturate: 10g | colesterol: 51mg | sodiu: 428mg | potasiu: 116mg | zahăr: 1g | vitamina A: 565IU | vitamina C: 6,4 mg | Calciu: 209mg | fier: 0,4 mg
Friteuza mea de aer din sud ecookbookgăsiți toate rețetele mele de top din sudul friteuzei într-un singur loc! Cartea Mea ECookbook Southern Air Fryer!
Abonați-vă la Youtubeabonați-vă la canalul meu YouTube pentru videoclipuri cu rețete de lungime completă. Faceți clic pe pictograma clopot pentru a fi notificat atunci când am încărca un videoclip nou.
a încercat această rețetă? Distribuie pe InstagramMention @ Myforkinglife sau tag #myforkinglife!
deși myforkinglife.com încercările de a furniza informații nutriționale exacte, aceste cifre ar trebui considerate estimări. Factorii variabili, cum ar fi tipurile de produse sau mărcile achiziționate, fluctuațiile naturale ale produselor proaspete și modul în care ingredientele sunt procesate modifică informațiile nutriționale eficiente din orice rețetă dată. În nici un caz nu va myforkinglife.com fi responsabil pentru orice pierdere sau deteriorare care rezultă pentru dependența de informații nutriționale.

Partajarea este grijuliu!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.