dragă Clinica MAYO: am 50 de ani și am început recent să am simptome de menopauză, inclusiv o mulțime de bufeuri. Este adevărat că bufeurile frecvente ar putea fi un semn al bolilor de inimă? Ar trebui să-mi văd medicul pentru a-mi verifica inima?

răspuns: Nu a fost găsită o asociere directă între bufeurile și bolile de inimă. Cu toate acestea, cercetările sugerează că femeile care au bufeuri pot prezenta un risc mai mare de a avea probleme cardiace în viitor decât femeile care nu le au. Ar fi o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre bufeurile dvs. și să vă evaluați riscul de boli de inimă în general.bufeurile-sentimente bruște de căldură, adesea pe față, gât și piept — sunt un simptom comun al menopauzei. Cauza exactă a bufeurilor în timpul tranziției la menopauză nu este clară. Acestea par a fi legate de modificările hormonilor reproductivi și de modul în care corpul dumneavoastră răspunde la ușoare variații de temperatură.

Un studiu recent efectuat pe femei între 40 și 60 de ani a analizat legătura dintre bufeurile și sănătatea vasculară, în special sănătatea vaselor de sânge. S-a constatat că femeile care au bufeuri, în special femeile mai tinere care le au la începutul tranziției la menopauză, au artere care sunt mai puțin susceptibile să se relaxeze corespunzător în timpul exercițiilor fizice sau al stresului. Cu alte cuvinte, arterele lor erau mai rigide decât în mod normal. Mai exact, cercetătorii s-au concentrat pe dilatarea mediată de flux — modul în care o arteră se lărgește atunci când fluxul de sânge crește către acea arteră. La femeile care au avut bufeuri, dilatarea mediată de flux nu a avut tendința de a funcționa corect. Acest lucru ar putea pune aceste femei în pericol pentru probleme cardiovasculare viitoare, inclusiv boli de inimă.

este important să rețineți că aceste constatări nu leagă neapărat bolile de inimă și bufeurile. Având bufeuri nu înseamnă că vei avea un atac de cord. În schimb, indică faptul că unele dintre arterele dvs. ar putea să nu funcționeze la fel de bine cum ar trebui. Știind acest lucru vă poate ajuta pe dvs. și pe furnizorul dvs. de asistență medicală să evaluați mai bine riscul general de boli de inimă și alte probleme cardiovasculare.

merită să ne amintim că dacă aveți sau nu bufeuri nu este ceva ce puteți controla. Acest lucru nu este adevărat, totuși, cu unii dintre ceilalți factori de risc pentru bolile de inimă care sunt modificabili, cum ar fi fumatul și obezitatea. Studiile au arătat că fumatul este unul dintre cei mai periculoși factori de risc pentru bolile cardiace la femei. O femeie care fumează este de două ori mai probabil să aibă un atac de cord decât una care nu. Renunțarea la fumat este una dintre cele mai bune modalități prin care vă puteți reduce riscul de boli de inimă.

obezitatea vă pune, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta boli de inimă. Excesul de greutate este deosebit de periculos, deoarece declanșează adesea alte afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat. Fiecare dintre aceste tulburări pe cont propriu poate face o persoană mai susceptibilă la boli de inimă. Un studiu amplu de cercetare a arătat că femeile obeze suferă atacuri de cord cu 11 ani mai devreme, în medie, decât femeile similare care nu sunt obeze.

boala cardiacă este principala cauză de deces în U.S. atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Dar mai mult de 80% din bolile de inimă pot fi prevenite prin trăirea unui stil de viață sănătos pentru inimă. Acest stil de viață include consumul unei diete bogate în fructe și legume și scăzut în grăsimi saturate; obținerea unei activități fizice regulate; fiind la o greutate corporală sănătoasă; și nu fumează.

faceți o programare pentru a discuta cu furnizorul dvs. de servicii medicale despre riscul bolilor de inimă. Împreună, vă puteți evalua situația, puteți vedea dacă există ajustări ale stilului de viață pe care le puteți face și puteți crea un plan pentru a vă menține sănătatea inimii. – Dr. Rekha Mankad, Clinica inimii femeilor, Clinica Mayo, Rochester, Minnesota