am fost dedicat dezlegării misterelor cerebelului de peste un deceniu. În mod tradițional, majoritatea neurologilor au considerat cerebelul (Latin pentru „creierul mic”) ca având sarcina relativ simplă de a supraveghea coordonarea și echilibrul muscular. Cu toate acestea, noile descoperiri arată că cerebelul este probabil responsabil pentru mult, mult mai mult, inclusiv reglarea fină a gândurilor și emoțiilor noastre cele mai profunde.
ieri dimineață, am fost de conducere la sala de sport asculta NPR atunci când out-of-the-albastru un raport despre cercetare revolutionara pe cerebel fiind realizat de Jeremy D. Schmahmann, MD.- cine este profesor de neurologie la Harvard Medical School-a venit la radio. Schmahmann este directorul unității de ataxie de la Spitalul General din Massachusetts. Inutil să spun, am fost extaziat când am auzit această transmisie venind peste valurile de aer.
unul dintre visele mele în viață este că „cerebelos” (de sau referitoare la cerebel) va deveni într-o zi un cuvânt de uz casnic. Audierea raportului de Jon Hamilton pe NPR ieri a fost un semn că cerebelul este în cele din urmă dat lumina reflectoarelor pe care o merită. vă rugăm să luați câteva minute pentru a asculta raportul NPR „Morning Edition” din 16 martie 2015. A doua parte a acestei povești a fost difuzată pe „toate lucrurile luate în considerare.”Este un raport foarte emoționant și informativ despre încercările și triumfurile unui bărbat pe nume Jonathan Kelcher, care s-a născut fără cerebel. Studiul său de caz ar putea deschide multe noi ferestre de înțelegere a modului în care funcționează creierul și mintea, dezvăluind ceea ce face de fapt cerebelul foarte misterios.
în mod convențional, neurologii nu acordă cerebelului prea mult credit pentru funcții executive superioare, cogniție, tulburări psihiatrice sau reglare emoțională. Din fericire, acest punct de vedere învechit despre cerebel evoluează rapid.
oricine a citit calea sportivului—sau urmează postările mele aici la Psychology Today—știe că cerebelul este principala forță motrice a filozofiei mele. Faptul că am devenit mesager și avocat pentru cerebel este logic. Ca antrenor atletic, a fost întotdeauna un sfat solid să susținem că cerebelul joacă un rol esențial în fiecare tip de performanță atletică.
Cerebrum și cerebel face un duo dinamic
când am dezvoltat programul calea sportivului, am creat pur și simplu un model cu creier divizat care pune „gândirea” atletică în creier și „a face” atletic în cerebel. Prin adoptarea unei abordări cu două direcții bazate pe acest model” sus-jos”, fiecare sportiv își poate optimiza performanța prin crearea unei mentalități atletice ideale și a unui geniu fizic prin antrenament regulat care vizează ambele emisfere ale cerebrului și ambele emisfere ale cerebelului. E foarte simplu.transformarea neașteptată în pledoaria mea pentru cerebel ca mai mult decât sediul memoriei musculare a venit prin multe conversații cu tatăl meu, Richard Bergland, care a fost neurolog, neurochirurg și autor al țesăturii minții în timp ce scriam prima mea carte.
cerebelul reprezintă doar 10% din volumul creierului, dar deține peste 50% din totalul neuronilor creierului. Pe baza acestei disproporții, tatăl meu spunea mereu: „nu știm exact ce face cerebelul, dar orice ar face, face o mulțime de lucruri.”tatăl meu avea o bănuială că cerebelul ar putea juca un rol în gândirea de ordin superior și ar putea fi cumva conectat la părțile profunde ale psihicului nostru. Din punct de vedere spiritual, tatăl meu a crezut, de asemenea, că cerebelul ar putea fi cumva afiliat cu rezervoarele subconștiente ale sufletului.
când am primit un contract de carte cu St.Martin ‘s Press pentru a scrie The Athlete’ s Way înapoi în 2005, am văzut-o ca pe o oportunitate de a folosi o editură de pe piața de masă pentru a avansa idei potențial ezoterice despre cerebel către un public general.
Tatăl Meu și cu mine am vorbit în fiecare zi în timp ce scriam manuscrisul. Pentru că nu sunt om de știință, aș putea să-mi scot gâtul și să spun lucruri despre cerebel din „perspectiva mea atletică” pe care tatăl meu nu le-ar putea publica într-un jurnal medical revizuit de colegi.
obiectivul nostru a fost să inițiem un dialog despre cerebel și să îndepărtăm conversația de discuțiile omniprezente despre „creierul stâng-creierul drept” și spre ceea ce am văzut amândoi ca fiind diviziunea mai importantă între ceea ce am inventat ca „creierul în sus-în jos.”Sub acest nou model de creier divizat, creierul este „creierul în sus”, iar cerebelul este „creierul în jos”.”Aceste nume au fost un răspuns direct și convingător la „creierul stâng-creierul drept.”
Ce este Dismetria gândirii?
„Dismetria” (română: lungimea greșită) este definită ca „o lipsă de coordonare a mișcării tipificată de mișcarea inferioară sau depășirea poziției intenționate cu mâna, brațul, piciorul sau ochiul. Este un tip de ataxie.”De asemenea, este uneori folosit pentru a descrie incapacitatea de a judeca distanța sau scara.
aseară, am urmărit această fascinantă prelegere YouTube a lui Schmahmann intitulată „sindromul cognitiv afectiv cerebelos: implicații pentru Neuropsihiatrie” în care vorbește despre teoria sa despre „dismetria gândirii” ca fiind legată de cerebel.
pentru confortul dumneavoastră, am cued acest clip YouTube pentru a începe aproximativ la jumătatea printr-un moment crucial. Vă rugăm să marcați acest videoclip și urmăriți-l de la început, atunci când aveți timp. Există atât de multă hrană revoluționară și valoroasă pentru gândire ținută în cercetările lui Schmahmann despre cerebel transmis în acest videoclip.
pe baza ideilor din prelegerea lui Schmahmann, se pare că interconectivitatea dintre regiunile specifice ale cerebelului și regiunile specifice ale cerebrului lucrează împreună pentru a regla atât mișcările musculare, cât și gândurile noastre. Acesta este un concept revoluționar.
cel mai mare moment „aha” pe care l-am avut în timp ce urmăream această prelegere a fost să învăț despre teoria lui Schmahmann despre rolul cerebelului în ceea ce el numește „dismetria gândirii.”Iată cum Schmahmann descrie dismetria gândirii:
„în același mod în care cerebelul reglează viteza, ritmul, forța și precizia mișcărilor, la fel reglează viteza, consistența, capacitatea și adecvarea proceselor mentale și cognitive … Dismetria mișcării este compensată, în domeniul cognitiv, de o imprevizibilitate și ilogică interacțiunii sociale și societale. Depășirea și incapacitatea sistemului motor de a verifica parametrii mișcării sunt echivalate cu o nepotrivire între realitate și realitatea percepută și încercări neregulate de a corecta erorile de gândire și comportament.”
mă lupt cu ghicitorile cerebelului de peste un deceniu. Anul trecut, am fost prezentatorul de deschidere la „Neuroscience Seminar Series” de la Columbia. Am ținut o prelegere despre cerebel intitulată ” Superfluiditatea: optimizarea plasticității creierului pentru o viață mai sănătoasă.”Dismetria teoriei gândirii a lui Schmahmanns este veriga lipsă pe care am căutat—o-această teorie ajută la conectarea punctelor despre modul în care cerebelul joacă un rol critic în crearea superfluidității între gândurile, acțiunile, emoțiile și interacțiunile noastre sociale.
prelegerea mea la Columbia intitulată „Superfluiditate” este subiectul cărții mele în curs de desfășurare cu același titlu. La fel ca Schmahmann, cred că cerebelul este responsabil pentru crearea fluidității atât a mișcării, cât și a multor procese cognitive. Ipoteza mea este că maximizarea funcției creierului și a potențialului uman poate fi realizată prin optimizarea interconectivității dintre fiecare dintre cele patru emisfere ale creierului.
mai jos este o schiță rudimentară pe care am făcut-o acum câțiva ani, care ilustrează teoria mea despre „superfluiditate” care este creată prin sincronicitatea conectivității dintre materia cenușie și cea albă a ambelor emisfere ale cerebrului și cerebelului.
ca o presupunere educată, bănuiesc că funcția optimă a creierului este obținută atunci când toate cele patru emisfere ale creierului lucrează împreună în armonie perfectă la nivel electric, chimic și arhitectural. Acest lucru este ilustrat în schița mea de mai sus, reprezentată de fluxul multi-direcțional de săgeți care creează căi de materie albă în fiecare direcție în toate cele patru emisfere ale creierului.
cred că o stare de vârf a conștiinței apare atunci când fiecare colț și crăpătură din fiecare dintre cele patru emisfere ale creierului tău lucrează împreună în sincronicitate. Eu numesc aceasta o stare de” superfluiditate”, deoarece reprezintă frecare absolut zero, entropie zero și vâscozitate zero între gândire, acțiune și emoție.
concluzie: cerebelul ar putea ocupa locul central în Neuropsihiatria secolului 21
acestea sunt momente foarte interesante pentru a cerceta cerebelul. Cele mai recente rapoarte despre rolul potențial pe care îl joacă cerebelul în funcția noastră cognitivă, tulburările psihiatrice și reglarea emoțională reprezintă vârful neuroștiinței și ar putea fi revoluționar.
acordarea cerebelului meritul pe care îl merită va duce la descoperiri în înțelegerea noastră a minții umane. Progresele în înțelegerea cerebelului ar putea duce la tratamente mai bune pentru oricine suferă de tulburări psihologice, inclusiv: tulburări ale spectrului autist (ASD), tulburări bipolare, schizofrenie, tulburare de stres post-traumatic (PTSD), dependență etc.
Din perspectiva psihologiei pozitive, o mai bună înțelegere a cerebelului ar putea inspira oameni din toate categoriile de viață și vârste să creeze obiceiuri și comportamente zilnice care să fortifice conectivitatea tuturor emisferelor cerebrale. Cred că crearea „superfluidității” între toate cele patru emisfere cerebrale este cheia optimizării potențialului fizic, intelectual și psihologic al unui individ de-a lungul vieții sale.
Urmați-mă pe Twitter @ckbergland pentru actualizări despre postările de blog ale sportivului.
