care este diferența dintre somn și somon?
atât somnul cât și somonul sunt recoltate și consumate în mod regulat. Orice magazin alimentar care vinde fructe de mare este probabil să le aibă atât în aprovizionare, și există întotdeauna un loc pe gratar pentru ei. Deși ambele fac parte din familia fructelor de mare, există diferențe cheie între aceste două feluri principale.
somn sunt mai populare în sălbăticie
deși ambele pești sunt abundente în sălbăticie, somn sunt cunoscute pentru a avea un număr mai mare. Acest lucru se datorează faptului că mai mulți membri ai familiei de somn au devenit ceea ce este cunoscut ca o specie invazivă. Ei migrează sau sunt eliberați din captivitate. Apoi, mănâncă ouă de pește din alte specii și procreează într-un ritm alarmant, preluând habitatul ca al lor. Acesta este un motiv care explică de ce sunt atât de multe somn în sălbăticie.
Un alt motiv este că eliberarea de somn a fost făcut în mod intenționat de către oameni. Acestea sunt eliberate în sălbăticie pentru a crește numărul de somn pentru a ține pasul cu cererea de pe piață. Acest lucru a dus la o creștere drastică a numărului lor și ar fi putut contribui la declinul somonului. Somonul este o pradă naturală pentru speciile mai mari de somn, de aceea somnul este specia invazivă a celor două.
somonul are o aromă uleioasă
majoritatea oamenilor care preferă somonul în locul somnului se bucură de aroma ușor uleioasă pe care o produce. Nu pare să conteze cum este gătit somonul, indiferent dacă este pe grătar sau copt la cuptor, are aceeași aromă ușor diferită pe care somnul pur și simplu nu o are.
proteine
atât somnul cât și somonul au proteine, dar cantitățile sunt puțin diferite. O jumătate de gram de somon va da cuiva aproximativ 40 de grame de proteine. Câteva uncii de somn va da doar o persoană aproximativ 16 grame de proteine, deși. Cei care doresc să-și mărească aportul de proteine sunt sfătuiți să mănânce mai mult somon în loc de somn.
somonul este mai mare în grăsimi
dacă există un pește pe piață care va da unei persoane doza zilnică de omega 3, este somonul. Acest pește este cunoscut pentru că este mai bogat în uleiuri și grăsimi decât alți pești și asta include somnul. Dacă o persoană alege una sau alta depinde de ceea ce are nevoie cu adevărat în dieta lor pentru a se asigura că are toate vitaminele și nutrienții de care corpul lor are nevoie.
somonul este cunoscut pentru nivelurile de mercur
anumiți pești sunt cunoscuți pentru că au mercur în ei, iar somonul este unul dintre ei. Acest pește trebuie consumat numai în doze mici, iar femeile însărcinate sunt sfătuite să evite somonul din această cauză. Când este consumat cu moderație, somonul nu este cunoscut pentru a provoca niciun rău.
consumatorii sunt sfătuiți să țină cont de faptul că acest lucru se aplică celor care sunt prinși în sălbăticie. Adesea, somonul crescut la fermă nu conține niveluri de mercur.
ambii pești au propriile lor beneficii nutriționale de care diferite persoane au nevoie și se bucură. Somonul are un gust delicios atunci când este copt, iar somnul îți va face gura apă atunci când este prăjit la perfecțiune.
