1 a)Caracteristica unică a unei articulații sinoviale este prezența unui spațiu numit cavitate sinovială între cele două (sau mai multe) articulare.

cavitatea sinovială permite unei articulații să fie liber mobilă; prin urmare, toate articulațiile sinoviale sunt clasificate funcțional ca diartroze.

oasele de la o articulație sinovială sunt acoperite de cartilajul articular care se numește cartilaj hialin.

acest cartilaj acoperă suprafețele osului articulat cu o suprafață netedă la alunecoasă, dar nu le leagă împreună. Acest lucru reduce frecarea dintre oase și articulație atunci când are loc mișcarea și ajută la absorbția șocurilor.

o capsulă articulară asemănătoare manșonului înconjoară fiecare articulație sinovială și închide cavitatea sinovială și reunește oasele articulate; această capsulă este compusă din două straturi: o capsulă fibroasă exterioară și o membrană interioară.

flexibilitatea capsulei fibroase permite o mișcare considerabilă la o articulație, în timp ce rezistența sa mare la tracțiune ajută la prevenirea dislocării osului.

lichidul sinovial: membrana sinovială secretă lichid sinovial care acoperă suprafețele capsulei articulare cu un film subțire.

multe articulații sinoviale conțin, de asemenea, ligamente accesorii numite ligamente extra capsulare ligament intra capsular. Ligamentele capsulare suplimentare se găsesc în afara capsulei articulare, cum ar fi ligamentele colaterale fibulare și tibiale ale articulației genunchiului. Ligamentele intra capsulare se găsesc în capsula articulară, dar sunt excluse din cavitatea sinovială prin pliurile membranei sinoviale. Exemple sunt ligamentele cruciate anterioare și posterioare ale genunchiului.

în interiorul unei articulații sinoviale, cum ar fi genunchiul, sunt tampoane de fibrocartilaj care se află între suprafețele articulare ale oaselor și sunt atașate la capsula fibroasă, aceste tampoane se numesc discuri articulare sau menisci.

există șase tipuri de articulații sinoviale:

articulație plană: suprafețele oaselor care se articulează într-o articulație plană sunt ușor curbate sau plate. Acestea permit în primul rând mișcări laterale și înainte și înapoi. Articulațiile plane sunt triste să fie non-axiale, deoarece mișcarea pe care o permit nu are loc în jurul unei axe.

un exemplu de articulație plană este articulația intercarpală dintre oasele carpiene și încheietura mâinii.

într-o articulație articulată, suprafața convexă a unui os se potrivește cu suprafața concavă a altui os. Articulațiile balamalei produc o mișcare unghiulară de deschidere și închidere. Această articulație este monoaxială, deoarece permite mișcarea în jurul unei singure axe. Exemple ale acestei articulații sunt genunchiul, cotul și glezna.

articulația pivotantă: suprafața rotunjită sau ascuțită a unei oase se articulează cu un inel format parțial de un alt os și parțial de un ligament. Acest tip de articulație este monoaxial, deoarece permite rotirea în jurul propriei axe longitudinale.

un exemplu de articulație pivotantă este articulația atlanto-axială, în care Atlasul se rotește în jurul axei și permite capului să se întoarcă dintr-o parte în alta

o articulație condiloidă este numită și articulație elipsoidală. Această articulație este charecterizată de proiecția în formă ovală a unui os care se potrivește în depresiunea în formă ovală a altui os. Acest tip de articulație este Biaxială, deoarece mișcarea pe care o permite este în jurul a două axe, la fel ca încheietura mâinii și articulația metacarpofalangiană pentru a doua până la a 5-a cifră.

într-o articulație de șa, suprafața articulară a unui os este în formă de șa, iar suprafața articulară a celuilalt os se potrivește în „șa”.

o articulație de șa este o articulație condiloidă modificată în care mișcarea este oarecum mai liberă.

articulațiile șeii sunt biaxiale, producând mișcări laterale și în sus și în jos. Articulația carpolmetacarpelului dintre trapezul carpului și metacarpul degetului mare este un exemplu de articulație a șeii.

o articulație cu bilă și soclu constă din suprafața asemănătoare unei bile a unui os care se potrivește într-o depresiune asemănătoare unei cupe a unui alt os. Articulația cu bilă și soclu este multiaxială, deoarece permite mișcarea în jurul a trei axe plus toate direcțiile între ele. Un exemplu este articulația umărului în care capul humerusului se încadrează în cavitatea glenoidă a scapulei.

b) articulații cartilaginoase: o articulație cartilaginoasă nu are o cavitate sinovială și permite o mișcare mică sau deloc. Oasele articulare din această articulație sunt strâns legate de cartilajul hialin sau fibrocartilajul.

putem clasifica articulațiile cartilaginoase în două categorii:

*Sincondroza: este o articulație cartilaginoasă în care materialul de legătură este cartilajul hialin. Funcțional, o sincondroză este o sinartroză. Când alungirea osoasă încetează, osul înlocuiește cartilajul hialin, iar Sincondroza devine o sinostoză: o articulație osoasă.

un exemplu de sincondroză este articulația dintre prima coastă și manubriul sternului care osifică în timpul vieții adulte și devine o sinostoză imobilă.

*simfiza este o articulație cartilaginoasă în care capătul oaselor articulate este acoperit cu cartilaj hialin, dar un disc larg și plat de fibrocartilaj leagă oasele.

o simfiză este o amfiartroză, o articulație ușor mobilă.

toate simfizele apar în linia mediană a corpului. De exemplu, este simfiza pubiană între suprafețele anterioare ale osului șoldului.

c) articulații fibroase: lipsa unei cavități sinoviale și oasele articulate sunt ținute foarte strâns împreună de țesutul conjunctiv fibros. Ele permit o mișcare mică sau deloc.

există trei tipuri de articulații fibroase. Suturi, sindesmoze și gomfoze.

*Syndesmoses: o sindesmoză este o articulație fibroasă în care există o distanță destul de mare între osul articulat și țesutul conjunctiv fibros.

țesutul conjunctiv fibros din această articulație este dispus fie într-un pachet care înseamnă un ligament, fie ca o foaie care înseamnă o membrană interosoasă.

deoarece această articulație permite o mișcare ușoară, sindesmoza este clasificată funcțional ca amfiartroză.

un exemplu al acestei articulații este membrana interosoasă dintre marginile paraleledin tibie și peroneu.

*Gomphoses: o gomphosis sau un dentoalveolar este un tip de articulație fibroasă în care un cuier în formă de con se potrivește într-o priză.o gomfoză este clasificată funcțional ca o sinartroză, o articulație imobilă.

singurele exemple de gomphoses sunt articulațiile rădăcinilor dinților cu prizele proceselor alveolare ale maxilarelor și mandibulei.

d)după cum sa menționat în răspunsul 1c, o sutură este clasificată ca o articulație fibroasă.

această articulație fibroasă este compusă dintr-un strat subțire de țesut conjunctiv fibros dens care unește numai oasele craniului.

marginile neregulate de centralizare ale suturilor le conferă o rezistență sporită și le reduc șansele de fracturare. Deoarece o sutură este imobilă, este clasificată funcțional ca o sinartroză.un exemplu de sutură este sutura coronală dintre osul parietal și cel frontal.

unele suturi , chiar daca sunt prezente in timpul copilariei, sunt in cele din urma inlocuite de os la adult. Acest tip de sutură se numește sinostoză sau articulație osoasă. Aceasta înseamnă că există o fuziune completă a osului peste linia de sutură. Un exemplu este sutura metopică între partea stângă și cea dreaptă a osului frontal care începe să se fuzioneze în timpul copilăriei.

2) Suport

scheletul este cadrul Corpului, susține țesuturile mai moi și oferă

puncte de atașament pentru majoritatea mușchilor scheletici

protecție

scheletul uman oferă protecție mecanică pentru majoritatea organelor interne ale corpului,

reducând riscul de rănire.

de exemplu, oasele craniene protejează creierul, vertebrele protejează măduva spinării, iar cutia toracică protejează inima și plămânii.

asistarea în mișcare

mușchii noștri sunt atașați de oasele noastre, astfel încât atunci când apare contracția, mușchii fac ca oasele noastre să se miște.

depozitarea mineralelor

țesuturile osoase stochează minerale precum calciu (Ca) și fosfor (P). Când

este necesar, o eliberare de minerale în fluxul sanguin are loc facilitând echilibrul mineralelor din organism.

producția de celule sanguine

măduva osoasă roșie în interiorul unor oase mai mari (inclusiv, de exemplu,….) sânge

celulele sunt produse.

(globulele roșii, globulele albe și trombocitele sunt descrise pe pagina: structura&

funcțiile sângelui.)

depozitare:

odată cu înaintarea în vârstă, unele modificări ale măduvei osoase trec de la măduvă osoasă roșie la măduvă osoasă galbenă.

măduva osoasă galbenă constă în principal din celule adipoase și câteva celule sanguine. Reprezintă o rezervă importantă de energie.

http://www.ivy-rose.co.uk/HumanBody/Skeletal/Skeletal_System.php

3) oasele din corpul nostru pot fi clasificate în cinci tipuri principale în funcție de forma lor: lungi, scurte, plate, neregulate și sesamoide.

oasele lungi au o lungime mai mare decât lățimea și constau dintr-un arbore și un număr de extremități.

sunt în mod normal puțin curbate pentru rezistență, deoarece atunci când un os este curbat, acesta absoarbe stresul corpului în mai multe puncte diferite, astfel încât acesta devine distribuit uniform.

dacă aceste oase ar fi drepte, greutatea corpului nu ar fi distribuită uniform, iar osul ar fi predispus la leziuni.

aceste oase lungi constau în cea mai mare parte din țesut osos compact în diafiza lor, dar conțin, de asemenea, cantități considerabile de țesut osos spongios în epifizele lor.

oasele lungi includ cele din coapsă (femur), picior (tibie și peroneu), braț (humerus)/

oasele scurte sunt în formă de cub, deoarece lățimea și lungimea lor sunt aproape egale. Ele constau în întregime din os spongios, cu excepția suprafeței, unde se găsește un strat subțire de țesut osos compact.

Exemple de oase scurte sunt încheietura mâinii sau oasele carpiene, cu excepția pisiformului care este clasificat ca OS sesamoid și a gleznei și a oaselor tarsale, cu excepția calcaneului care este clasificat ca OS neregulat.

oasele plate sunt în mod normal compuse din două plăci aproape paralele de țesut osos compact care acoperă un strat de țesut osos spongios și sunt în general subțiri.

oasele plate ne protejează organele interne și oferă zone extinse pentru atașarea musculară. Oasele plate includ oasele craniene, care protejează creierul. Sternul și coastele protejează organele din torace și scapule.

oasele neregulate nu pot fi clasificate ca oase scurte, lungi sau plate. Au forme complexe și variază în ceea ce privește cantitatea de os spongios și compact prezent. Exemple sunt vertebrele și unele oase faciale.

oasele sesamoide sunt în formă de semințe de susan. Se dezvoltă în anumite tendoane unde există frecare considerabilă, stres fizic și tensiune. Aceste locuri sunt palmele și tălpile.

fiecare persoană este diferită, astfel încât poate varia de la o persoană la alta și nu se osifică întotdeauna și de obicei măsoară doar câțiva milimetri în diametru.

excepțiile sunt cele două patele care sunt în mod normal prezente în toată lumea și sunt destul de mari..funcțional, oasele sesamoide protejează tendoanele de uzura excesivă și schimbă adesea direcția de tragere a unui tendon.

4) Când un os lung începe să se dezvolte, acesta începe ca cartilaj care apoi s-a întărit în

os printr-un proces numit osificare. Putem împărți procesul de osificare în două faze principale

.

în prima fază de osificare, un strat de celule numite osteoblaste acoperă cartilajul, care apoi formează alte celule osoase. Odată ce această închidere a osteoblastelor s-a format, cartilajul este înlocuit încet cu cartilajul.

celulele osoase sunt aranjate în cercuri concentrice, determinând osul să devină foarte dur. Celulele mature, numite osteocite, stochează calciul corpului care poate fi eliberat sau extras din fluxul sanguin în funcție de nevoile organismului. După formarea osoasăeste finalizată, osul matur este învelit într-o membrană a țesutului conjunctiv numită periostul

.

creșterea are loc la placa de creștere epifiză a oaselor lungi printr-un ciclu fin echilibrat

de creștere a cartilajului, formarea matricei și calcificarea cartilajului care acționează ca o

schelă pentru formarea oaselor. Această secvență de evenimente celulare constituie endochondral

osificare. O altă caracteristică a creșterii osoase este procesul de modelare, unde osul este resorbit continuu și înlocuit cu un os nou. Modelarea este cea mai activă în timpul copilăriei și adolescenței și permite oaselor lungi să crească în diametru, să schimbe forma și să dezvolte o cavitate a măduvei. Modelarea continuă de-a lungul vieții adulte cu resorbția osoasă echilibrată în egală măsură de formarea osoasă într-un schelet sănătos, deși la adult procesul este denumit remodelare. Rata de creștere scheletică a unui individ și lungimea osoasă a membrelor adulte au un determinant genetic important, dar sunt influențate de mulți factori, inclusiv hormonii circulanți, aportul nutrițional, influențele mecanice și boala. Tulburările de creștere rezultă atunci când există o întrerupere a activității celulare normale

a condrocitelor plăcii de creștere și/sau a celulelor osoase. http://library.thinkquest.org/3007/skeletal.html

5) Există patru pași în procesul de vindecare a unei fracturi simple a unui os lung.

*hematom de fractură: Vasele de sânge care traversează linia de fractură sunt rupte din cauza fracturii. Aceste vase includ cele din periostul, osteonii, cavitatea medulară și canalele perforante. Sângele care se scurge din vas-se termină în cele din urmă formează un cheag în jurul locului fracturii. Aceasta se numește hematom de fractură, care se formează în mod normal între 6 și 8 ore după leziune.

celulele osoase care sunt aproape de fractură mor, deoarece circulația sângelui la locul respectiv se oprește.

ca răspuns la celulele osoase moarte, apar umflături și inflamații, producând resturi celulare suplimentare. Țesutul deteriorat și mort în jurul hematomului de fractură este îndepărtat de osteoclast și fagocite. Această etapă ar putea dura șapte săptămâni.

*formarea calusului fibrocartilaginos: prezența noilor capilare în hematomul fracturii ajută la organizarea acestuia într-un țesut conjunctiv în creștere numit procallus.

acest procallus este invadat de fibroblaste din periost și celule osteogene din periost, endosteum și măduva osoasă roșie.

aceste fibroblaste produc fibre de colagen care ajută la conectarea capetelor rupte ale osului, în timp ce fagocitele continuă să îndepărteze resturile celulare. Celulele osteogene se dezvoltă în condroblaste și încep să producă fibrocartilaj. Procalul este transformat într-un calus fibrocartilaginos care leagă capetele rupte ale osului. Formarea calusului fibrocartilaginos durează aproximativ 3 săptămâni.

*formarea calusului osos: în zonele în care se găsește țesut osos sănătos, celulele osteogene se dezvoltă în osteoblaste care produc trabacule osoase spongioase. După o perioadă de timp, fibrocartilajul se transformă în os spongios, iar calusul devine calus osos. Calusul osos durează aproximativ 3 până la 4 luni.

*remodelarea oaselor: aceasta este faza finală a reparației fracturilor. Osteoclastele absorb încet rămășițele moarte ale fragmentului original al osului rupt. Osul spongios este apoi înlocuit cu os compact în jurul periferiei fracturii. Uneori, o zonă groasă de pe suprafața osului rămâne ca dovadă a unei fracturi vindecate și un os vindecat poate fi mai puternic decât era înainte de pauză. Și uneori procesul de reparare este atât de amănunțit încât linia de rupere poate fi nedetectabilă.

chiar dacă osul are un aport bun de sânge, vindecarea fracturilor poate dura uneori luni.

calciul și fosforul care sunt necesare pentru întărirea și întărirea osului nou se depun doar treptat, iar celulele osoase cresc în general și se reproduc încet.

întreruperea temporară a alimentării cu sânge ajută la explicarea încetinirii vindecării.6) mușchi scheletic: este numit pentru locația sa, care este atașat la oasele scheletului, și pentru că majoritatea mușchilor scheletici funcționează pentru a muta oasele scheletului.

țesutul muscular scheletic este striat: benzile alternante de lumină și întuneric sunt observate atunci când sunt observate la microscop.

țesutul muscular scheletic funcționează mai ales în mod voluntar. Activitatea sa poate fi controlată de neuroni care fac parte din diviziunea somatică a sistemului nervos. Majoritatea mușchilor scheletici sunt, de asemenea, controlați subconștient într-o oarecare măsură. De exemplu, diafragma continuă să se contracte în timpul somnului, iar mușchii scheletici responsabili de postura noastră și de stabilizarea pozițiilor corpului nostru continuă să se contracte inconștient.

funcțiile mușchilor scheletici: – funcționează în perechi pentru a produce mișcările coordonate ale șoldurilor, picioarelor, brațelor și se spune că sunt direct implicați în procesul de respirație.

numai inima conține țesut muscular cardiac, care formează cea mai mare parte a peretelui inimii. Mușchiul Cardiac este, de asemenea, striat, dar acțiunea sa în involuntar. Contracția și relaxarea inimii nu sunt controlate în mod conștient.

motivul pentru care inima bate este pentru că are un stimulator cardiac care inițiază fiecare contracție. Acest ritm intrinsec se numește autoritmicitate. Ritmul cardiac este controlat de neuroni și neurotransmițători care accelerează sau încetinesc stimulatorul cardiac.

-țesutul muscular Cardiac joacă cel mai important rol în contracția atriilor și ventriculelor inimii.

-provoacă bătăile ritmice ale inimii, circulând sângele și conținutul său în tot corpul ca o consecință.

țesutul muscular neted se găsește în pereții structurilor interne goale, cum ar fi vasele de sânge, căile respiratorii și majoritatea organelor din cavitatea abdominopelvică.

poate fi găsit în piele, atașat la foliculii de păr. Sub microscop, țesutul nu are striații ale scheletului și ale țesutului muscular cardiac. Acesta este motivul pentru care arată neted.

acțiunea mușchiului neted este de obicei involuntară. Atât țesutul muscular cardiac, cât și cel neted sunt reglate de neuronii care fac parte din diviziunea autonomă a nervului și de hormonii eliberați de glandele endocrine.

– mușchiul neted controlează mișcările involuntare și lente, cum ar fi contracția țesutului muscular neted din pereții stomacului și intestinelor.

-mușchiul arterelor se contractă și se relaxează pentru a regla tensiunea arterială și fluxul sanguin.

http://www.bcb.uwc.ac.za/sci_ed/grade10/mammal/muscle.htm

7)

8) există două tipuri de digestie: mecanică și chimică.

digestia mecanică

digestia mecanică se întâmplă în gură. Saliva, dinții și limba joacă un rol important în digestia mecanică a acestui proces.

salivă

orice gust sau miros de alimente trimite semnale către creier. Creierul, la rândul său, trimite mesaje către un sistem de glande salivare. Saliva este în mare parte formată din apă. Începe să înmoaie mâncarea, astfel încât să poată trece mai ușor pe gât. Există, de asemenea, o enzimă numită ptyalin care descompune alimentele.

dinții taie mâncarea printr-o serie de acțiuni, cum ar fi strângerea, tăierea, perforarea, măcinarea și zdrobirea. Dinții sunt primele componente ale sistemului digestiv care descompun alimentele.

limba

limba este un aranjament foarte manevrabil și flexibil al mușchilor. Îndepărtează și dislocă particulele alimentare din dinți și le mișcă în gură pentru a ajuta la înghițire. În acest stadiu, înghițirea alimentelor se numește bolus. Când limba se apasă pe palatul dur, mâncarea este forțată în partea din spate a gurii. Această acțiune aduce palatul moale și ursula în acțiune, care împiedică mâncarea să se îndrepte spre nas.

odată ce a trecut de palatul moale, mâncarea se află în faringe. Aici există două căi. Una care duce la trahee și cealaltă la esofag . Epiglota ajută la mișcarea aerului, deoarece este înghițită și restricționează în mod egal intrarea în esofag. Laringe, oferă epiglottei cea mai mare parte a mușchiului său pentru mișcare. Aplică o forță ascendentă care ajută la relaxarea unei anumite tensiuni pe esofag.

digestia chimică

la aproximativ 10 cm în jos pe esofag, bolusul înghițit este destul de diferit de starea în care a început. Funcția stomacului este cel mai bine descrisă ca o prelucrare a alimentelor și o cisternă de depozitare. Atunci când stomacul este plin devine aproximativ un picior lung și șase centimetri lățime capabil să dețină aproximativ două litri de alimente și băuturi. Stomacul este atât chimic, cât și mecanic. Diverse substanțe chimice din stomac interacționează pentru a descompune alimentele, cum ar fi enzimele digestive pepsină, renină și lipază. Acidul clorhidric creează un mediu adecvat pentru enzime și, de asemenea, ajută la digestie. De asemenea, mucusul apos oferă o căptușeală protectoare pentru pereții musculari ai stomacului, astfel încât să nu fie digerat de acid sau enzime. Acțiunea mecanică a mușchilor din stomac se contractă și se relaxează într-o mișcare continuă, care transformă mâncarea în chime, astfel încât să poată fi apoi transmisă intestinului subțire.

intestinul subțire

este cel mai lung organ al tractului digestiv. Cele trei secțiuni ale sale sunt: duodenul, jejunul și iliumul.

duoden

alimentele au ajuns într-un stadiu în care au fost diminuate la molecule foarte mici care pot fi absorbite prin pereții intestinali în sânge.

carbohidrații sunt împărțiți în zaharuri mai simple, cum ar fi proteinele la aminoacizi; și grăsimi la acizi grași și glicerol. Pereții duodenului secretă enzime și se unesc cu enzimele biliare și pancreatice din duoden.

jejun

peristaltismul împinge lichidul din duoden în jejun. Un număr mare de vilozități , structuri microscopice, asemănătoare părului, încep să absoarbă aminoacizii , zaharurile, acizii grași și glicerolul din conținutul digerat al intestinului subțire.

Ilium

acesta este locul care reprezintă aproximativ o treime din intestinul subțire. Cel mai mare număr estimat de cinci sau șase milioane de vilozități din intestinul subțire se găsesc de-a lungul iliului, ceea ce îl face principala locație de absorbție a tractului gastro-intestinal. Vilozitățile de aici sunt mereu în mișcare: oscilează, pulsează, se prelungește, se scurtează, se îngustează apoi se lărgesc, extorcând fiecare particulă de nutrienți.

http://www.essortment.com/all/smallintestine_rnzm.htm

ficatul, vezica biliară și pancreasul

aceste trei organe se află în afara tractului gastro-intestinal. Dar fluidele digestive din toate cele trei se întâlnesc la canalul biliar. Mișcarea lor în duoden este controlată de un mușchi sfincter. Pancreasul produce enzime digestive. Vezica biliară acționează ca un mic rezervor pentru bilă. Ficatul reproduce nutrientii astfel incat sa poata fi folositi pentru reconstructia celulara si energie.

intestinul gros

orice substanță solidă care curge în intestinul gros prin supapa ileocecală se spune că este indigestibilă sau sunt constituenți biliari. Apa este preluată de cecum.intestinul gros acționează ca un rezervor provizoriu pentru apă. Nu există vilii în intestinul gros. Peristaltismul este mult mai puțin puternic decât în intestinul subțire. Când apa este absorbită, conținutul intestinului gros trece de la un lichid apos și este comprimat în fecale semisolide.

materialul fecal se deplasează prin colon până la câțiva centimetri rămași cunoscuți sub numele de rect după . Apoi sunt expulzați prin anus, care este controlat de supapele de ieșire ale intestinului gros.

Site of Enzyme Origin

Nutrient It Breacks Down

Salivary Glands

Salivary Almalase

Carbohydrates-sugars

Simple Sugars

Mouth

Gastric glands

Pepsin

Proteins

Amino Acids

Stomach

Liver

Bile

Fats/Lipids

Emulsifide Fats

Small Intestine

Samll Intestine

Maltase, Lactase, Sucrase

Carbohydrates

Simple sugars

Small Intestine

Pancrease

Trypsin, Lipase, Amylase

Proteins, Fats/Lipids, Carbohydrates

Amino acids, Glycerol/Fatty 9)

la om, tractul gastrointestinal este un tub lung cu pereți musculari cuprinzând patru straturi diferite: mucoasa interioară, submucoasa, muscularis externa și seroza (vezi secțiunea histologie). Este contracția diferitelor tipuri de mușchi din tract care propulsează alimentele.

tractul GI poate fi împărțit într-un tract superior și inferior. Tractul GI superior este format din gură, faringe, esofag și stomac. Tractul GI inferior este alcătuit din intestine și anus.

tractul gastro-intestinal superior

tractul GI superior este format din gură, faringe, esofag și stomac.

gura cuprinde mucoasa orală, mucoasa bucală, limba, dinții și deschiderile glandelor salivare. Gura este punctul de intrare al alimentelor în tractul GI și locul în care digestia începe pe măsură ce alimentele sunt descompuse și umezite în pregătirea pentru tranzitul ulterior prin tractul GI.

în spatele gurii se află faringele, ceea ce duce la un tub muscular gol numit esofag sau esofag. La un om adult, esofagul (de asemenea, ortografiat oesphagus) are un diametru de aproximativ un centimetru și poate varia în lungime de la 10-14 inci (NR 2007).

alimentele sunt propulsate în jos prin esofag până la stomac prin mecanismul contracțiilor periodice coordonate de peristaltism ale mușchilor din peretele esofagului. Esofagul se extinde prin piept și străpunge diafragma pentru a ajunge la stomac, care poate conține între 2-3 litri de material la un om adult. Alimentele rămân de obicei în stomac timp de două până la trei ore.

stomacul, la rândul său, duce la intestinul subțire.

tractul GI superior corespunde aproximativ derivatelor foregutului, cu excepția primei părți a duodenului (vezi mai jos pentru mai multe detalii.)

tractul gastro-intestinal inferior

tractul GI inferior cuprinde intestinele și anusul.

intestin sau intestin

intestinul subțire, de aproximativ 7 metri (23 picioare) picioare lungi și 3,8 centimetri (1,5 inci) în diametru, are trei părți (duoden, jejun și ileon). Este locul unde are loc cea mai mare digestie. Organele accesorii, cum ar fi ficatul și pancreasul, ajută intestinul subțire să digere și, mai important, să absoarbă substanțele nutritive importante necesare organismului. Digestia este în cea mai mare parte finalizată în intestinul subțire și orice rămășițe ale bolusului nu au fost digerate sunt transmise pe intestinul gros pentru absorbția și excreția finală.

duoden – primele 25 de centimetri (9,84 inci)

jejun și ileon – combinate sunt de aproximativ 6 metri (19,7 picioare) în lungime

intestinul gros – (aproximativ 1,5 metri (5 picioare) lungime cu un diametru de aproximativ 9 centimetri (3.5 inci) are, de asemenea, trei părți:

cecum (apendicele este atașat la cecum)

colonul (colon ascendent, colon transversal, colon descendent și flexură sigmoidă) este locul în care se formează fecale după finalizarea absorbției

rectul propulsează fecalele către partea finală a tractului GI, anusul

anusul, care este sub control voluntar, eliberează deșeuri din organism prin procesul de defecare

http://www.buzzle.com/articles/organs-of-the-digestive-system.html

10) sistemul ATP-PC: sistemul ATP-PC nu utilizează oxigen și nu produce acid lactic.Se spune că este anaerob alactic dacă nu există oxigen. Acest sistem este utilizat pentru izbucnirea evenimentelor sportive, cum ar fi o alergare de 100 m, deci este folosit doar de la 10 la 15 secunde. După aceasta, mai multe sisteme intră pentru a furniza mușchilor energie.

sistemul anaerob sau sistemul de acid lactic: acest sistem este utilizat pentru exerciții care durează mai puțin de 2 minute. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de sistem glicolitic. Acest tip de sursă de energie ar fi utilizat într-un sprint de 400 m.

sistemul aerob: acesta este cunoscut ca sistemul energetic pentru activități de lungă durată. După 5 minute de exercițiu, sistemul de oxigen preia. De exemplu, într-o alergare de 2 km, sistemul de oxigen furnizează aproximativ jumătate din energie, iar într-o alergare de maraton furnizează aproximativ 98% din energie.

http://en.wikipedia.org/wiki/Energy_systems

11)

rata la care sângele curge prin țesuturi poate determina rata la care acidul lactic părăsește mușchiul și intră în fluxul sanguin. Inima și alți mușchi scheletici pot lua acidul lactic și îl pot transforma înapoi în acid piruvic și apoi îl pot metaboliza pentru a-l transforma în ATP pentru a genera energie. Dacă o parte din acidul lactic nu este utilizat în acest fel, în perioada imediat după exercițiu, acesta va fi transformat înapoi în glicogen de către ficat.

după exercițiu sau între repetări în timpul antrenamentului la intervale, putem folosi o recuperare activă sau pasivă. O recuperare activă implică exercitarea la o intensitate scăzută, iar modul pasiv înseamnă odihnă totală după exercițiu.

în timpul exercițiului dacă se acumulează acid lactic, este mai bine să se utilizeze o recuperare activă din cauza fluxului sanguin bun și, în acest fel, dispersia acidului lactic din mușchi va fi mai mare decât în timpul unei recuperări pasive. Rata la care acidul lactic este utilizat ca sursă de energie de către inimă și mușchii scheletici va fi mai mare în timpul exercițiilor de intensitate scăzută decât în repaus.

cea mai bună intensitate a exercițiilor pentru o recuperare activă depinde de nivelul de fitness al unei persoane, dar, în general, pentru majoritatea oamenilor apare la ritmuri cardiace de aproximativ 15-30 bătăi pe minut sub pragul anaerob.

poate dura până la 30 de minute, cu o recuperare activă, pentru ca 95% din acidul lactic acumulat să fie îndepărtat după exerciții anaerobe extrem de intense. Dar nivelurile de acid lactic pot rămâne ridicate peste nivelurile de repaus timp de aproximativ 60 de minute sau mai mult dacă se utilizează o recuperare pasivă.

nivelurile de acid Lactic scad destul de semnificativ în primele minute de recuperare și ar putea dura doar cinci minute de recuperare activă pentru ca 50% din acidul lactic acumulat să fie eliminat din fluxul sanguin. Deci, o recuperare semnificativă va avea loc atunci când se iau cinci până la 10 minute între intervale.

http://www.associatedcontent.com/article/1641141/lactic_acid_removal_pg2.html?cat=5

12) definiția oboselii musculare: „oboseala musculară este reducerea temporară a forței musculare, fie puterea, fie rezistența. Oboseala musculară coincide cu acumularea de acid lactic în celulele musculare. Recuperarea nu este completă până când acidul lactic nu este procesat prin sistem.”9muscle fatigue definition online) http://ergonomics.about.com/od/glossary/g/muscle_fatigue.htm

oboseala musculară rezultă în principal din modificările fibrelor musculare. Uneori, chiar înainte ca oboseala musculară să apară în timpul exercițiilor fizice, o persoană ar putea avea sentimentul că vrea să înceteze exercițiile fizice. Aceasta se numește oboseală Centrală și este un mecanism de protecție pentru a opri persoana înainte ca mușchii să devină prea deteriorați. Unele tipuri de fibre musculare obosesc mai repede decât altele.

chiar dacă nu suntem siguri de mecanismele precise care provoacă