Bacon Cheeseburger ardei umpluți {Paleo, Whole30}

Partajarea este grijuliu!

acești ardei umpluți cu brânză cu conținut scăzut de carbohidrați și paleo bacon sunt atât de ușor de făcut și delicios nebun! Un amestec savuros de carne de vită și slănină este copt în ardei grași și acoperit cu cel mai bun sos de brânză fără lactate pe care îl veți avea vreodată! Aceste ardei sunt perfecte pentru pregătirea mesei și reîncălzirea perfectă. Fără lactate și conforme cu Whole30.

chiar mă poți învinovăți că încerc să acopăr toate bazele de bacon-cheeseburger?

fie că vorbim despre supă, boluri de burger deconstruite, o tigaie pentru micul dejun, caserolă sau ardei umpluți astăzi – extinderea orizonturilor mele de cheeseburger cu slănină va fi întotdeauna o idee bună.

acești ardei umpluți îți vor face serios visele fără carbohidrați + lactate! Cu cel mai bun sos de brânză și un amestec sărat de carne de vită măcinată, care are un gust la fel ca burgerul tău preferat, pune această masă în rotație cât mai repede!

ce aveți nevoie pentru a face Bacon Cheeseburger Paleo ardei umpluți

rețineți că ketchup-ul pe care îl utilizați ar trebui să fie compatibil cu paleo și Whole30 dacă evitați zahărul. Îmi place fie Tessemae sau bucătărie Primal pentru nici un zahăr adăugat ketchup.

Iată ce veți avea nevoie pentru a face ardeii umpluți:

sos de brânză:

  • caju crud
  • suc proaspăt de lămâie
  • apă
  • ulei de Avocado sau ulei de măsline
  • praf de usturoi
  • sare de mare
  • drojdie nutritivă

ardei:

  • 4 ardei gras (orice culoare)
  • Bacon, se taie în bucăți (Whole30 conforme, dacă este necesar)
  • ceapa
  • usturoi
  • carne de vită
  • Paleo friendly ketchup
  • piatra sol muștar
  • sare de mare și piper negru
  • felii ceapa verde, pentru garnitura

rosii tocate, pentru garnitura /p>

cum se face Whole30 Bacon cheeseburger ardei umpluți

faceți mai întâi sosul de brânză. Așezați toate ingredientele într-un blender de mare viteză sau robot de bucătărie. Am folosit NutriBullet meu pentru acest lucru și a fost rapid și ușor. Amestecați la viteză mare până când este netedă și cremoasă și dați deoparte.

tăiați ardeii pe jumătate pe lungime și îndepărtați semințele și membrana. Pulverizați un vas de copt de 9 13″ cu spray de ulei de avocado și așezați ardeii în vas cu fața în sus. Preîncălziți cuptorul la 375 CTF.

încălziți o tigaie mare la foc mediu și adăugați bucățile de slănină. Gatiti pana se rumeneste si crocant si scoateti cu o lingura cu fante pentru a se scurge pe prosoape de hartie. Coborâți focul la mediu scăzut.

rezervați 1-2 linguri de grăsime de slănină și aruncați restul. Adăugați ceapa în tigaie și gătiți până la moale și parfumat, aproximativ 1-2 minute, apoi usturoiul și gătiți încă un minut.

se adaugă carnea de vită măcinată și se condimentează cu sare și piper. Se rumenesc carnea de vită, se rup bucăți cu o spatulă, apoi se stinge focul. Se amestecă ketchup-ul, muștarul și drojdia nutritivă și se condimentează cu sare și piper suplimentar după gust. Adăugați jumătate de slănină gătită în amestec și rezervați restul pentru garnitură

lingurați amestecul de vită în ardei și turnați 1/2 cană de apă în fundul vasului. Coaceți în cuptorul preîncălzit aproximativ 20 de minute sau mai mult dacă doriți ardeii mai moi. Îmi place ca ardeii să aibă încă niște crunch, așa că 20 de minute sunt perfecte!

după scoaterea din cuptor, lingurați sau stropiți sosul de brânză peste ardei, deasupra cu slănina rămasă plus ceapa verde feliată și roșiile tocate, dacă doriți.

Sfaturi pentru coacerea ardeilor umpluți

nu – mi place să-mi coace ardeii prea mult pentru că îmi place un pic de „crunch” – aceasta este o preferință personală.

turnând doar o jumătate de cană de apă în fundul vasului de copt, ardeii se aburesc suficient și nu se vor lipi de fund sau nu se vor arde.

am constatat că coacerea mea timp de 20 de minute a făcut ardeii moi, dar nu prea moi. Dacă preferați ardeii mai moi, nu există niciun rău în a le permite să se coace mai mult. Dacă coaceți mai mult de 20 de minute, vă recomand să acoperiți blatul cu o foaie de folie de aluminiu.

cum să pregătiți ardeii umpluți

puteți pregăti totul până la pasul de coacere înainte de timp pentru a avea o cină rapidă de aruncat în cuptor!

cu toată pregătirea și gătitul pe aragaz făcut mai întâi, puteți umple ardeii, acoperiți vasul de copt și puneți-l în frigider până când sunteți gata să coaceți. Nu turnați apa în vas decât chiar înainte de coacere.

sosul de brânză poate rămâne și la frigider până când sunteți gata de servit. Va trebui să-l încălziți ușor în cuptorul cu microunde pentru cele mai bune rezultate.

sper că sunteți gata pentru o cină delicioasă pentru a vă satisface toate așteptările și poftele de cheeseburger cu slănină fără carbohidrați și lactate! Bucurați-vă!

Bacon Cheeseburger ardei umpluți {Paleo, Whole30}

Bacon Cheeseburger ardei umpluți {Paleo, Whole30}

acești ardei umpluți cu cheeseburger cu conținut scăzut de carbohidrați și Paleo bacon sunt atât de simplu de făcut și nebun delicios! Un amestec savuros de carne de vită și slănină este copt în ardei grași și acoperit cu cel mai bun sos de brânză fără lactate pe care îl veți avea vreodată! Aceste ardei sunt perfecte pentru pregătirea mesei și reîncălzirea perfectă. Fără lactate și conforme cu Whole30.
autor: Michele Rosen
timp de preparare: 10 minute
timp de gătit: 30 de minute
curs: cină, prânz
bucătărie: fără lactate, cu conținut scăzut de carbohidrați, Paleo, Whole30
cuvânt cheie: slănină, carne de vită, cu conținut scăzut de carbohidrați, paleo, ardei
porții: 8 jumătăți de ardei umpluți

imprimați această rețetă
ați făcut această rețetă?

lasă o recenzie

5 din 5 voturi

ingrediente

sos de brânză:

  • 3/4 cana caju prime nu este nevoie să se înmoaie
  • 2 linguri suc proaspat de lamaie o lamaie med
  • 1/4 cana apa
  • 2 linguri ulei de avocado sau ulei de măsline
  • 1 linguriță praf de usturoi
  • 1/2 linguriță sare de mare
  • 1-2 linguri drojdie nutritivă

ardei:

  • 4 ardei gras orice culoare
  • 6 felii bacon tăiat în bucăți
  • 1 ceapa mica tocat
  • 3 catei de usturoi tocat
  • 1 lb iarbă hrănite carne de vită
  • 1/3 cana ketchup Paleo prietenos
  • 1 lingura piatra sol muștar
  • 1 lingura drojdie nutritivă opțional
  • sare de mare și piper negru
  • garnitură
  • roșii tocate pentru garnitură

instrucțiuni

pentru sosul de brânză:

  1. puneți toate ingredientele într-un blender de mare viteză sau robot de bucătărie. Am folosit NutriBullet meu pentru acest lucru și a fost rapid și ușor. Se amestecă la viteză mare până se omogenizează și se cremoasă, se lasă deoparte.

pentru ardei:

  1. tăiați ardeii în jumătate pe lungime și îndepărtați semințele și membrana. Pulverizați un vas de copt de 9×13″ cu spray de ulei de avocado și așezați ardeii în vas cu fața în sus. Preîncălziți cuptorul la 375 F.
  2. încălziți o tigaie mare la foc mediu și adăugați bucățile de slănină. Gatiti pana se rumeneste si crocant si scoateti cu o lingura cu fante pentru a se scurge pe prosoape de hartie. Coborâți focul la mediu scăzut.
  3. rezervați 1-2 linguri de grăsime de slănină și aruncați restul. Adăugați ceapa în tigaie și gătiți până la moale și parfumat, aproximativ 1-2 minute. Adăugați usturoiul și gătiți încă un minut.
  4. se adaugă carnea de vită măcinată și se condimentează cu sare și piper. Se rumenesc carnea de vită, se rup bucăți cu o spatulă, apoi se stinge focul. Se amestecă ketchup-ul, muștarul și drojdia nutritivă și se condimentează cu sare și piper suplimentar după gust. Adăugați jumătate de slănină gătită în amestec și rezervați restul pentru garnitură
  5. lingurați amestecul de vită în ardei (ar trebui să fie deja în vasul de copt) și turnați 1/2 cană de apă în fundul vasului. Coaceți în cuptorul preîncălzit aproximativ 20 de minute sau mai mult dacă doriți ardeii mai moi. Îmi place ca ardeii să aibă încă niște crunch, așa că 20 de minute sunt perfecte.

  6. după scoaterea din cuptor, lingurați sau stropiți sosul de brânză peste ardei, deasupra cu slănina rămasă plus ceapa verde feliată și roșiile tocate, dacă doriți. Serviți imediat și bucurați-vă!

nutriție

calorii: 329kcal
carbohidrați: 12g
proteine: 17g
grăsime: 24g
grăsimi saturate: 7g
colesterol: 49mg
hidroxid: 408 mg
potasiu: 465 mg
Fibră: 2g
zahăr: 5g
vitamina A: 1449iu
vitamina C: 60 mg
calciu: 22 mg
cum: 2 mg

ai făcut această rețetă?

Tag @ Peorunningmomma pe Instagram și hashtag-l #Peorunningmomma

vrei mai multe rețete Whole30 cina? Încercați una dintre acestea!

Pui Burrito caserola

supa de ardei umplute în oală Instant

Bacon Cheeseburger caserola

Pui Burrito Boluri

Bacon Cheeseburger supa

pui enchilada ardei umplute

crocant Buffalo pui Salata

Notă: Acest post conține link-uri afiliate Amazon. Aceasta înseamnă că, dacă faceți clic pe un link și faceți o achiziție, voi primi un mic comision fără costuri pentru dvs. Vă mulțumim pentru sprijinirea Paleo rulează Mama!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.