te trezești în mijlocul nopții cu mâna amorțită și furnicături din nou. Vă strângeți mâna și o rulați sub apă, dar nu puteți avea senzația de a reveni la normal. Se pare că acest lucru se întâmplă mai frecvent și chiar apare atunci când sunteți la serviciu, utilizați computerul sau chiar țineți ceașca de cafea.
sunt aceste simptome normale pentru tine de a fi având? Sau ar putea fi acesta sindromul de tunel carpian?
” dacă ați observat amorțeală și furnicături în mână și degete, este posibil să vă confruntați cu simptomele sindromului de tunel carpian. Sindromul de tunel carpian este cauzat de un nerv ciupit la încheietura mâinii”, spune dr.C. Liam Dwyer, chirurg de mână și extremitate superioară la Geisinger Woodbine Lane.

ce este sindromul de tunel carpian?

situat în încheietura mâinii la baza palmei, tunelul carpian este un pasaj îngust de oase și ligamente prin care trec nouă tendoane și nervul median. Nervul median, care se extinde de la gât și umăr în palma mâinii și până la degete și degetul mare, oferă senzația degetului mare, arătător, lung și inelar. Senzația pentru degetul mic sau pinky provine dintr-un nerv separat. Nervul median oferă, de asemenea, semnalele care controlează mișcarea degetului mare și a unora dintre ceilalți mușchi mici din mână.

„umflarea sau inflamația tendoanelor și a țesutului care călătorește cu nervul median în tunelul carpian poate limita spațiul disponibil pentru nerv. Acest lucru poate determina compresia nervului, ceea ce limitează capacitatea semnalului nervos de a trece la și de la mână, provocând simptomele sindromului de tunel carpian, inclusiv amorțeală, furnicături, slăbiciune și uneori durere”, spune dr.Dwyer.
cu sindromul de tunel carpian, puteți simți amorțeală, furnicături, slăbiciune sau durere la nivelul degetelor, mâinii și încheieturii mâinii care vă radiază brațul. În timp ce aceste senzații ar putea fi cauzate de alte afecțiuni de sănătate, sindromul de tunel carpian este cea mai frecventă cauză pentru comprimarea nervului median.
„există mulți factori care pot juca un rol în contribuția la simptomele sindromului de tunel carpian. Factorii comuni de luat în considerare includ anatomia structurală a pacientului, afecțiunile medicale asociate și activitatea repetitivă”, explică Dr.Dwyer. Mișcările traumatice, puternice sau repetitive ale mâinilor, vibrațiile mână-braț sau lucrul pentru perioade lungi în aceleași poziții sau incomode pot duce la progresia sindromului de tunel carpian.
sindromul de tunel carpian începe de obicei treptat, cu simptome care vin și pleacă și se pot agrava în timp fără tratament. Disconfortul la nivelul mâinii și încheieturii mâinii poate fi asociat cu amorțeală și furnicături. În timp, aceste simptome pot deveni mai constante. Unii oameni experimentează slăbiciune în mână și tind să renunțe la lucruri. Dacă este lăsat netratat, sindromul de tunel carpian poate duce la pierderea permanentă a senzației, împreună cu pierderea controlului și a funcției mâinii.

ce trebuie să faceți dacă vă confruntați cu simptomele sindromului de tunel carpian?

dacă aveți simptome persistente de amorțeală, furnicături, slăbiciune și durere care interferează cu activitățile zilnice normale și cu somnul, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.

„dacă aveți simptome de tunel carpian, mai ales dacă le aveți în mod constant, este important să vă adresați medicului dumneavoastră pentru o evaluare. Dacă este lăsat netratat, tunelul carpian poate duce la leziuni permanente ale nervilor și mușchilor”, notează dr.Dwyer.

unele persoane cu tunel carpian își pot ușura disconfortul luând pauze frecvente în activitatea lor, evitând activitățile agravante și folosind pachete de gheață pentru a reduce umflarea ocazională. Cu toate acestea, dacă nu primiți scutire de la aceste tratamente, este timpul să vă vizitați medicul pentru a vorbi despre un plan de tratament.

pașii următori:

luați acest test pentru a vedea dacă durerea mâinii sau a încheieturii mâinii ar putea fi tunel carpian
faceți o întâlnire cu C. Liam Dwyer, MD
Aflați mai multe despre îngrijirea durerii mâinilor și a durerii încheieturii mâinii