alimente pentru a evita
- alergii potențiale
- aciditate
- Chokables
- albușuri de ou
- pește
- miere
- legume bogate în nitrați
- BPA
Înscrieți-vă pentru Babyfood101 cursul săptămânal de e-mail
alergii potențiale
80% din alergiile alimentare sunt cauzate de următoarele alimente:
- lapte de vacă
- ou
- soia
- grâu
- pește
- crustacee
- arahide
- nuci de copac (de ex. dacă bebelușul dvs. prezintă un risc ridicat de alergii alimentare, de exemplu unul dintre părinții săi are o alergie alimentară, întârziați introducerea acestor alimente până când copilul are un an. Pentru restul dintre noi, vă recomandăm să așteptați până la vârsta de cel puțin 8 luni înainte de a introduce oricare dintre aceste alimente. Sistemul digestiv al bebelușului trebuie să fie suficient de matur pentru a gestiona aceste alimente pentru a reduce riscul unei alergii alimentare. Dacă sunteți îngrijorat de alergiile alimentare, Introduceți un nou aliment nou și apoi așteptați 2-3 zile înainte de a introduce altul. În cele din urmă, dacă bebelușul dvs. bea formula, atunci a avut deja potențialul alergen din laptele de vacă și nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la alergiile la lapte.
BabyFood101 e-mail-uri sunt concepute pentru a se asigura că nu dau un aliment nepotrivit prea devreme pentru copilul tau. În plus, vă sugerăm să introduceți un singur aliment la un moment dat, astfel încât să fiți conștienți de alimentele care pot cauza probleme copilului dumneavoastră. Am organizat mâncarea sugerată pentru săptămână pentru a vă ajuta să introduceți alimentele potrivite la vârsta recomandată pentru acel aliment.
cum se diagnostichează o alergie alimentară
cele mai frecvente simptome de alergie alimentară sunt:
- urticarie
- erupții cutanate
- răni în jurul gurii
- eczeme
- probleme de respirație
- vărsături
- diaree
- erupții cutanate severe
- tulburări gastrointestinale (balonare, gaze)
- citrice (portocale, mandarine, lămâi)
- căpșuni
- roșii (inclusiv sosuri)
- popcorn
- cireșe cu gropi
- măsline întregi
- chipsuri de cartofi
- nuci
- mici bomboane tari
- struguri întregi
- fructe care se află sub coapte, uscate sau necojite
- bucăți de legume crude sau insuficient gătite
- bucăți mari de hot dog sau altă carne
- unt de nuci care se cu o lingură sau răspândit gros
- alewife
- dungi bas (sălbatic)
- Bluefish
- Croaker, Alb
- anghilă (American sau European)
- Shad
- sturion (sălbatice importate)
- ton (roșu)
- Weakfish
- macrou, regele
- Marlin
- rechin
- pește-spadă
- hamsii
- eglefin (traul)
- hering, Atlantic
- macrou, Atlantic
- somon, sălbatic (Alaska)
- sardine
- Tilapia (America Latină și SUA)
- păstrăv, curcubeu (de crescătorie)
-
există o pagină de rezumat excelentă citată mai jos pentru care peștii sunt în siguranță atât pentru copii cât și pentru adulți să mănânce din fondul de apărare a mediului. Verificați pentru favorite acolo. http://www.edf.org/page.cfm?tagID=17694
miere
așteptați până când copilul dvs. are un an. Mierea poate avea spori de botulism care pot produce toxine care pun viața în pericol în tractul intestinal al bebelușului. Deoarece descurajăm îndulcitorii pentru alimentele pentru bebeluși, acesta ar trebui să fie unul ușor de evitat.
legume bogate în nitrați
preocupările legate de nitrați sunt foarte specifice. Dacă nu vă faceți propriile alimente pentru copii, atunci nu trebuie să citiți mai departe, deoarece borcanele pentru alimente pentru copii sunt testate pentru nivelurile de nitrați. Pentru cei harnici dintre voi, este important să evitați să faceți legume bogate în nitriți pentru bebelușul dvs. mic (mai puțin de 6 luni). Prea mult nitrați poate provoca o tulburare fatală a sângelui la copiii foarte mici. În e-mailurile pe care le primiți de la BabyFood101, singurul aliment de îngrijorare este morcovii pe care vă sugerăm să le introduceți după 6 luni oricum. Legumele bogate în nitriți includ: spanac, sfeclă, morcovi, napi, verdeață de napi și verdeață de collard.
BPA
ce este BPA?
bisfenolul A (BPA) este utilizat pentru fabricarea materialelor plastice din policarbonat și a rășinilor epoxidice. Rășinile epoxidice sunt uneori folosite ca garnituri interioare în ambalajele alimentare. Materialele plastice din policarbonat sunt frecvent utilizate deoarece sunt clare și aproape incasabile. Aceste materiale plastice sunt utilizate în sticle de sport, sticle pentru bebeluși și multe alte articole de uz casnic obișnuite. S-a dovedit că BPA este un perturbator endocrin. Aceasta înseamnă că BPA, după ce s-a scurs în alimente sau băuturi, a fost găsit în studiile pe animale pentru a imita hormonii din sistemul endocrin. Există un sistem de șapte clase pentru materiale plastice în Statele Unite. Materialele plastice din policarbonat se încadrează în categoria” altele ” și au o etichetă de reciclare 7 în partea de jos. Cu toate acestea, deoarece etichetarea #7 este categoria „altele”, nu toate materialele plastice marcate #7 conțin BPA. Singura modalitate adevărată de a ști dacă un vitem #7 conține BPA este de a obține informațiile de la producător.
ce înseamnă asta pentru părinți?
vestea bună este că mulți producători de produse pentru bebeluși nu folosesc BPA în produsele lor de hrănire din cauza preocupărilor BPA. În plus, atât Glad, cât și Ziploc nu îl folosesc în recipientele lor de depozitare din plastic. În cazul în care nu are un #7 pe partea de jos a containerului nu există nici un motiv de alarmă, iar acum mulți producători de produse pentru copii sunt adăugarea unei etichete „BPA gratuit” la produsele lor. Am inclus mai jos un rezumat al ultimelor opinii privind BPA din partea Guvernului SUA. Practic, există un consens că sunt necesare mai multe date pentru a face o recomandare cu privire la BPA și, sperăm, fac această cercetare.”pe baza revizuirii noastre în curs de desfășurare, credem că există un număr mare de dovezi care indică faptul că produsele reglementate de FDA care conțin BPA în prezent pe piață sunt sigure și că nivelurile de expunere la BPA din materialele care intră în contact cu alimentele, inclusiv pentru sugari și copii, sunt sub cele care pot provoca efecte asupra sănătății. Cu toate acestea, vom continua să luăm în considerare noi cercetări și informații pe măsură ce acestea devin disponibile.în acest moment, FDA nu recomandă nimănui să întrerupă utilizarea produselor care conțin BPA în timp ce continuăm procesul nostru de evaluare a riscurilor. Cu toate acestea, consumatorii în cauză ar trebui să știe că există mai multe alternative la sticlele pentru copii din policarbonat, inclusiv sticlele pentru copii din sticlă.”
Sursa: Food and Drug Administration. 14 aprilie. 2008. Departamentul SUA. de sănătate și Servicii Umane. 29 aprilie. 2008. http://www.fda.gov/oc/opacom/hottopics/bpa.htmlProgramul Național de toxicologie la avizul Institutului Național de sănătate:
„deși nu există dovezi directe că expunerea persoanelor la bisfenol A afectează negativ reproducerea sau dezvoltarea, studiile efectuate cu rozătoare de laborator arată că expunerea la doze mari de bisfenol A în timpul sarcinii și/sau alăptării poate reduce supraviețuirea, greutatea la naștere și creșterea puilor la începutul vieții și poate întârzia debutul pubertății la bărbați și femei. Recunoscând lipsa datelor privind efectele bisfenolului A la om și în ciuda limitărilor dovezilor privind efectele dozei „mici” la animalele de laborator, posibilitatea ca bisfenolul A să aibă impact asupra dezvoltării umane nu poate fi respinsă. Sunt necesare mai multe cercetări.”
Sursa: Institutele Naționale de sănătate, Programul Național de toxicologie. 14 aprilie. 2008. Departamentul SUA. de sănătate și Servicii Umane. 29 aprilie. 2008. http://www.niehs.nih.gov/news/media/questions/sya-bpa.cfmAboneaza-te la Babyfood101.com este gratuit!
informațiile de pe acest site nu înlocuiesc sfatul medicului pediatru ca și în cazul oricărei probleme de sănătate, vă rugăm să consultați medicul pediatru cu privire la copilul dvs. specific. BabyFood101 recunoaște că există multe opinii diferite cu privire la subiectul pe care îl acoperim. Aceste informații nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale informate sau propriile opinii. Vă rugăm să consultați un medic cu orice întrebări sau nelămuriri ați putea avea cu privire la starea dumneavoastră sau a copilului dumneavoastră
- Împărtășește cu prietenii
- dă-ne feedback
ul poate dura până la 2 ore pentru ca simptomele să se prezinte, iar simptomele pot fi atât de ușoare încât este greu de spus dacă sunt legate de alimentele pe care le-ați dat copilului. Dacă credeți că bebelușul dumneavoastră are o reacție alergică gravă, adresați-vă medicului dumneavoastră. Vă sugerăm să păstrați o versiune de Benadryl pentru copii în cabinetul pentru medicamente. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă asigura doza corectă pentru copilul dumneavoastră.
aciditate
unele alimente pot provoca o erupție cutanată în jurul gurii copilului dvs. doar din cauza unui conținut ridicat de acid. Deși nu este dăunător pentru copilul tău, îl poate face puțin inconfortabil. Aceste alimente includ:
în cazul în care copilul dumneavoastră devine o erupție de la aceste alimente, așteptați doar câteva zile și erupții cutanate va dispărea. Cel mai bine ar fi să așteptați până când copilul are un an înainte de a mânca aceste alimente.
Chokables
există o mulțime de frică în jurul sufocare pentru mulți părinți. Prima noastră sugestie este să luați un curs de CPR pentru sugari înainte ca bebelușul dvs. să înceapă să se târască pentru a deveni încrezător în gestionarea unui incident care poate pune viața în pericol. În al doilea rând, fiți întotdeauna în cameră în timp ce bebelușul dvs. mănâncă, astfel încât să puteți monitoriza înghițirea acestuia. În cele din urmă, evitați aceste alimente:
în esență, doriți să evitați orice este mic și suficient de greu pentru a fi depus în gâtul bebelușului.
alimente specifice de evitat
albușuri de ou
nu hrăniți bebelușul cu albușul de ou până la vârsta de cel puțin 12 luni din cauza unui procent ridicat de alergii la o proteină găsită în albușul de ou. Puteți servi gălbenușul de ou al bebelușului începând cu vârsta de 7 luni.
pește
nu da potențial mare de mercur sau de mare PCB concentrație de pește pentru copilul tau. Aceste pești includ:
deci, ce pește este sigur pentru a da copilul tau? Mai jos este o listă de pești siguri pe care îi puteți consuma de mai mult de 4 ori pe lună după vârsta de 8 luni:
