1. Reduce roșeața și cicatricile
„sucul de morcovi conține cantități mari de beta-caroten, care sunt transformate în retinol, una dintre cele mai pure forme de vitamina A”, a spus Mitsios. „Vitamina A funcționează ca o vitamină minune atunci când vine vorba de vindecarea pielii și reducerea roșeaței și inflamației.”
este cu siguranță cel mai puternic atunci când este consumat, deși puteți, de asemenea, să vă loviți frigiderul pentru un tratament de înfrumusețare DIY folosind suc de morcovi pentru a vă întineri, lumina și calma pielea. O opțiune este să tamponați ușor sucul de morcov pur pe piele cu un tampon de bumbac. Alta este crearea unei măști. „este la fel de ușor ca amestecarea sucului unui morcov cu două linguri de fulgi de ovăz și o lingură de nectar organic de nucă de cocos sau miere pentru a crea o pastă groasă”, a spus Mitsios. „Făina de ovăz funcționează sinergic cu sucul de morcovi pentru a calma roșeața și inflamația și pentru a purifica porii datorită conținutului ridicat de saponină. O lingură de iaurt poate fi adăugată și la acest amestec pentru asistență la echilibrarea uleiului.”
aplicați masca pe față și lăsați-o timp de 20 de minute.
2. Previne și tratează daunele solare
„local, sucul de morcovi poate ajuta la combaterea daunelor solare, deoarece conține falcarinol, un antioxidant”, a spus Dr.Purvisha Patel, dermatolog certificat la bord și fondatorul Visha Skincare. „De asemenea, carotenii acționează ca un protector de soare foarte blând.” ea a menționat că morcovii mici sunt mai buni la suc decât cei mari, deoarece conțin mai mulți nutrienți. De asemenea, aplicarea topică sau consumul oral de suc de morcovi nu înlocuiesc nevoia de a vă proteja pielea de soare cu un SPF; oferă doar un pic mai multă protecție. Dr.Patel a spus că sucul de morcovi poate crește nivelul de energie, și poate da, de asemenea, metabolismul un impuls. Puteți mulțumi cantitatea mare de complex de vitamina B pentru asta. Acest complex descompune în mod activ glucoza, grăsimile și proteinele și asigură utilizarea eficientă a energiei corpului. Când ai tone de energie, arăți în mod natural mai sănătos și mai viu! „conținutul de beta-caroten din sucul de morcovi îl face eficient în controlul producției de sebum și reducerea incidenței erupțiilor acneice”, a spus Mitsios. „Pentru rezultate mai eficiente, vă recomand să beți suc de morcovi împreună cu aplicarea topică.” cu un consum consistent, veți observa o scădere a acneei și a pielii mai fine în câteva luni. (Doar să fie conștienți de faptul că există un astfel de lucru ca bea prea mult suc de morcovi. Adăugați-l în dieta dvs., dar fiți moderat în consumul dvs.) De asemenea, puteți face o mască DIY folosind suc de morcovi pentru a reduce și preveni acneea. Dr. Patel a spus că în India, măștile de combatere a acneei sunt făcute cu o linguriță de făină de naut, o linguriță de turmeric și o cană de pulpă de morcov. Se amestecă până când masca are o consistență netedă, se aplică, se lasă să se fixeze timp de 15 minute, apoi se clătește.
3. Îmbunătățește nivelul de energie și metabolismul
4. Reduce acneea
uita-te la asta!
test Pop
5. Stimulează producția de colagen
„nivelurile ridicate de vitamina C găsite în sucul de morcovi funcționează, de asemenea, pentru a stimula producția de colagen și pentru a menține elasticitatea pielii”, a spus Mitsios.
colagenul este ceea ce face pielea fermă, bouncy, grăsuț, și sănătos. Pe măsură ce îmbătrânim, producția noastră de colagen scade. În acest sens, sucul de morcovi este un ingredient minunat de încorporat în dieta și regimul de frumusețe pentru a preveni și reduce semnele îmbătrânirii.
6. Dat Glow, Tho
„nivelurile ridicate de carotenoide găsite în morcovi sunt antioxidanți puternici, care lucrează pentru a elimina radicalii liberi, care diminuează pielea sănătoasă strălucitoare”, a explicat Mitsios. „Sucul este, de asemenea, hidratant, deci funcționează pentru a reține nivelurile de umiditate care duc la pielea plină și radiantă.”
dublați-vă prin tamponarea sucului de morcov pur pe piele în timp ce savurați un smoothie încărcat cu morcovi. Doar asigurați-vă că etichetați carotenoizii în orice selfie ca noul dvs. BFF.
