acest POST poate conține link-uri afiliate. Vă rugăm să consultați dezvăluirile mele pentru mai multe informații
zâmbetul tău este unul dintre primele lucruri pe care oamenii le observă și un zâmbet frumos este adesea văzut ca un semn de succes și încredere.desigur, un element critic pentru orice zâmbet mare este dinții albi.potrivit Academiei Americane de cosmetică dentară, americanii cheltuiesc aproape 1 dolar.4 miliarde în fiecare an pe produsele de albire a dinților.deoarece procedura medie de albire a dinților la un dentist costă în jur de 650 USD, mulți oameni caută modalități creative de a obține dinți mai albi la un buget.din păcate ,multe dintre metodele și soluțiile pe care le încearcă nu reușesc să ofere rezultatele dorite.
asta sună ca problema ta?
eram în locul tău și eram pe cale să renunț la speranța unor dinți mai albi.
nu am vrut să cheltuiesc banii pentru a obține albirea profesională a dinților, așa că am început să cercetez cum să obțin dinții albi pe cont propriu.
acesta este momentul în care am dat peste diverse remedii la domiciliu pentru dinții albi.
așa că astăzi voi împărtăși cu voi sfaturile de albire a dinților care mi-au arătat rezultate.
voi enumera totul aici, deoarece unele metode nu vor funcționa pentru toată lumea.
cel mai bun la domiciliu dinti albire Kit: zăpadă dinti albire
obține dinți albi luminoase în cât mai puțin de 10 minute pe zi. Zăpada este cel mai bun tratament la domiciliu pe care îl puteți cumpăra. Salvați-vă de hassle de alte la kituri de acasă și tratamente costisitoare la biroul dentist.
Click aici pentru a încerca zăpadă RISC GRATUIT!
cuprins
cum să obțineți dinți albi pe un buget: 6 moduri Simple
#1. Aveți grijă regulată de dinți
pentru a ridica dinții sănătoși, trebuie să faceți periajul și folosirea atei dentare un obicei zilnic.
puncte Bonus dacă utilizați și apă de gură.
aceasta înseamnă că trebuie să vă spălați cel puțin de două ori pe zi.
ai putea folosi și apă de gură de două ori pe zi, dar mi se pare că o dată pe zi funcționează pentru mine.
procesul pe care îl parcurg este simplu.
înainte de a mă culca, mai întâi folosesc ață dentară, apoi folosesc apă de gură.
Acest lucru slăbește și îndepărtează o mulțime de alimente lipite între dinți pe care periajul nu le primește.
pasul final este de a peria. Am descoperit că atunci când îmi curăț gura în această ordine, obțin cele mai bune rezultate ale unui zâmbet mai luminos.
cum știu că obțin rezultate?
de când am început această rutină, dentistul continuă să găsească mai puțină placă pentru a-mi curăța dinții.
dacă aveți o mulțime de placa, care este ceea ce am avut atunci când am început, vă îndemn să cumpere aceste ponturi gura.
glisați acest lucru între dinți atât din față, cât și din spate. Am făcut acest lucru în plus față de folosirea atei dentare.
de fapt, mi-ar ata dentara mai întâi și apoi să fie uimit și dezgustat de lucrurile pe care acești tipi mici scos.
rețineți că, la început, gingiile pot sângera. Nu strică să le folosești, dar sângerarea gingiilor este un semn rău.
este unul dintre primele semne de gingivită și boală parodontală.
vestea bună dacă îl prindeți devreme, puteți inversa orice daune.
utilizându-le în mod regulat, pe lângă folosirea aței dentare, periajul și apa de gură, gingiile vor sângera mai puțin și, în cele din urmă, se vor opri.
#2. Consultați medicul Dentist
mersul la dentist pentru controale este o necesitate pentru igiena orală.
merg de două ori pe an și ar trebui și tu.
doar o curățare simplă și poloneză vă va rula în jurul valorii de $100 de fiecare dată.
acești bani merită.
nu numai că dentistul va șterge orice placă, ci va putea, de asemenea, să vă facă o curățare bună și să vă evalueze smalțul.
De asemenea, vor putea spune dacă petele de pe dinți sunt cavități.
după vizită, gura ta se va simți mai curată decât înainte și vei avea un zâmbet mai strălucitor din partea polonezului.
#3. Evitați anumite alimente și obiceiuri proaste
Mai mulți factori vă pot deteriora dinții și îi pot face să-și piardă culoarea naturală.
cunoscând acești factori, sunteți mai bine pregătiți să luptați împotriva acestor dușmani de colorare a dinților.
- băuturi întunecate: smalțul, substanța care acoperă partea exterioară a dinților este realizată dintr-o matrice de tije asemănătoare cristalului care au gropi mici. Petele de băuturi întunecate, cum ar fi cafeaua, ceaiul sau vinul roșu, se pot bloca în aceste gropi mici și vă pot face dinții să pară gălbui.
- zahăr procesat: la fel ca cel găsit pe bomboane și băuturi răcoritoare, zahărul procesat joacă un rol dăunător în cariile dentare. Streptococcus mutans, bacteriile care se formează împreună pentru a deveni placă, folosesc zahărul ca formă de energie. Cu cât consumați mai mult zahăr, cu atât sunt mai mari șansele de formare a plăcii.
- fumatul: fumatul este un obicei foarte nesănătos. Poate avea efecte negative asupra fiecărei părți a corpului. Nicotina, care este inițial incoloră, devine galbenă în combinație cu moleculele de oxigen. Fumătorii au un risc mai mare de a suferi de boli ale gingiilor, pierderea dinților și chiar cancer la gură.
desigur, s-ar putea să nu doriți să renunțați la cafea și cu toții mâncăm ceva din când în când cu zahăr procesat.
deci nu vă spun să nu consumați niciodată aceste alimente și băuturi. Dar iată câteva sfaturi simple pentru a vă ajuta să vă mențineți dinții strălucitori.
- bea cafea printr-un pai. La fel și pentru ceai. Când faceți acest lucru, vă expuneți dinții din spate doar la potențialul petelor.
- perie mai frecvent. Dar nu te peria imediat după ce mănânci. Așteptați cel puțin 30 de minute pentru a evita deteriorarea smalțului.
- clătește-ți gura. În timp ce așteptați să vă periați după masă, folosiți acest truc simplu pentru a străluci dinții. Clătiți cu apă. După mese, am tendința de a lua o gulp mare de apă și swish-l în jurul gurii mele viguros timp de 10-15 secunde. Fac asta de 2 sau 3 ori. Puteți scuipa sau înghiți apa. Făcând acest lucru, veți elimina orice mâncare liberă între dinți înainte de a avea șansa de a se așeza.
#4. Folosiți zăpadă
ați auzit de albirea dinților de zăpadă?
este un nou proces de albire a dinților la domiciliu, care oferă rezultate uimitoare.pur și simplu achiziționați kitul de pornire și aveți tot ce aveți nevoie pentru dinții albi.
funcționează mai bine decât majoritatea remediilor casnice, deoarece folosește o lumină Activatoare. Acest lucru vă permite să obțineți dinți albi în mai puțin de 10 minute pe zi!
pentru a da zăpadă un try, click aici.
#5. Folosiți remedii casnice pentru albirea dinților
multe remedii casnice pentru albirea dinților funcționează excelent.
în mod ideal, pe lângă tratamentele la domiciliu, veți folosi și ingrediente naturale.
care sunt cele mai bune remedii pentru dinții albi?
- pasta de bicarbonat de sodiu: amestecați 3 lingurițe de bicarbonat de sodiu cu 1 linguriță de sare de masă și periați ușor pasta pe dinți și gingii de două ori pe săptămână, clătind bine după aceea. Gustul nu este cel mai bun, dar elimină petele încăpățânate de suprafață și readuce strălucirea în zâmbetul tău. Dacă vă puteți descurca cu acest gust, este de departe cel mai simplu mod de a vă lumina zâmbetul. Dacă nu aveți chef să vă faceți propria pastă, puteți cumpăra Arm & Hammer Whitening Booster.
- clătire cu ulei de nucă de cocos: înainte de a peria, obțineți 1 lingură de ulei de nucă de cocos și puneți-l în gură. Se va înmuia în mod natural așa cum este în gură. Împingeți-l, trageți-l și rotiți-l în jurul gurii. Faceți acest lucru timp de aproximativ 10 minute, apoi clătiți cu apă și periați ca de obicei.
- clătire cu peroxid de hidrogen: cea mai ieftină soluție dintre toate este utilizarea peroxidului de hidrogen. Majoritatea produselor de albire a dinților au acest ingredient principal. Doar umpleți capacul flaconului cu lichidul și bateți-vă în gură timp de aproximativ un minut, de două ori pe zi. Ca și în cazul clătirii cu ulei de nucă de cocos, faceți acest lucru înainte de periaj.
- oțet de cidru de mere: se amestecă 1 parte oțet de cidru de mere și 2 părți apă. Pentru a evita deteriorarea smalțului, asigurați-vă că diluați în mod adecvat oțetul înainte de a-l înghiți în gură. Așezați soluția în gură și răsuciți ușor timp de aproximativ 1 minut. După clătire, așteptați cel puțin 30 de minute înainte de periaj. Oțetul de cidru de mere este foarte abraziv, iar periajul imediat poate face mai mult rău decât bine.
- pastă de suc de lămâie. Se amestecă 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu și suficient suc de lămâie pentru a transforma bicarbonatul de sodiu într-o pastă. Folosind o periuță de dinți, aplicați pasta pe dinți și lăsați-o să stea 1 minut înainte de a clăti. Mulți oameni jură pe această opțiune, dar nu am încercat-o niciodată. Deoarece sucul de lămâie este acid, mi-a fost frică să-mi rănesc smalțul dinților.
- cărbune activat. Unii oameni jură și pe această opțiune, dar nu am încercat-o niciodată. Acestea fiind spuse, cărbunele activat albeste dinții trăgând petele de pe dinți. Interesat? Iată cum să o utilizați. Puneți niște cărbune activ într-un borcan mic și apoi înmuiați o periuță de dinți umedă și începeți să periați. După ce vă acoperiți întreaga gură, lăsați-o să stea 2 minute și apoi clătiți. Câteva note importante aici. În primul rând, îți va face toată gura neagră, așa că nu te speria când vezi asta. În al doilea rând, cărbunele activat pătează o mulțime de suprafețe, așa că probabil vă veți strica periuța de dinți. Cel mai bine este să folosiți o periuță de dinți diferită de cea pe care o utilizați în mod normal. În cele din urmă, ștergeți chiuveta imediat după clătire pentru a vă asigura că nu vă pătează chiuveta!
puteți utiliza chiar multe dintre aceste produse în diferite combinații pentru a vă curăța casa și a economisi o tonă de bani în acest proces!
- înrudite: faceți clic aici pentru alternative de produse de curățare de casă
#6. Utilizați benzi de albire a dinților
Dacă vă grăbiți și doriți să accelerați procesul, puteți încerca benzi de albire a dinților.
aceste kituri variază de la $35 la $100 și poate produce rezultate mai repede decât remedii de casă.
cu toate acestea, am găsit cel mai bun succes atunci când folosesc remedii la domiciliu în plus față de benzi de albire a dinților.
aceste benzi sunt sigure atunci când sunt utilizate conform instrucțiunilor.
înțelegeți totuși, chiar dacă urmați cu atenție instrucțiunile, puteți prezenta reacții adverse cum ar fi iritarea gingiilor și sensibilitatea dinților.
când selectați un kit de albire a dinților, rețineți că FDA nu recomandă utilizarea unuia cu o concentrație de peroxid mai mare de 18%.
iată câteva dintre cele mai populare benzi de albire a dinților:
- Plus White Speed Whitener: puneți gelul în piesa bucală și păstrați-l în gură timp de 5 minute. Asta e. O notă de precauție, face spumă foarte mult. Din acest motiv, este cel mai bine folosit în duș, astfel încât să puteți scuipa rapid spuma. (Crede-mă, va trebui să scuipi spuma. Este puțin enervant, dar hei, produsul funcționează!)
- active Wow dinti albire Kit: ca unul dintre cele mai bine revizuite dinti albire kituri pe Amazon, Acest kit include tot ce ai nevoie pentru a albi dintii. 2x seringi de albire, 2x gel de remineralizare, 2x tăvi profesionale (Plus 1x tavă Bonus), 1x lumină Accelerator de albire și 1x cutie de tavă pentru depozitare sigură. Vine chiar și cu o garanție de satisfacție de 100% sau cu banii înapoi. Poate fi folosit zilnic și ajută la îndepărtarea petelor de cafea, vin, sifon, fumat și multe altele cu tehnologia de accelerare activată de lumină.
- Crest 3D Glamorous White Whitestrips: Whitestrips susțin că pot elimina 10 ani de pete dure din cafea, vin și fumat și că pot produce rezultate de 25 de ori mai bune decât cele obținute prin utilizarea oricărei pastă de dinți de albire timp de 4 săptămâni. Acest tip de whitestrips produce de obicei mai puține efecte secundare decât kiturile pe bază de gel, deci dacă ați prezentat reacții adverse precum sensibilitatea sau iritarea gingiilor atunci când utilizați geluri pe bază de peroxid, aceasta poate fi o alternativă pentru dvs.
Din experiența mea, whitestrips a funcționat cel mai bine pentru mine.
a existat o mică curbă de învățare la început, dar până în a treia zi, am ajuns la o știință.
Întrebări frecvente
am încercat să acopere toate punctele importante despre obtinerea dinti mai luminoase, dar mulți cititori încă mai au întrebări, așa că am creat această secțiune Întrebări frecvente.
voi adăuga la ea pe măsură ce primesc mai multe întrebări pentru a răspunde mai bine la întrebările dvs.
cum funcționează o procedură de albire a dinților?
dacă alegeți să vă înălbiți dinții acasă, cea mai comună metodă este fâșiile clare.puneți-le peste dinți timp de 15 minute de două ori pe zi și în câteva săptămâni, aveți dinți mai albi.
cealaltă metodă obișnuită la domiciliu este o tavă care este modelată pentru a se potrivi gurii. Din nou, purtați această tavă timp de câteva minute zilnic pentru a lucra.
în ambele cazuri, ei folosesc peroxid de hidrogen pentru albirea dinților.
dacă decideți să mergeți la dentist, procesul este similar. Și ei vor folosi o soluție de albire pentru a vă albi dinții.
dar vor folosi și o lumină specială de întărire pentru a activa peroxidul în acțiune.
apoi lăsați soluția pe dinți timp de până la 1 oră.în funcție de cât de galbeni sunt dinții, s-ar putea să trebuiască să reveniți pentru tratamente ulterioare.
în general, obținerea versiunii dentare va fi mai rapidă decât albirea la domiciliu.
acest lucru se datorează faptului că procedura la domiciliu trebuie făcută pe o perioadă de săptămâni, unde tratamentul dentar este de obicei unul și făcut.
are ata dentara albi dintii?
folosirea atei dentare nu va albi dintii.
dar, folosirea atei dentare zilnic va ajuta la eliminarea alimentelor și a plăcii, care, dacă sunt lăsate pe dinți, vor începe să le facă să devină galbene și pot duce la boli ale gingiilor.
deci, dacă aveți dinți albi, folosirea atei dentare este un obicei simplu care vă va ajuta să vă prelungiți mai mult zâmbetul strălucitor.
dacă nu aveți dinți albi, folosirea atei dentare nu vă va oferi alb perlat.
Cum pot obține dinți albi astăzi?
singura modalitate de a obține dinți albi astăzi este să vedeți un dentist și să vă albiți dinții profesional.
și chiar și acest lucru nu va garanta dinții strălucitori peste noapte.în funcție de cât de galbeni sunt, s-ar putea să trebuiască să vă întoarceți pentru câteva ședințe pentru a vă face dinții cu adevărat albi.
dar aceasta este cea mai bună opțiune.
niciunul dintre remediile de la domiciliu enumerate nu vă va albi dinții peste noapte.
care este cel mai rapid remediu la domiciliu pentru dinții mai albi?
cel mai rapid mod de a obține dinți albi acasă este să folosiți Albitorul de dinți de zăpadă.
acest produs funcționează cel mai bine, deoarece pe lângă înălbitor, folosește o lumină de activare. Aceasta este lumina pe care dentiștii o folosesc pentru a vă albi dinții în câteva vizite.
celelalte remedii la domiciliu durează mai mult, deoarece nu folosesc această lumină.
cum sa albiti dintii cu o banana?
mulți oameni cred că puteți albi dinții cu o banană datorită unor forumuri online și videoclipuri de pe YouTube.conform afirmațiilor lor ,pentru a vă albi dinții, pur și simplu luați interiorul unei coajă de banană și frecați-o pe dinți timp de 2 minute în fiecare zi.
într-o perioadă scurtă de timp, veți avea dinți mai albi.
dreapta Simplu?
dar nu funcționează.
nu există studii dovedite care să arate că funcționează.
Dacă doriți dinți mai strălucitori, cele mai bune opțiuni sunt să urmați sfaturile pe care le-am prezentat mai sus.
puteți face dinții mai albi doar prin periaj?
îți poți face dinții mai strălucitori doar perindându-te, dar nu le vei obține alb strălucitor.
periajul cu o pastă de dinți de albire și utilizarea unor alte metode pe care le-am enumerat mai sus vă vor transforma dinții într-o nuanță mai albă.
dar dacă doriți să le obțineți spumante, a vedea un dentist pentru o albire profesională este cea mai bună opțiune.
cum să albiți spatele dinților?
toate metodele enumerate în acest post vor albi spatele dinților.desigur, când vine vorba de opțiunile care implică periajul, trebuie să vă asigurați că vă spălați și spatele dinților.
altfel partea din spate a dinților nu va vedea beneficiul.
care sunt unele alimente naturale de albire a dinților?
există o serie de alimente care vă vor albi dinții în mod natural.
în nici o ordine specifică, aceste alimente includ:
- căpșuni
- țelină
- lactate (lapte, iaurt, brânză)
- conopidă
- mere
- ananas
- Broccoli
- stafide
În plus față de aceste alimente, este esențial să beți multă apă pe parcursul zilei.
când nu bei suficientă apă, gura se usucă și apoi bacteriile încep să crească.
acesta este dușmanul dinților albi.
rămânând hidratat, păstrați saliva în gură, ajutând la menținerea bacteriilor la distanță.
Wrapping Up
există cele mai bune sfaturi pentru cum să obțineți dinți mai albi pe un buget.
în timp ce merge la dentist și de a obține o albire profesională a dinților este cel mai bun mod absolut de a obține dinți albi, există multe alte metode de albire a dinților pe care le puteți face pentru mult mai puțin.
lucrul important de reținut aici este că nimic nu se va întâmpla peste noapte.
nu veți trece de la dinți întunecați, galbeni, la albi perlați într-o singură zi.
este nevoie de câteva săptămâni de tratamente. Din acest motiv, vă încurajez să faceți o fotografie înainte.
acest lucru vă ajută cu adevărat să vă mențineți motivați, deoarece probabil că nu veți vedea nicio schimbare în fiecare zi.
dar în urma acestor acasă căi de atac pentru dinti mai albi si chiar cumpararea unor benzi de albire a dintilor poate avea un impact extraordinar.
asigurați-vă că periați, spălați și clătiți astfel încât să aveți nu numai dinți albi, ci și sănătoși.
