Yummly
sopa de Cheeseburger:
uma sopa de queijo, beefy, que lembra os seus cheeseburgers comfort favoritos. esta sopa saborosa, completa com pickles de endro e tomate, é cozida no fogão lento. Tem todos os sabores para satisfazer o seu desejo por um churrasco de verão, mas está embrulhado numa tigela de sopa quente e reconfortante. Se conseguires no pote de crockpot ainda melhor. Sopa de cheeseburger Crockpot. é mesmo o que precisas num dia de Inverno.
Enquanto eu o amor que esta sopa é uma versão de um clássico cheeseburger, outra coisa sobre este cheeseburger sopa é que é baixo em hidratos de carbono e alta em proteínas. Ficas com as partes boas de um cheeseburger, mas sem os carboidratos extra do pão, por isso come uma segunda tigela.
E porque você faz isso no vaso, você não só cortar as calorias, mas cortar o esforço. Baixo poder cerebral, baixo teor de carboidratos, alto sabor é garantido para atingir o ponto. como faço sopa de cheeseburger?
duas palavras: Super. Facil. Pensa em sopa de carne de vaca vegetal, mas com um óptimo sabor de cheeseburger. Porque ele cozinha no fogão lento, você realmente só tem que brown sua carne moída, em seguida, adicionar tudo ao pote crock. Guardar os laticínios (queijo e creme azedo) até ao fim para que não se cole.
para o pote de barro há apenas alguns passos! A única parte difícil é lembrar-se de ligar o bule.
- você vai cozinhá-lo em baixo por seis horas
- queimou a carne moída e sauta as cebolas e alho.
- drenar a mistura de carne.
- despeje tudo no vaso de crock
até o jantar mais uma vez delicia.se quiser fazer sopa de cheeseburger, tente este método.:
- primeiro castrar a sua carne moída.
- Sauta as cebolas e o alho na carne moída.
- adicione o estoque de tomates e condimentos, e deixe-o simmer para desenvolver o sabor.
- uma vez que o sabor é agradável e desenvolvido adicione o queijo e creme, e deixe-o ferver até que seja espessado.e Bada Bing criou delícia. uma nota rápida: se se sentir bem, pode adicionar bacon e transformar esta sopa em sopa de cheeseburger de bacon. Esta é uma mudança divertida, e ótimo para aqueles em keto que precisam adicionar um pouco de gordura extra.
Uma coisa a tomar nota sobre esta receita é que não há batatas. Muitas outras receitas de sopa de cheeseburger têm batatas. Eu escolhi deixá-los de fora para cortar alguns hidratos de carbono, e torná-lo Keto dieta amigável. Você poderia adicionar nabos se você quiser mantê-lo baixo Carbo, mas quer a textura com batatas. como se faz sopa de hambúrguer?uma das coisas que adoro nesta sopa de cheeseburger é que é fácil de adaptar. Podias fazer leite grátis, e fazer sopa de hambúrguer em vez de sopa de cheeseburger. Pensa na diferença entre hambúrgueres e cheeseburgers. A sopa de hambúrguer não tem natas e queijo, mas é igualmente saudável.
- Brown your ground beef. Você poderia adicionar cenouras e aipo, juntamente com as cebolas e alho neste momento.
- uma vez que é tudo castanho e sautéed adicionar o caldo, tomates e condimentos.
- Let it simmer
- Towards the end thrown in some frozen green beans.cortar o queijo e a nata faz com que seja uma sopa mais leve. Com esta sopa de cheeseburger, o creme e o queijo ajudam-te a ficar cheio mais tempo, a gordura faz isso. Embora possa parecer contraintuitivo adicionar um pouco de gordura à sopa, com certeza adiciona um grande sabor, e faz com que seja keto-friendly. Já falo sobre isso.
Can you make soup with ground beef?absolutamente! É uma forma barata de adicionar proteínas. Por quê? Porque:
- É fácil de usar
- É barato
- E é gostoso
Só tenha em mente para drenar a gordura da carne moída para impedir que as coisas sejam muito gordurosos. Ninguém quer uma camada de gordura em cima de sua sopa, mesmo que eles estão olhando para adicionar gordura. uma das coisas boas sobre a carne moída na sopa é que a carne moída tem gordura, o que significa que vai ficar húmida e adicionar sabor à sua sopa. Uma boa vantagem. a sopa é saudável para a perda de peso?
claro que pode ser, ênfase na lata. Os teus chowders, sopas de batata, e bisques não são a melhor escolha para a perda de peso, especialmente com todos os hidratos de carbono das batatas. Mas quando:
- Escolher o caldo de sopas à base
- Adicionar lotes de fibra densa legumes
- E torná-lo caseiro. Sopas são simples e fáceis e quando caseiras, você pode evitar o alto sódio, conservantes elevados que são encontrados em sopa enlatada. por isso, sim, as sopas podem ser um bom alimento para se comer quando se procura perder peso, se se escolher boas sopas. Esta sopa em particular, sopa de cheeseburger, é ótimo para aqueles que querem perder peso na dieta de keto, como é baixo teor de carboidratos, e oferece um bom teor de gordura e proteína.o que é o keto?
você pode ter ouvido sobre a dieta do ceto, ou viu testemunhos sobre como ele funciona para um amigo, mas o que exatamente é Keto? Aqui está um guia rápido:
- é uma dieta de carboidratos baixa que coloca o corpo em um estado de cetose, que queima gordura em vez de carboidratos para energia.
- concentra-se em baixos hidratos de carbono, proteínas moderadas e elevada ingestão de gorduras naturais. Por exemplo:
- matérias gordas naturais como manteiga, azeite, leite e nata.
- frutos do mar
- Carnes
- Ovos
- Queijo
- E vegetais que crescem acima do solo (nenhum legumes como batata russet, inhame, beterrabas, cenouras, nabos, e similares)
- Por eatings o direito a alimentos você mudar o seu corpo o combustível a partir de insulina para a queima de gordura cetonas.
- os alimentos a evitar São:
- Frutas
- Massas
- Arroz
- Refrigerantes e sucos
- Doces
- E pães.
Você poderia nomear esta sopa de cheeseburger de sopa Keto porque é totalmente Keto. Ele tem um pouco de cebola, mas uma meia xícara de cebola só tem cerca de 5 gramas de hidratos de carbono, então, embora seja um vegetal de açúcar mais elevado, quando usado com moderação é baixo o suficiente Carbo é bom para comer, e adiciona toneladas de sabor. É uma óptima comida saudável para o inverno.
Mais ceto/low carb amigável receitas
- Ceto Marinara
- Ceto Chicken Biryani
- Baixo teor de Hidratos de carbono Strogonoff de Carne
- Ceto Pizza
- Baixo teor de Hidratos de carbono Bife Fajita Roll-Ups
Ferramentas Necessárias para o Cheeseburger Sopa:
Lento Fogão: Você absolutamente precisa de uma boa panela eléctrica para esta receita e para tantos outros. Este vai fazer bem o trabalho.concha para sopa: Uma boa colher de sopa é uma obrigação para obter toda a bondade do fogão lento para a sua tigela.outras sopas divertidas!
- Tomate
- macarrão de Galinha
- Taco de sopa
- feijão Preto
- Batata Cozida a Sopa
Para mais uma grande sopa de ideias confira essas 10 de sopa de receitas
Cheeseburger Sopa
Cremoso, queijo, musculoso sopa carregado com todos os ingredientes em um cheeseburguer, mas sem o bolo, para um baixo teor de hidratos de carbono, ou ceto amigável option.4.5 from 2 votesPrint Pin
Course: lunchCuisine: AmericanKeyword: Cheeseburger, keto, low carb, lunch, soupPrep Time: 20 minutesCook Time: 1 hourTotal Time: 1 hour 20 minutesServings: 12 servingsCalories: 295kcalAuthor: RachaelIngredients
- 4 cups beef stock
- 14.5 onça cubos de tomates enlatados
- 1/3 xícara de picles de endro picado
- 2 colheres de sopa de Mostarda de Dijon
- 2 colheres de sopa de molho Worcestershire
- 2 colheres de sopa de salsinha fresca picada
- 1 colher de chá de sal marinho mais a gosto
- ½ colher de chá de pimenta preta
- 1 ½ quilos de carne moída
- 1 cebola pequena cortada em cubos
- 4 dentes de alho picados
- 1 1/2 xícaras acentuado de queijo cheddar ralado
- 1 xícara de creme de leite
Instruções
SLOW COOKER INSTRUÇÕES:
-
Conjunto de panela eléctrica em baixa definição.
-
Add the beef stock, tomato, pickles, Dijon, Worcestershire sauce, salsa, sea salt, and black pepper to the crock pot.em uma grande frigideira, sobre o calor médio-alto, cozinhe a carne moída, cebolas e alho até que a carne moída seja acastanhada e cozida todo o caminho.drenar o excesso de gordura, em seguida, adicionar a carne moída ao fogão lento.Cover and cook for 6 hours.Mix em queijo cheddar e creme pesado e cozinhe 1 hora adicional.
instruções de STOVETOP:
-
aquecer um grande forno holandês ou pote de reserva sobre o calor médio.adicione a carne moída, cebolas e alho, e cozinhe até que a carne moída seja queimada e cozida.Add the beef stock, tomato, pickles, Dijon, Worcestershire sauce, salsa, sea salt, and black pepper to the dutch oven.levar a uma ebulição, em seguida, reduzir o calor para médio-baixo e simmer por 30 minutos.Once 30 minutes is up, stir in the cheddar cheese and heavy cream, then reduce to low and simmer another 15 minutes.Enjoy.
Notes
Adapted from https://peaceloveandlowcarb.com/keto-bacon-cheeseburger-soup/Nutrition
Calories: 295kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 15g | Fat: 23g | Saturated Fat: 11g | Cholesterol: 82mg | Sodium: 580mg | Potassium: 445mg | Sugar: 2g | Vitamin A: 535IU | Vitamin C: 5.5mg | Calcium: 153mg | Iron: 2mgNossa receita cartão de software calcula estes factos nutricionais baseados em médias para os ingredientes acima, de diferentes marcas e a qualidade do produto/carnes podem ter diferentes informações nutricionais, sempre calcular a sua própria com base nos produtos que você usa para alcançar preciso macros para esta receita.
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