Quando Costelas Mostrando Acima Seios Significa que Você está Saudável

alimentares-transtornos de polícia de marca visível costelas acima do peito um sinal de um transtorno alimentar, mas nada na literatura médica não é afirmar que este é um conto de dizer sinal de anorexia nervosa ou bulimia nervosa. o corpo de uma mulher tem níveis relativamente baixos de gordura na região acima dos seios. Não é preciso uma dieta de fome para revelar o padrão dos ossos nesta área.no entanto, vivemos num dia e numa era em que abundam imagens intermináveis de mulheres—mulheres de todos os pesos corporais, de todos os físicos.eu costumava ser um personal trainer. Eu faria cálculos de gordura corporal em muitas mulheres.havia muitas mulheres cuja gordura corporal se encontrava num intervalo clinicamente aceitável-mas que tinham costelas visíveis acima dos seios.de acordo com o American Council on Exercise:

  • Athletic range: 14-20%
  • Fitness range: 21-24%

uma mulher na faixa de fitness pode ter costelas visíveis, e ainda mais provável, uma mulher na extremidade inferior da faixa atlética irá.na verdade, podemos ter duas mulheres com uma altura de 1,65 m que pesam 125 kg, como descrito com precisão abaixo.

/Dean Drobot

/Vikacita

A primeira mulher do percentual de gordura corporal parece ser maior do que a segunda mulher, embora ambos podem facilmente o desgaste de cada roupa. como a segunda tem um nível inferior de gordura, as costelas mostram-se acima dos seios (e também na área oblíqua) quando em certas posições do corpo.as costelas de mulher magra e gorda não vão aparecer tão facilmente. Mas em casos graves de magreza, as costelas dela vão mostrar, aconteça o que acontecer.como podem pesar o mesmo?

enquanto um tem mais gordura, o outro tem mais músculo. Ambos têm o suficiente destes tipos de tecido para pesar 125, mas a proporção ou razão é o que difere.a composição corporal da segunda mulher é muito mais saudável, apesar das costelas poderem aparecer.ambos usam o mesmo tamanho do vestido e têm o mesmo índice de massa corporal (o IMC é calculado com apenas altura e peso e não indica a composição corporal).atletas ou treinadores de força sérios que são muito saudáveis podem realmente pesar mais (devido ao músculo) do que sua mesma altura, homólogos sedentários e têm costelas visíveis acima dos seios, enquanto seus homólogos podem não mostrar nada devido a uma camada mais espessa de gordura corporal.Lora Garrick é uma ex-personal trainer certificada pelo American Council on Exercise. No Bally Total Fitness ela treinou mulheres e homens de todas as idades para a perda de gordura, construção muscular, fitness e saúde melhorada.

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