está a nevar aqui, ou é só o meu couro cabeludo?

Aqui está uma situação pegajosa — ou devo dizer, instável—: seu couro cabeludo é incrivelmente itchy, mas arranhar vai, sem dúvida, provocar uma queda de caspa. A comichão torna-se mais forte, mas o seu desejo de manter a integridade da sua t-shirt preta, infelizmente escolhida. está num purgatório induzido pela caspa. Mas não tenhas medo, há uma saída. enquanto a caspa pode às vezes ser atribuída à pele seca por lavagem excessiva, o dermatologista Rajani Katta diz que isso não é normalmente o problema. “Para muitas pessoas que experimentam caspa, lavar mais frequentemente é melhor”, diz ela. Isso é porque caspa é mais frequentemente o resultado de uma irritação da pele como dermatite seborréica ou um tipo de levedura conhecido como Malassezia. Embora Malassezia é encontrado na cabeça de quase todos, não é claro por que algumas pessoas acabam com muito dele (o que resulta em caspa). “À medida que a pele fica inflamada devido ao crescimento excessivo da levedura, a comichão pode ocorrer e arranhar rapidamente, o que por si só produz mais inflamação”, explica o dermatologista Robert Brodell.

Como tal, a maioria dos casos de caspa pode ser abordado pela especialmente formulado over-the-counter shampoos, que o trabalho em duas formas: Aqueles com anti-fungal agentes de reduzir a quantidade de fermento irritante no couro cabeludo, enquanto aqueles com teores de alcatrão, ácido salicílico ou o sulfeto de selênio reduzir a quantidade de pele que o seu couro cabeludo de galpões. “Eu recomendo ficar com o champô de caspa, deixando-o ligado por pelo menos cinco ou dez minutos antes de lavar”, explica Katta. “Dependendo da gravidade do seu caso, você pode ser capaz de alternar um champô caspa com o seu champô regular.”

Se os tratamentos over-the-counter se revelarem ineficazes, a sua melhor aposta é visitar um dermatologista. Mas até lá, espera fazer chover sempre que coças essa comichão — e prepara o teu guarda-roupa todo branco em conformidade.