a maioria das pessoas vê seus corpos como seus próprios, então quando seu corpo começa a fazer algo que você não pode controlar, pode ser assustador. As mãos tremidas podem ser particularmente preocupantes, dado que muitas pessoas com este sintoma desagradável se preocupam com problemas neurológicos. A boa notícia é que questões relativamente mundanas muitas vezes levam a mãos tremidas. Aqui está como dizer se suas mãos tremidas são motivo de preocupação.tremores nas mãos o termo técnico para um aperto de mão é tremor nas mãos. Tremores ocorrem por uma variedade de razões, e às vezes sem nenhuma razão clara em tudo. “certas coisas podem piorar todos os tipos de tremores, incluindo cafeína, fadiga, falta de sono, raiva, etc”, disse Danny Park, MD, o chefe da seção do Departamento de neurologia no Swedish Covenant Hospital em Chicago, IL. “Tenta evitar estas coisas. E quanto mais forte fores, melhor serás capaz de compensar os tremores. algumas causas e tipos de tremores incluem:

• tremor essencial: Um tremor essencial é uma condição médica benigna que causa partes do corpo — geralmente as mãos, e às vezes a cabeça — a tremer. Os médicos não sabem o que a causa, mas é provável que os sinais eléctricos falhados no cérebro desempenhem um papel. Embora um tremor essencial possa ser irritante, não é perigoso. É também a causa mais comum de mãos cronicamente trêmulas.tremor fisiológico: “todos têm um tremor fisiológico”, disse o Dr. Park.”Se olhares com atenção, verás que as tuas mãos não são sólidas como uma rocha firme. Tremem um pouco. Certas coisas podem piorar os tremores, bem como, como fadiga, falta de sono, cafeína, raiva, etc.angústia psicológica: a mente e o corpo são entidades conectadas, então o que afeta suas emoções também pode afetar seu corpo. A ansiedade é um culpado comum em mãos tremidas, particularmente se você notar suas mãos tremendo antes de dar um discurso, após um evento estressante, ou quando você tenta uma performance — como um recital de piano — que envolve suas mãos.desequilíbrio nutricional: a desidratação pode provocar agitação no organismo, assim como níveis excessivamente baixos ou elevados de açúcar no sangue. Alguns desequilíbrios nutricionais, tais como uma deficiência de magnésio ou vitamina B12, também podem desempenhar um papel. Se as suas mãos começarem a tremer, tente beber um copo de água e comer uma refeição saudável. Se o problema desaparecer, mas voltar mais tarde, pode haver uma causa nutricional.doença de Parkinson: a doença de Parkinson é uma condição neurológica que faz com que as células cerebrais degenerem ao longo do tempo, levando a tremores e outros sintomas. Se o tremor persistir, a culpa pode ser do Parkinson.esclerose múltipla: Como Parkinson, esclerose múltipla (em) é uma condição neurológica degenerativa que pode prejudicar o movimento ao longo do tempo.síndrome do túnel cárpico: síndrome do túnel cárpico ocorre quando o nervo médio, que atravessa a mão e o pulso, é comprimido. Pode causar formigueiro e fraqueza, bem como tremores. O túnel cárpico não é perigoso, mas pode prejudicar significativamente a função da mão, especialmente se não for tratado.outras causas neurológicas: raramente, tumores cerebrais, AVC e outros problemas neurológicos podem fazer com que as mãos tremam.problemas musculares: Numerosos músculos se conectam com aqueles em sua mão e pulso. Uma pequena lesão no ombro, braço ou pescoço pode prejudicar a função muscular nas suas mãos, fazendo-as tremer. Massajar a área, começando com as mãos e trabalhando até os ombros e pescoço, pode reduzir os sintomas se eles são realmente muscular.alguns medicamentos, particularmente aqueles que actuam sobre neurotransmissores ou que alteram o açúcar no sangue, podem fazer com que as suas mãos tremam.

quando chamar o médico

uma única instância de mãos tremidas não é motivo de preocupação médica, mesmo que não tenha a certeza do que a desencadeou. Se as suas mãos tremidas persistirem por mais de alguns dias, no entanto, ou se o seu tremor da mão continua recorrente, é hora de falar com o seu médico.

“Se for um tremor ligeiro sem outros sintomas, não é provável que seja grave”, disse Dr. Park. “Parkinson geralmente tem outros sintomas juntamente com tremores. O hipertiroidismo também. No entanto, em caso de dúvida, basta perguntar ao seu médico. Mesmo outros tipos de tremores, eles nem sempre precisam ser tratados. Pergunto sempre aos meus pacientes se o tremor os incomoda. Se não, digo-lhes para ficarem de olho neles.”

raramente, as mãos tremidas sinalizam uma emergência potencialmente fatal, como um AVC. Contacte o seu médico ou vá para as urgências se tiver as mãos trémulas acompanhadas por::perda de consciência vómitos dores de cabeça graves alterações do humor ou da personalidade confusão ou amnésia um tremor de mão raramente é motivo de preocupação, mas “se os tremores o incomodarem, consulte o seu médico que pode iniciar o tratamento ou enviá-lo para um neurologista”, disse o Dr. Park.você certamente nunca vai se arrepender de ter certeza de que não é nada, e se for algo sério, quanto mais cedo você e seu médico puderem tratá-lo, melhor será seu prognóstico.