o que comer se quiser comer como a Cara Delevigne

A Cara Delevigne é, sem dúvida, uma das modelos mais famosas até à data. Ela é atualmente a face da Burberry e foi classificada como a número sete das 20 melhores modelos em todo o mundo. Pôr um quilo a mais pode atrasar a carreira dela, mas ficarias surpreendido ao ouvir a dieta dela.estás prestes a começar a ficar extremamente ciumenta com ela pelo seu metabolismo extremamente rápido e pela falta de esforço no ginásio – mas isso não a torna ainda mais admirável?

batendo no ginásio

Cara admitiu voluntariamente mais de uma vez odiar o ginásio. O super modelo só funciona quatro vezes por semana para 30 minutos de cardio (só para dizer que ela foi). Ela explicou recentemente em uma entrevista que ela é naturalmente magra, e não se importaria de colocar mais alguns quilos.

ingestão calórica

Ela certifica-se de não exceder 1.400 calorias em qualquer dia e toma quatro aceleradores de metabolismo por dia.um dia na vida de Cara Delevigne um dia típico para o nosso querido modelo poderia ser: pequeno-almoço-7 AM

2 fatias torradas com manteiga, açúcar de canela copo de chá verde com 1 tbsp. mel 2 todas as calorias totais de dietas naturais: 300

Mid Lanche da Manhã – 10 AM

Banana Berry Smoothie de Frutas com proteína em pó

Total de Calorias: 350

Almoço: 1 Pm

Turquia Sanduíche no pão de trigo integral coberto com queijo suíço, chipotle maionese, alface, tomate, cebola

2, Todos naturais metabolismo aumentando comprimidos

Total de Calorias: 400

Jantar: 5 PM

2 Fatias de Tilápia Grelhado

1 Xícara de Vegetais cozidos no Vapor

Calorias: 250

Noite, Horário de Sobremesa: 8 PM

1 chocolate mergulhada Baunilha casquinha de sorvete do Mcdonald’s

Total de Calorias: 300

Conclusão

Enquanto eu tenho certeza que você pensou Cara estava próximo à fome, com base em sua aparência, ela torna tudo melhor que ela termina o seu dia com um cone de MickyDs Cara reivindicações tudo sobre moderação, de modo a nunca dizer não, o bagel apenas certifique-se de que você tem a xícara de legumes para o almoço em poucas horas. Adoro modelos que podem comer!

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.