“…. Peter não estava muito bem durante a noite. A mãe deitou-o, fez chá de camomila e deu uma dose ao Peter.”~ from the Tale of Peter Rabbit by Beatrix Potter (England, 1901)

History

Chamomile is one of the more familiar medicinal herbs, with a high profile in literature and a long history of use. A popularidade desta planta é bem merecida.

O uso mais antigo registrado de camomila remonta muito mais: de acordo com o Papiro de Eber, datado de 1550 A. C., Os antigos egípcios usavam a erva para honrar os deuses, embalsamar os mortos e curar os doentes. Na Europa, o uso medicinal da camomila tem sido registrado desde o século I D. C. Hoje, a camomila continua a ser uma erva muito vendida no mercado de chá.

usa

então para que serve a camomila?como medicina viva complexa, as ervas atravessam os sistemas corporais para nos fornecer o Suporte de que precisamos. Com camomila, as ações da flor suave são centradas em acalmar e diminuir a inflamação. A camomila está a acalmar tanto o sistema nervoso como o sistema digestivo. Na verdade, uma de suas principais utilizações é em acalmar o trato digestivo, especialmente quando o estresse está contribuindo para o transtorno (veja Remedying Overeating & Holiday Strain para mais detalhes) . A camomila é grande (como parte de uma fórmula, ou por si só) para inflamações intestinais irritáveis. É suave o suficiente para as crianças, e tem uma longa história de uso não só para coelhinhos stressados, mas também aborrecer crianças com dores de barriga.homeopaticamente, e como um chá (à temperatura ambiente ou em cubos de gelo), Chamomila é o remédio número um para a dentição, especialmente para bebês cujo sofrimento parece fora da proporção da dor, e onde uma face é vermelha enquanto a outra é pálida. Estudos provam que está a sarar para úlceras gastrointestinais. É também uma parte muito apreciada das fórmulas de cura da pele, desde erupções suaves até tatuagens de cura para evitar pêlos encravados após depilação ou barbear. O óleo essencial na camomila, azul, é muito estudado por sua capacidade anti-inflamatória, e é notável também pelo fato de que este óleo é azul brilhante!

a erva é também antimicrobiana, tendo um efeito sobre fungos e bactérias, tornando-se amplamente útil para infecções tópicas e internas, especialmente no tracto gastrointestinal. Mais comumente, talvez, camomila é usado como um chá para relaxamento.o que poderia ser melhor à noite do que uma chávena de chá que o ajuda a relaxar e a fazer uma transição suave para o sono?se você crescer camomila em seu jardim, agora é um grande momento para colher as flores. Secá-los em uma prateleira de secagem, longe da luz solar, e armazenar em um frasco de vidro escuro hermético. Quando você comprar camomila, garantir a sua frescura, procurando por flores que ainda são amarelas e brancas (não acastanhadas), com esse cheiro doce camomila.

precauções & contra-indicações:

• alergias: Enquanto algumas alergias à flor são relatadas, eles são mais provavelmente devido à adulteração com outra planta, semelhante aspecto. Algumas pessoas são sensíveis a várias plantas desta família, Asteraceae (família Echinacea e Daisy). Se suspeitar que pode ser alérgico, evite a camomila e verifique com o seu médico antes de utilizar regularmente.gravidez: um dos óleos essenciais da camomila é um estimulante uterino, pelo que a erva não é recomendada durante a gravidez (especialmente durante o primeiro trimestre)apesar da baixa concentração de óleo essencial na forma de chá. Evite o óleo essencial durante a gravidez.anticoagulantes: evite esta erva e, na verdade, qualquer erva sem consultar o seu médico naturopático, se estiver a tomar medicamentos prescritos para diluir o sangue ou se tiver uma doença de coagulação sanguínea

*NB: A camomila pode referir-se a mais de uma espécie. Matricaria chamomila (também conhecida como Matricaria reutita) é a mais comumente usada e pesquisada. Não confunda isso com camomila “romana”, Chamaemelum nobile, que está em uma família completamente diferente. Como existem muitas espécies na família Asteraceae que parecem semelhantes, certifique-se de identificar corretamente a planta que você colher como camomila!