DEAR MAYO CLINIC: i’m 50 years old and recently started having menopause symptoms, including a lot of hot flashes. É verdade que os afrontamentos frequentes podem ser um sinal de doença cardíaca? Devo ver o meu médico para fazer um exame ao coração?resposta: Não foi encontrada uma associação directa entre afrontamentos e doenças cardíacas. No entanto, pesquisas sugerem que as mulheres que têm afrontamentos podem estar em maior risco de ter problemas cardíacos no futuro do que as mulheres que não têm. Seria uma boa idéia para você falar com o seu prestador de cuidados de saúde sobre os seus hot flashes e avaliar o seu risco de doença cardíaca em geral.flashes quentes-sentimentos súbitos de calor, muitas vezes sobre a face, pescoço e peito — são um sintoma comum da menopausa. A causa exacta dos afrontamentos durante a transição para a menopausa não é clara. Eles parecem estar relacionados a alterações nas hormonas reprodutivas e a forma como o seu corpo responde a ligeiras variações de temperatura.um estudo recente realizado em mulheres com idades compreendidas entre os 40 e os 60 anos analisou a relação entre os afrontamentos e a saúde vascular, particularmente a saúde dos vasos sanguíneos. Descobriu-se que as mulheres que têm afrontamentos, especialmente as mulheres mais jovens que os têm no início da transição para a menopausa, têm artérias que são menos propensos a relaxar adequadamente durante o exercício ou stress. Em outras palavras, suas artérias eram mais duras do que o normal. Especificamente, os investigadores focaram-se na dilatação mediada pelo fluxo — a forma como uma artéria aumenta quando o fluxo sanguíneo aumenta para essa artéria. Nas mulheres que tinham afrontamentos, a dilatação mediada pelo fluxo não tendeu a funcionar corretamente. Isso poderia colocar essas mulheres em risco para futuros problemas cardiovasculares, incluindo doenças cardíacas.é importante ter em mente que estes achados não necessariamente ligam doenças cardíacas e afrontamentos. Ter afrontamentos não significa que tenhas um ataque cardíaco. Em vez disso, indica que algumas das suas artérias podem não estar a funcionar tão bem como deveriam. Saber isso pode ajudá-lo a si e ao seu prestador de cuidados de saúde a avaliar melhor o seu risco global de doença cardíaca e outros problemas cardiovasculares.vale a pena lembrar que se tem ou não afrontamentos não é algo que possa controlar. Isso não é verdade, no entanto, com alguns dos outros fatores de risco para doenças cardíacas que são modificáveis, tais como fumar e obesidade. Estudos têm mostrado que fumar é um dos mais perigosos fatores de risco de doença cardíaca em mulheres. Uma mulher que fuma tem duas vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco do que uma que não fuma. Deixar de fumar é uma das melhores maneiras de reduzir o risco de doença cardíaca.a obesidade também o coloca em maior risco de desenvolver doenças cardíacas. O excesso de peso é particularmente perigoso porque muitas vezes desencadeia outras condições médicas, tais como diabetes, pressão arterial elevada e colesterol elevado. Cada um desses distúrbios por si só pode tornar uma pessoa mais suscetível a doenças cardíacas. Um grande estudo de pesquisa mostrou que as mulheres obesas experimentam ataques cardíacos 11 anos antes, em média, do que mulheres similares que não são obesas.a doença cardíaca é a principal causa de morte nos Estados Unidos.S. para mulheres e homens. Mas mais de 80% das doenças cardíacas são evitáveis vivendo um estilo de vida saudável. Esse estilo de vida inclui comer uma dieta rica em frutas e legumes, e baixo em gorduras saturadas, obter atividade física regular, estar em um peso corporal saudável, e não fumar.marque uma consulta para falar com o seu médico sobre o risco de doença cardíaca. Juntos, você pode avaliar a sua situação, ver se existem ajustes de estilo de vida que você pode fazer e criar um plano para manter a sua saúde cardíaca. – Dr. Rekha Mankad, Women’s Heart Clinic, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota