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tensão nas costas é uma categoria bastante ampla chamada “lesão do tecido mole”, que abrange músculos, tendões e ligamentos. Cerca de 80% das dores nas costas e no pescoço estão relacionadas com os músculos.os músculos do estômago, ou abdominais, permitem que as costas se dobrem para a frente. Eles também ajudam no levantamento. Os abdominais trabalham com os músculos das nádegas para suportar a coluna vertebral. Os músculos oblíquos vão ao redor do lado do corpo para fornecer suporte adicional para a coluna vertebral. outro tipo de estirpe relaciona-se com ligamentos espinhais que ocorrem na frente e atrás dos corpos vertebrais. Os tendões, que também ligam os músculos da coluna, podem desenvolver inflamação, ou tendinite.

algumas pessoas acreditam que parte do que faz com que os músculos das costas mais propensos à tensão é que eles são mais curtos do que outros grandes músculos no corpo. Os músculos das coxas que nos permitem andar, correr e saltar são mais longos e menos propensos à tensão. É muito invulgar forçar um músculo da coxa.

causa

músculos nas costas podem esticar ou espasmo e formar um caroço duro, como um cavalo charley na perna. Espasmos musculares nas costas, incluindo dores nas costas, podem ser causados por lesões e dores, quer a fonte seja tensão muscular, ou um problema no disco. Um espasmo, definido como uma contração convulsiva involuntária de fibras musculares, pode ser excruciante. O espasmo muscular pode ser constante ou vir em ondas de contracções. O seu músculo está a enviar-lhe um sinal de que foi empurrado para além da sua capacidade.um sintoma de tensão muscular pode ser um espasmo excruciante nas costas. A baixa dor nas costas( lombar), a dor nas costas médias (torácica) ou na parte superior das costas (cervical) pode ser muito dolorosa. A dor ciática afeta o nervo ciático, que é o nervo que se move de baixo para trás das duas pernas.

diagnóstico

descrito abaixo são algumas das ferramentas de diagnóstico que o seu médico pode usar para obter uma visão sobre a sua condição e determinar o melhor plano de tratamento para a sua condição.história clínica: a realização de uma história clínica detalhada ajuda o médico a compreender melhor as possíveis causas da dor nas costas e no pescoço, o que pode ajudar a delinear o tratamento mais adequado. exame físico: durante o exame físico, o seu médico tentará identificar a fonte de dor. Também podem ser realizados testes simples de flexibilidade e força muscular. os raios-X são geralmente o primeiro passo nos métodos de diagnóstico. Os raios-X mostram os ossos e o espaço entre os ossos. Eles são de valor limitado, no entanto, uma vez que eles não mostram músculos e ligamentos.

MRI (ressonância magnética) usa um campo magnético e ondas de rádio para gerar imagens altamente detalhadas do interior do seu corpo. Uma vez que os raios-X mostram apenas ossos, são necessárias ressonâncias magnéticas para visualizar tecidos moles como discos na coluna vertebral. Este tipo de imagem é muito seguro e geralmente livre de dor. Tac / mielograma: Uma tomografia computadorizada é semelhante a uma ressonância magnética na medida em que fornece informações diagnósticas sobre as estruturas internas da coluna vertebral. Um mielograma é usado para diagnosticar um disco volumoso, tumor, ou alterações nos ossos em torno da medula espinhal ou nervos. Um anestésico local é injetado na parte inferior de trás para anestesiar a área. É então realizada uma punção lombar (punção lombar). Um corante é injectado no canal espinhal para revelar onde os problemas estão. Electrodiagnósticos: testes elétricos dos nervos e da medula espinhal podem ser realizados como parte de um trabalho de diagnóstico. Estes testes, denominados Electromiografia (EMG) ou somato Sensory evoced potentials (SSEP), ajudam o seu médico a compreender como os seus nervos ou medula espinhal são afectados pela sua condição. imagem óssea é usada para detectar infecção, malignidade, fracturas e artrite em qualquer parte do esqueleto. Exames ósseos também são usados para encontrar lesões para biópsia ou excisão.

Discography is used to determine the internal structure of a disc. É realizada utilizando um anestésico local e injetando um corante no disco sob orientação de raio-X. Um raio-X e tomografia computadorizada são realizados para ver a composição do disco para determinar se sua estrutura é normal ou anormal. Para além do aspecto do disco, o seu médico irá notar qualquer dor associada a esta injecção. O benefício de um discograma é que ele permite que o médico para confirmar o nível de disco que está causando sua dor. Isso garante que a cirurgia será mais bem sucedida e reduz o risco de operar no disco errado. injecções: Injeções para aliviar a dor podem aliviar a dor nas costas e dar ao médico informações importantes sobre o seu problema, bem como fornecer uma terapia de Ponte. a cirurgia nunca é apropriada para a estirpe muscular. como acontece com qualquer lesão muscular, é natural que um indivíduo pare de mover a área ferida e espere que ela se cure. Ironicamente, isto é contraproducente. Restringir o movimento faz com que o músculo a enfraquecer, tornar-se menos flexível, e receber menos circulação. Na verdade, Alongamento suave e exercício é a melhor maneira de resolver a lesão, colocando-a em movimento e aumentando a circulação.

recomendações:

• repouso. aplicar gelo durante cinco minutos de cada vez nas primeiras 48 horas, depois mudar para o calor. tome anti-inflamatórios, de preferência ibuprofeno como Advil ou Nuprina, conforme indicado no frasco. O acetominofeno (Tylenol) pode ser tomado para as dores, se for alérgico ao ibuprofeno. experimente os nossos exercícios de medicina doméstica. Mas lembrem-se, nenhum exercício deve ser doloroso. Pare se causarem um aumento na dor ou sintomas.uma consulta com um especialista na coluna vertebral não cirúrgica é mais adequada para dores musculares. Qual é a diferença entre uma entorse e uma estirpe?

  Enquanto alguém pode argumentar que as duas palavras são diferentes, que uma entorse é uma lesão mais grave do que uma tensão, na realidade, entorse e tensão evoluíram para dizer, essencialmente, as mesmas coisas para médicos e advogados. Ambas as palavras se relacionam com um músculo, ligamento ou tendão sobrecarregado.

  alguns podem argumentar que a estirpe está relacionada com o alongamento ou laceração de músculos ou tendões, enquanto a entorse está relacionada com a laceração de ligamentos ou tecidos numa área articular. Por exemplo, se os ossos de uma articulação são forçados para além de uma confortável gama de movimento, a articulação pode ser torcida. Outra palavra que você pode ouvir é “espasmo muscular”, onde um músculo se tranca em um caroço excruciante, duro.

  Qual é a diferença entre uma estirpe simples ou um disco herniado mais grave?

  a maioria das pessoas erroneamente pensa que quanto mais excruciante a dor, mais provável que você herniou um disco. Não é esse o caso. Em alguns casos, um espasmo nas costas pode pôr-te de joelhos. Uma pessoa pode ter uma dor excruciante, mas se é principalmente uma dor nas costas baixa, provavelmente não é um disco herniado. Normalmente, um disco herniado nas suas costas irá irradiar dor para baixo na sua perna, ou dor irá irradiar para baixo do seu braço se você tiver um disco explodido no seu pescoço.