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Comer toda uma placa dessas Cozido Cenoura Frita mergulhada em iogurte de pepino de molho. Está tudo bem. São saudáveis, deliciosos e uma forma divertida de desfrutar de mais vegetais. Uma receita fácil que é testada em crianças!
batatas fritas de cenoura no copo e molho de endro de iogurte no lado” ” quando é aceitável, atrevo-me a dizer mesmo desejável, comer um prato inteiro de “batatas fritas”?resposta: quando você está comendo batatas fritas de cenoura com um revestimento picante que foram cozidos no forno!pode sair impune de mastigar muitos destes. Não te preocupes que as cenouras estejam muito quentes porque o frio compensa o calor. Esta combinação não é apenas deliciosa, mas também faz um lanche saudável e prato lateral.Esperemos que não fique laranja por comer muitas cenouras…Estou a testar os limites disto. estamos um pouco obcecados com batatas fritas e batatas fritas. Uma vez agarrado, veja batatas fritas com feijão verde assado, batatas fritas e as outras alternativas saudáveis às batatas fritas que temos desfrutado. Estamos aqui para garantir que os vegetais nunca são chatos!
Saltar para:como fazer batatas fritas de cenoura cozidas. como fazer batatas fritas de iogurte cozidas. Entao…podes perguntar-te, porque é que ainda não são usadas cenouras peladas para bebés? Geralmente, são mais grossas, mais difíceis de cortar e não se parecem com batatas fritas! Recomendamos a variedade de jardim (lol…trocadilho intencional!como cortar cenouras em batatas fritas esfrega um quilo de cenouras e corta-as em tiras do tamanho de batatas fritas. Não os descasces! O olhar vem da pele e poupa um pouco de tempo de preparação.aqui está uma pequena dica para evitar que as cenouras rolem à medida que se tenta cortá-las. Depois de cortar as cenouras em meio sentido transversal, cortar um entalhe no topo da cenoura antes de pressionar para baixo para cortar a cenoura todo o caminho. Veja a figura abaixo.
Cortar cada cenoura metade em 4 pedaços. Então, uma cenoura dá 8 batatas fritas. A metade imaginada foi cortada ao meio e depois cada metade foi cortada ao meio! Ufa!!! Isto deve fazer todo o sentido quando você está no processo de fazê-los
uma cenoura maior pode precisar ser cortado em mais pedaços. O objetivo é ter “batatas fritas” que são todas da mesma espessura para que assem uniformemente.como fazer batatas fritas de cenoura no forno depois de sujar as mãos e massajar o azeite e as especiarias nas batatas, está pronto para assar! A propósito, esta receita usa uma mistura de especiarias Cajun. Mas qualquer tempero serve.colocar as cenouras numa folha de panificação forrada com papel pergaminho ou revestida com spray para cozinhar. Asse as batatas fritas de cenoura em um forno f de 425 graus por cerca de 30-40 minutos ou até a crispação desejada.há espaço para variações aqui. O tempo de cozedura depende da espessura das cenouras, do forno e da requinte desejada. Depois de 20 minutos, as cenouras vão ficar tenras, mas não vão ficar muito crocantes. Vire as cenouras com algumas pinças e deixe-as cozinhar um pouco mais, verificando-as a cada 10 minutos.
batatas fritas de cenoura cozidas no prato” h2 “”molho de iogurte para cenouras” h2 “” p “”batata picante num molho fresco” leva este prato para cima! É semelhante ao molho no molho grego com Tzatziki, só que esta versão não tem pepino picado. para fazer o molho, misture uma chávena de iogurte simples e não gordo, 1 colher de chá de sumo de limão, 1 cravo de alho, picada e ¼ de endro fresco e picado. vale a pena cortar o endro fresco. E é fácil de fazer. Tira as frondes macias do caule e passa a faca por cima dele algumas vezes. Temperar o molho com sal e pimenta branca, se desejar…Eu não precisava de nenhum!
molho de endro de iogurte para batatas fritas de cenoura em taça de vidromolho de endro de iogurte para batatas fritas de cenoura em taça de vidro “” P “” também é grande colhido sobre peixe ou frango temperado. Yum!finalmente, fast food sem culpa. Bem..mais ou menos rápido, mas estas batatas assadas de cenoura são definitivamente fáceis!
Por favor, classifique esta receita se a fizer e marque @DinnerMom ou #DinnerMom nas redes sociais. Adoramos ver o que estás a cozinhar!
📋 Receita
Cozido Cenoura e batatas Fritas e o Iogurte e Dill Molho de Receita
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Ingredients
Carrot Fries
- ▢ 1 pound whole carrots scrubbed, but not peeled
- ▢ 1 Tablespoon olive oil
- ▢ 1 teaspoon spicy seasoning blend make the spice blend recipe below
Dip
- ▢ 1 cup plain, non-fat yogurt
- ▢ 1 teaspoon lemon juice
- ▢ 1 garlic clove minced
- ▢ ¼ cup fresh dill chopped
- ▢ Salt and white pepper to taste about ¼ teaspoon each
Spice blend
- ▢ ¼ teaspoon paprika
- ▢ ¼ teaspoon thyme
- ▢ ¼ teaspoon garlic powder
- ▢ ¼ teaspoon salt
- ⅛ teaspoon cumin
- ⅛ colher de chá de pimenta caiena
- ⅛ colher de chá de pimenta do reino branca
Instruções
Cenoura Frita
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pré-Aqueça o forno a 425 graus F.
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Cortar cenouras em francês frite-peças de tamanho. Isto irá variar dependendo do tamanho das cenouras. Geralmente, cortar cenoura ao meio e, em seguida, cortar cada seção em 4 pedaços de modo que cada cenoura produz 8 “batatas fritas.”
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Combine olive oil and spice mixture.
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Pour olive oil mixture over carrots and toss to thoroughly coat, using fingers to ensure that all sides of each carrot are coated.
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Place carrots on a baking sheet lined with parchment paper or coated with cooking spray.
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Roast carrots for 30-40 minutes or until desired crispiness. Rode cenouras a 20 minutos e depois verifique periodicamente até ao fim. O tempo de assar varia em função da espessura das cenouras.
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retirar cenouras do forno e servir imediatamente com molho.
Dip
Nutrition
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