a menos que você está enchendo-lo com uma colher cheia de LSD, café não é o que você tradicionalmente chama Selvagem.mas a minha resposta foi. Só um gole e acabo sempre com palpitações cardíacas e ansiedade. O que seria de esperar que fosse uma saída. Mas “selvagem” também é como eu descreveria o meu desejo irreprimível pelo material, apesar de como ele me fez sentir.caminhando pela coxia do café na minha loja de alimentos de saúde local, praticamente tive chicotadas. O aroma era tão … intoxicante.talvez eu vá buscar um pouco do francês guatemalteco assado, pensei enquanto pegava num saco-só para cheirar, é claro. E um dia, ocorreu-me que se o desejo de café do meu corpo era tão forte que o meu cérebro tinha fabricado uma lógica “só para cheirar”, a fim de aumentar as minhas hipóteses de consumi-lo, então talvez eu deveria realmente consumi-lo.

eu provei, ansioso sobre o próximo ataque de pânico. Mas havia apenas … paz. Em 30 segundos, o meu freak-out foi substituído por relaxamento. A tensão derreteu e uma espécie de brilho dourado parecia emanar de todas as células do meu corpo. Senti-me bem. O que, depois de anos de dores crônicas no pescoço e no ombro que nem mesmo 2 horas de massagens suecas podiam tocar (Desculpe, Helga), foi meio incrível.há muita investigação científica sobre a ligação entre a cafeína e o tratamento da dor. Mas passando por estudo após estudo, não parecia haver nenhum que estudasse café e controle de dor. Muitos estudaram cafeína, mas eles falaram sobre cafeína (a droga) como um acessório a analgésicos como aspirina ou ibuprofeno. Nenhum estudou o efeito analgésico da cafeína.

de acordo com Robert Schmerling, M. D., A cafeína por si só (não Café) tem sido realmente observada para reduzir a dor — reconhecidamente, até agora, apenas em ratos com falta de sono. Ainda não existe nenhum estudo sobre a dor humana e o café por si só.mas a falta de literatura não impediu que a minha cura milagrosa da dor, sob o risco de redundância, fosse uma cura milagrosa para a dor.

o efeito analgésico da minha primeira taça durou 8 horas e foi mais poderoso do que qualquer óleo CBD (ou, sejamos honestos, brownie de ervas daninhas) que eu já tinha tentado. Ele também não teve nenhum dos efeitos colaterais que eu estava esperando naquela manhã, devido aos gobs de gordura que abrandou a absorção da cafeína, evitando assim o chute de adrenalina e a temida pressa de ansiedade.então, bastou-me um copo para me juntar ao resto do mundo adulto num amor fanático-quase obsessivo pelo café. E isso foi antes de eu descobrir os benefícios ridículos do exercício da minha substância favorita.senti — me tão alegre depois do meu primeiro gosto de adulto — leia-se: Café-que fui dar um passeio vitorioso pelo meu bairro.caminhar era tudo o que eu tinha feito naquele momento (com um conjunto ocasional de calistênicos), porque quase qualquer atividade física me fazia espontaneamente cortar karatê meu pescoço para aliviar a dor.mas nesse dia, deparei-me com um galho de árvore pendurado no passeio e disse a mim mesmo para o fazer! Acho que já tinha visto aquele vídeo da Shia LaBeouf demasiadas vezes — eliminei 20 flexões, e continuei com flexões, flexões e agachamentos a cada 10 minutos durante o resto do dia como se fosse um guru de fitness, com esteróides, ou uma combinação amputada de ambos.esta foi a primeira vez em anos que eu realmente quis fazer exercício. E sim, não ter dores fazia parte disso, mas também era uma coisa de energia.: Sempre me cansei de fazer exercício, antes do café. Agora, com os meus feijões mágicos, senti-me incansável.a partir de escrever isto, tornei-me um amante de fitness, e credito seriamente a minha descoberta do café como o ponto de viragem. Agora percebo porque é que o Paul Bergmann escreveu esta canção.então, o que se passa com o café, na verdade: é um super alimento? Droga para melhorar o desempenho? O sentido da vida? posso imaginar que minha primeira semana de café foi semelhante ao que as pessoas experimentam em suas luas de mel. Tudo tinha um formigueiro dourado.; Eu tinha uma energia insana, e estava fazendo sexo dez vezes mais que um d— não, na verdade eu estou solteiro há cinco anos…mas você entende a idéia: vida com café → muito melhor.honestamente chorei com gratidão no final do meu primeiro mês quando percebi que a minha nova qualidade de vida era uma coisa permanente.uma vez que os cientistas convencionais não podiam explicar exactamente por que razão eu chorava com gratidão, precisamente, tive de fazer a minha própria pesquisa. Isto levou-me ao Dr. Physiologist Ray Peat — PhD e Guru underground health, cujos seguidores muitas vezes serão vistos devorando aspirina e, claro, quaffing café.”nossa comunidade científica fala sobre o café como se fosse uma droga”, disse Peat, “quando na verdade é um nutriente adaptogênico. A cafeína no café imita hormônios anti-stress como a progresterona, varredura radicais livres, e aumenta a eficiência do consumo de combustível no corpo.”Isso explica porque o jogador mais enérgico da NBA já foi famoso por seu ritual de café pré-jogo.turfa também mencionou que os efeitos negativos de java, como a pressão arterial elevada, são tipicamente vistos fora do” uso normal ” — referindo-se a estudos onde doses elevadas de cafeína são administradas em um estômago vazio.”nutrição adequada é essencial”, diz ele, ” porque o café aumenta o consumo de glicose na corrente sanguínea. Então, se você não está bebendo com carboidratos ou gordura — seja na forma de uma refeição ou como creme e açúcar— é quando você começa a sentir tremido.”