abaixo aprenda sobre os elementos de chakra e como equilibrá-los melhor, de acordo com os elementos astrológicos correspondentes.
sinais da terra e o chakra da raiz
o chakra da raiz vermelha está localizado na base da sua coluna, e simbolicamente se conecta a sentir seguro, seguro, presente e à vontade. Se a sua vida se sente como se estivesse em espiral fora de controle ou você, você mesmo, não se sente conectado ao mundo exterior, então saia. Recalibrar é encontrar uma maneira—seja simples, grandiosa ou criativa-de se conectar com a Terra.
“Get out into nature”, diz Holzworth. “Vai a um parque, senta-te debaixo de uma árvore, faz uma viagem, vê um pôr-do-sol, vai brilhar, vai a Marrocos e monta um camelo no deserto do Saara, medita, pratica yoga. Tudo isso nos ajuda a nos colocar no chão e nos trazer ao momento presente.”
afirmação: “estou de castigo.”
sinais de água e os sinais de chakra sacral
sinais de água são conhecidos por serem criativos e intuitivos, mas às vezes você pode não sentir que está a entrar nos seus poderes psíquicos habituais. Quando este dreno ocorre, uma experiência sensual pode rejuvenescer e inspirar você.
“tome um banho de luxo, adicione um óleo essencial, ou—melhor ainda-use um óleo essencial Diariamente”, diz Holzworth. “Engaja os sentidos, vai ver arte, vai ver um concerto, cozinha uma refeição Celestial. Faça algo que nutra a mente, o corpo e a alma. Quando nos sentimos nutridos, a nossa energia é mais fluida e menos rígida, permitindo assim o prazer.”
afirmação: “Eu amo nutrir minha mente, corpo e espírito.”
sinais de fogo e chakra plexus solar
o fogo é tudo sobre ser a pessoa que vive corajosamente, então quando algo se sente mal, você pode encontrar-se preso em uma rotina. Neste caso, o seu chakra plexus solar pode estar bloqueado, por isso Holzworth pede-lhe que termine o ciclo tentando algo corajoso.”faz algo que te assuste”, diz ela. “Junte-se a uma aplicação de encontros e vá a um encontro. Faz aquela viagem à Índia que te tem estado a chamar. Acaba com a relação que te está a drenar. Abandone o trabalho que não se alinha com os seus valores, e persiga a sua paixão. Quando usamos o nosso poder, sentimo-nos fortalecidos. Este é o chacra da transformação.afirmação: “estou habilitado.”
sinais de ar e chakra do coração
sinais de ar tendem a sentir-se desligados quando sentem falta de amor, ou incapazes de projetá-lo eles mesmos. Para se sentir mais leve, abra o seu coração e pratique a bondade ativa para si e para os outros.”Leia um livro sobre compaixão, tome medidas para se curar, diga a alguém que você ama, ame a si mesmo, perdoe alguém, pratique a gratidão diariamente, Cultive a alegria em sua vida”, diz Holzworth. “Tudo volta ao amor, que é duradouro e eterno!”
afirmação: “Eu sou a consciência amorosa.”
também pode balancear os seus Chacras usando terapia de luz cristalina. Confira como no vídeo abaixo:
aproveite o poder do arco-íris e saiba mais sobre a cor associada de cada chakra. E se estás a ter dificuldade em dizer a verdade, estas pedras de chacra da garganta podem colocar-te no caminho certo.