Charlie Cox nunca teve mesmo um ginásio adesão antes de conquistar o titular papel da Netflix é Temerário. Agora, tendo interpretado o vigilante mascarado por mais de três anos, mais recentemente em Defenders (Netflix, novamente), fitness tornou-se uma consideração diária para o ator britânico.
“I was driven to do the comic books justice from the get-go”, diz Cox. “Havia absolutamente uma maneira que eu sabia que eu tinha que parecer ateísta, mas eu também estava começando a ver que o condicionamento seria importante para todas as sequências de luta que temos. Sabia que ia ter de encontrar a pessoa certa para me ajudar nessa viagem.”
Cox foi apontado para Naquam Washington de Arazi Fitness, cuja história com os esportes profissionais e artes marciais fez dele o candidato perfeito para ajudar Cox a ter super-herói forte. “O fato de que ele tem um fundo de artes marciais é perfeito”, Cox diz, ” porque nós somos capazes de jogar esse treinamento no treinamento de peso tradicional.”
Cox explica o que vai para se preparar para se vestir.
O que você gosta em interpretar o Daredevil como um personagem?a grande singularidade do temerário é que sua vida humana é a mentira, não sua identidade de super-herói. O homem é um super-herói, mas tem de fingir que é uma pessoa fraca no mundo. Cada vez que o interpreto, há uma nova complexidade que descubro, como nos defensores, que apresenta uma complicação interessante para ele, porque ele nunca teve interesse em fazer parte de uma equipe. Ele acredita que qualquer um que se aproxime dele, ou que conheça sua identidade, pode se machucar. Mas trabalhando com os defensores, ele aprende o quão importante pode ser ter apoio.a filmagem de uma temporada pode levar meses. É difícil acompanhar fisicamente?neste momento, consideraria a minha formação mais como um modo de vida do que uma exigência de emprego ou uma responsabilidade temporária. Mudou a forma como como como diariamente e faço exercício umas cinco ou seis vezes por semana. Também não tirei muito tempo de folga entre as estações, principalmente devido ao medo de ter de começar tudo de novo.
As sequências de luta são fantásticas; você tem uma arte marital favorita para incorporar?gosto de pensar no Demolidor como um lutador de pub muito talentoso ou um grande arruaceiro de rua. Ele estudou todas as artes marciais, mas usa um pouco de tudo sempre que o momento lhe convém. Ele podia passar do boxe ao Muay Thai ao Jiu-Jitsu assim. Por causa disso, nossas sequências têm um pouco de tudo e eu me encontro realmente apreciando tudo isso.
Como é que as suas sessões costumam correr?idealmente eu gostaria de fazer duas sessões por dia, mas por causa de nosso cronograma de produção louco que simplesmente não é possível. Então o meu treinador Naquam começou a fazer o método do Texas comigo, onde combinamos dois movimentos diferentes, juntamente com o treino de peso. Destrói-me completamente.”sou um grande defensor de bandas e cadeias”, diz Washington. “Usando resistência acomodatícia você pode melhorar rapidamente a taxa de força, aceleração e, claro, potência. Cada dia escolhemos nove movimentos para fazer, fazendo três deles em blocos de 20 minutos, o que faz nossas sessões apenas uma hora. Mas temos muito dessa hora.”
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