a sinusite é uma inflamação ou inchaço do revestimento do tecido sinusal. Os seios nasais saudáveis estão cheios de ar. Mas quando ficam bloqueados e cheios de fluido, os germes podem crescer e causar uma infecção. Isto pode criar vários efeitos secundários como dor de cabeça, ressonar ou dificuldade em respirar. Em casos graves, uma infecção sinusal pode até levar a febre cerebral ou meningite. As condições que podem causar bloqueio sinusal incluem constipação comum, rinite alérgica que é o inchaço do revestimento do nariz, pequeno crescimento no revestimento do nariz chamado polipos nasais ou um septo desviado que é uma mudança na cavidade nasal.existem vários tipos de sinusite, a mais comum é a sinusite aguda que geralmente começa com os sintomas de constipação comum, tais como um corrimento, nariz abafado e dor facial que pode começar repentinamente e durar 2-4 semanas, a inflamação subaguda do sinusal geralmente dura cerca de 4-12 semanas, enquanto os sintomas de inflamação crônica duram 12 semanas ou mais e sinusite recorrente acontece várias vezes por ano. Aqui estão algumas maneiras naturais para curar o seio sinusal, se os sintomas ainda aparecem após 2-4 semanas, é recomendado ir ver um médico-

1. Mantenha hidratada

água é a melhor opção, mas chá não caffeinado, bebidas esportivas contendo eletrólitos, e caldos claros também são boas opções. Estes fluidos irão ajudar a diluir o muco e ajudar a drená-lo dos seios irritados. Evite beber álcool, cafeína e bebidas açucaradas, bem como fumar. Todas estas substâncias irão desidratar o seu sistema causando o aumento do muco e entupindo as vias aéreas já inflamadas. Beba aproximadamente 10-12 copos de água todos os dias.2. Especiarias pungentes como o gengibre, o cominho, o cardamomo e a pimenta de caiena têm propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, ajudam a quebrar e drenar muco Congestionado. Mesmo o rábano pode ser misturado com vinagre de maçã e sumo de limão para criar um elixir que dissolve o muco. Para consumir cominho, assado seco uma semente de cominho e moê-los e adicionar mel, consumir uma colher de chá desta mistura todos os dias. Onde a cayenne é “snifada” nas narinas. Cayenne orgânico é sempre preferível, mas qualquer cayenne serve. Para tratar uma infecção sinusal usando cayenne, tome uma pequena pitada de pó de pimenta cayenne e snortá-lo em cada narina. Permitir que os seios nasais drenem para um tecido ou para o lavatório. A pimenta também pode ser diluída em água e mergulhada em um esfregaço auricular e esfregada no nariz.