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Se você é uma nova mãe ou um experiente parentalidade pro, aleitamento materno, muitas vezes vem com a sua quota-parte de perguntas. Aqui estão as respostas a algumas perguntas comuns que as mães – novas e veteranas-podem ter.Como posso aumentar a minha oferta de leite?o seu fornecimento de leite é determinado pela estimulação que o seu bebé fornece durante o aleitamento. Por outras palavras, quanto mais amamentares, mais leite o teu corpo produz. Por isso, se parece estar a produzir menos leite do que o habitual, tente alimentar o seu bebé mais vezes. Você também pode bombear após a enfermagem para ajudar a estimular mais produção de leite.Stress, doença e alguns medicamentos podem diminuir temporariamente o seu fornecimento. Beber muita água e comer comida boa e nutritiva pode ajudar. Mas também tente tomar algum tempo para si mesmo cada dia, mesmo que seja apenas por 15-30 minutos.se o seu bebé tiver menos de 6 meses de idade e estiver longe do seu bebé por longos períodos durante o dia (por exemplo, no trabalho), a bomba ou a mão expressam a cada 3 horas para manter o seu abastecimento. O seu leite materno recém-bombeado pode ficar à temperatura ambiente por 6-8 horas, ou no frigorífico por até 5 dias. Ao guardá-lo no frigorífico, nunca o guarde nas prateleiras da porta.se o leite não for utilizado no prazo de 5 dias, conserve-o no congelador. O leite materno bombeado pode ser armazenado com segurança no compartimento de congelação de um frigorífico que tem uma porta selada por sucção separada durante 3 a 6 meses ou num congelador profundo durante 6 a 12 meses.se o seu fornecimento de leite ainda parecer baixo e estiver preocupado, pode querer falar com o seu médico, o seu pediatra ou um consultor de lactação.se esperar pela enfermeira, a minha oferta de leite vai aumentar?

na verdade, não-é o oposto. Esperar demasiado tempo para amamentar ou bombear pode reduzir lentamente o seu fornecimento de leite. Quanto mais se atrasa a amamentação ou a bombagem, menos leite o seu organismo produzirá porque o peito enchido envia o sinal de que precisa de menos leite.uma vez que os bebés regressem ao seu peso à nascença, podem dormir durante mais tempo durante a noite e aumentarão gradualmente o tempo entre as refeições nocturnas. Deixar o seu bebé dormir durante períodos mais longos durante a noite não vai prejudicar os seus esforços de amamentação. Seu bebê é capaz de tomar mais durante a alimentação, e que, por sua vez, terá ele ou ela dormindo mais tempo entre a alimentação noturna. O seu corpo irá ajustar-se ao espaçamento mais longo.algumas mães acordam durante a noite com os seios cheios e um bebé a dormir. Se isso acontecer, bombeie para o conforto e para ajudar o seu corpo a ajustar-se à nova agenda do seu pequeno à noite.

O intervalo para alimentação Diurna geralmente permanece entre 1-3 horas para os primeiros meses e, em seguida, pode prolongar para 4 horas ou assim. Reduzir a ingestão de alimentos durante o dia pode levar a uma diminuição da oferta de leite ao longo do tempo.se seguir as indicações do seu bebé e espalhar as refeições como ele ou ela desejar, o seu fornecimento de leite deve manter-se ao nível das necessidades do seu bebé.estou a produzir demasiado leite. O que posso fazer?enquanto algumas mulheres podem sentir que não têm leite suficiente, outras podem sentir que estão a fazer demasiado. Os corpos de algumas mães produzem mais leite do que os bebés precisam. Outros estimulam seus seios por bombear ou expressar leite entre as refeições. Se expressar ou bombear para aliviar o desconforto, remova apenas o suficiente para se sentir confortável, mas não esvazie o peito.alternar o peito com que começa a amamentar. Deixe o bebê ficar no primeiro peito até que o peito seja muito macio ou o bebê esteja cheio. Se o bebê não está satisfeito com o primeiro peito, em seguida, oferecer o segundo peito.uma mãe pode tentar amamentar apenas uma mama durante a amamentação para ajudar a diminuir o seu fornecimento de leite. Ao longo do tempo, ela deve notar o seu fornecimento de leite e “reflexo decepcionante” (o reflexo de ejecção de leite) torna-se mais fácil de manusear.por vezes, a desilusão de uma mulher é muito forte e faz com que o bebé amordace e puxe o peito. Se o seu bebé está a ficar no peito e a lidar com o fluxo de leite, não precisa de fazer nada. Se o bebé está a arrancar e a tossir, sente – o sentado numa posição de arroto. O teu bebé voltou para o ajudar a recuperar a compostura. Você pode usar um pano de arroto pressionado no peito para ajudar a diminuir o fluxo, em seguida, prender o seu bebê de volta para o seu peito quando pronto para retomar o aleitamento.amamentando o seu bebé numa posição mais vertical (cabeça acima do peito) também pode diminuir a força da descida. Uma posição lateral deitada também pode ajudar a diminuir o fluxo de leite.o meu bebé favorece apenas um peito. Está bem assim?alguns bebés podem preferir um peito ao outro. Se isto acontecer, para manter o seu fornecimento de leite em ambos os seios (e evitar ingurgitamento doloroso), seios alternativos e manter o seu bebé no primeiro peito até que seja macio, em seguida, mover o seu bebé para o segundo peito. Isto garante que o seu pequeno recebe o leite traseiro, que é mais cremoso e contém mais calorias do que o leite materno, que vem no início de uma alimentação.alguns bebés irão sempre tomar o segundo peito e alguns ficarão satisfeitos apenas com o primeiro peito. No final da alimentação, se ambos os seios são confortáveis, você não precisa bombear. Mas se ambos os seios ainda está cheio e desconfortável, bomba ou mão expressa para o conforto.é claro que, se o seu bebé não se agarrar a um dos seus seios, a bomba ou a mão expressam esse peito para manter o seu fornecimento de leite até que o seu bebé se agarre facilmente a ambos os seios.