A carne de porco Carnitas Burrito Tigela Receita

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Recentemente, eu fui para a casa do Panamá para uma visita, e reuniu-se com uma antiga colega de classe para o almoço. Ela sugeriu comida mexicana, e eu rapidamente concordei. Bem, uma tigela de carne e duas margaritas cada mais tarde, e eu estava totalmente inspirado. Quem não estaria?

Infelizmente o meu amigo teve de voltar a trabalhar em coma alimentar. Eu por outro lado tenho que desfrutar de um cappuccino com minha irmã, e fazer algumas compras. As vantagens de estar de férias.

a receita de carne de Porco de hoje carnitas burrito bowl é a minha tentativa de duplicar aquela refeição gloriosa que eu e o meu amigo apreciámos. Sei o que estás a pensar. Como é que ela se lembra do que comeu depois de duas Margaritas? Bem, Deixa-me dizer-te, quando se trata de comida deliciosa, sou como um elefante. Nunca me esqueço.

na verdade, a receita de hoje para tigelas de burrito é uma combinação de alguns dos meus alimentos favoritos, alguns dos quais já estão neste blog. Adoro quando posso dar um mergulho duplo. O plantain verde frito no topo foi uma espécie de pensamento posterior, mas eu acho que ele funciona bem de muitas maneiras: cor, textura e gosto, é claro. Os plantains adicionam um pouco de doçura ao conjunto com uma delicadeza crunch. Comemos banana-da-terra com frequência no Panamá, e eles também comem no México! Não só é uma adição bem-vinda a esta bela refeição, mas também é autêntica para a cultura mexicana. o pico de gallo é quase um agrafo na minha casa. Deve ser um dos aperitivos mais saudáveis. Às vezes gosto de colocá-lo em cima de um pedaço de peixe grelhado para variar. Você pode jogar pico de gallo em qualquer coisa para uma rápida e fácil explosão de brilho vegetal. Outros pratos como tacos e tamales são sempre Melhores com um pouco de pico de gallo para cortar os sabores de carne. Você realmente não pode dar errado em ter um pouco de pico de gallo na mão, e no seu núcleo, ele contém apenas cinco ingredientes simples: cebola, tomate, coentros, sal e suco de Lima. Não é apenas delicioso, mas super simples. O que não há para amar!

esta incrível receita caseira de carne de porco carnitas burrito bowl é uma refeição saudável, e não é difícil de fazer especialmente se você tem os carnitas de porco feito antes do tempo. Não precisas de comer estes carnitas deliciosos em forma de tigela de burrito. Embrulhem – nos numa tortilha de farinha quente para ter a experiência do burrito, ou atirem os carnitas numa salada de milho de verão, ao estilo mexicano. As oportunidades são infinitas com estes carnitas de porco porque são tão versáteis. As receitas que você pode usar para muitos pratos são as minhas favoritas. Ele permite que você aperfeiçoar o prato que você está cozinhando, enquanto também aprender a fazer a sua comida ir mais longe! Isso certamente faz com que um cérebro culinário mais criativo. as Perguntas Mais Frequentes sobre Carne De Porco Carnitas (ul) posso congelar a carne de porco para uso posterior? Sim, ponha de lado e partilhe a quantidade que quer congelar antes de ficar crocante debaixo do grelhador. Permitir que a carne de porco arrefeça completamente e armazene em recipientes frigoríficos hermeticamente fechados durante 1 A 2 meses. Se você aspirar o pacote vai durar mais de 12 meses.Quanto tempo durará a carne de porco no frigorífico por causa das sobras? Se devidamente armazenado em recipientes hermeticamente fechados, a carne de porco deve ser utilizada em 3-4 dias.posso fazer isto no forno? Sim, você pode colocar todos os ingredientes em uma torradeira ou forno grande forno holandês seguro. Pré-aquecer o forno a 300 ° F e cozinhar coberto durante 3 horas, em seguida, virar a carne de porco e cozinhar por mais 2 horas. Deve ser macio e separado facilmente quando feito.o que mais posso fazer com os carnitas de porco? Os nossos pratos favoritos são tacos com alface, coentros, tomate e cebola. Você também pode fazer quesadillas, tostadas e burritos com sua escolha de obturações.como ajustar a receita para cima ou para baixo? Você pode simplesmente clicar no número ao lado de: porções: mudar para ajustar. Aumente ou diminua este número para o seu número desejado de porções.

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a carne de Porco Carnitas Burrito Tigela Receita

Esse farto e delicioso de carne de porco carnitas burrito tigela receita tem arroz, feijão, frito, bananas, abacates, gostoso e pico de gallo. Vais adorar!

Curso de prato Principal
Cozinha Mexicana
palavras-Chave autêntica, carne de porco crocante, pico de gallo, a carne de porco carnitas, carne de porco puxada, panela eléctrica

Tempo de Preparação 30 minutos
Cozinhe o Tempo de 20 minutos
Tempo Total de 50 minutos

Porções: Mudar para ajustar-> 6 porções
Calorias 409 kcal
Autor Analida Braeger

Ingredientes

Arroz

  • 1 ½ xícaras de arroz cru
  • 2 ¼ xícaras de caldo de frango
  • 1 Colher de sopa de extrato de tomate
  • 2 colheres de chá de azeite de oliva
  • ⅓ xícara de cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • ¼ colher de chá de coentro moído

feijão Preto

  • 1 15.5 oz pode feijão preto
  • ½ colher de chá de orégano terra
  • ½ colher de chá de cominho
  • ¼ colher de chá de chili em pó
  • ½ colher de chá de alho em pó
  • ½ colher de chá de coentro moído
  • ½ colher de chá de sal Kosher

Bananas

  • 2 bananas verdes
  • óleo para fritar
  • 1 colher de chá de sal Kosher

Pico de gallo

  • 3 tomates tubulares e cortada em cubos
  • ¼ de xícara de cebola roxa cortada em cubos
  • ½ colher de chá de vinagre de vinho tinto
  • 1 Colher de sopa de suco de limão
  • ¼ colher de chá de sal Kosher
  • 2 Colheres de sopa de coentro picado
  • 1 jalapeno tubular, sem sementes, em cubos
  • 1 pitada de açúcar

Outros

  • 2 abacates em fatias
  • 2 xícaras de carne de porco carnitas ver receita
  • 2 limões cortados em fatias

Instruções

Arroz

  1. Coloque o arroz, o caldo de carne e a massa de tomate em uma panela de arroz. Agitar até misturar bem. Cozinhar até acabar.numa mistura de óleo de frigideira, cebola salteada e alho até translúcido. Polvilhar no coentro, depois adicionar o arroz cozido e misturar completamente. feijões, orégãos, cominhos, pimenta em pó, alho em pó coentro e sal. Misture cuidadosamente e ferva no meio durante cerca de 20 minutos.Coloque todos os ingredientes numa taça de vidro ou cerâmica e misture cuidadosamente.

carnitas de porco

  1. ver ligação à receita.Plátanos (plátanos) e pele.óleo térmico numa frigideira de tamanho médio, com uma altura média.enquanto o óleo aquece, cortam-se os plátanos. Fritem até começarem a ficar dourados.remover do óleo e colocar numa tábua de corte forrada com uma toalha de papel. Em seguida, esmagar com o fundo de um copo de medida. Deviam ficar lisos e rachar um pouco.

  2. Return to the oil, and fry again until golden. Remover, em seguida, colocar em toalhas de papel para drenar e borrifar com sal.

abacates

    descascar e cortar abacates, e salpicar com sumo de Lima.

montagem

    divide uniformemente arroz, feijão, carnitas de porco, pico de gallo, abacates e plantain em taças.polvilhar com coentros.

informação Nutricional
carne de Porco Carnitas Burrito Tigela Receita
Quantidade Por porção
Calorias 409 Calorias provenientes de Gordura 117
% Valor Diário*
Gordura 13g20%
Gordura Saturada 2g13%
Colesterol 5mg2%
Sódio 1041mg45%
Potássio 903mg26%
Carboidratos 68g23%
Fibra 7g29%
o Açúcar 11g12%
Proteína 7g14%
A Vitamina A 1150IU23%

vitamina C 40. 1mg49%

cálcio 42mg4%

Ferro 1.8mg10 %

* os valores percentuais diários baseiam-se numa dieta calórica de 2000.

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