Quando a boa saúde é mencionado em relação a uma boa dieta, os vegetais são geralmente de alta na lista das coisas que você deve consumir. Por mais que as cenouras sejam um vegetal comum com muitos benefícios para a saúde, existem também alguns efeitos secundários indesejáveis das cenouras que muitas pessoas desconhecem.neste artigo, listamos alguns efeitos nocivos que o consumo de cenoura pode ter no seu corpo.

Reacções Alérgicas
Algumas pessoas são hipersensíveis ao cenouras e alguns efeitos laterais comuns entre tais pessoas são erupções da pele, diarréia, reações anafiláticas, urticária e inchaço. Estas alergias são causadas pelo alergénio presente no pólen de cenoura.as cenouras contêm níveis elevados de beta-caroteno, que é convertido em vitamina A no organismo. O consumo pesado de cenouras leva a grandes quantidades de caroteno no seu sangue que causa Carotenemia, que é uma descoloração amarelada da pele.as pessoas com diabetes devem evitar o consumo de cenoura devido ao seu elevado teor de açúcar. O açúcar em cenoura é convertido em glicose e isso rapidamente aumenta o nível de açúcar do organismo. Se tiver de consumir Cenoura como diabético, é melhor consumir cenouras cozidas em pequenas quantidades.muda de sabor ao leite materno quando está a amamentar, qualquer coisa que ingira chegará ao seu bebé. As mães lactantes devem evitar beber sumo de cenoura em grandes quantidades, uma vez que estudos demonstraram que a cenoura altera o sabor do leite materno.alguns estudos provam que as cenouras não são seguras para crianças pequenas. É por isso que é importante alimentar bebês jovens apenas pequenas porções de cenoura.

Assista a um vídeo de como impulsionar o seu sistema imunológico com cenoura abaixo: