o seu filho tem colapsos pós-escola? Encontre atividades e estratégias simples e poderosas para acalmar o seu filho. De volta à escola veio com uma série de emoções intensas.

no final de agosto, meu filho começou o jardim de infância.nos dias que antecederam o seu primeiro dia, ele era bastante sensível.fizemos o nosso melhor para explicar o que aconteceria no pick up and drop off, quem de seus amigos estaria no pátio da escola, e como ele se daria bem. A nossa filha ajudou-o a contar-lhe sobre eventos especiais como vestir-se para o Halloween e participar no concerto de Natal.leitura relacionada: 10 + estratégias poderosas que irão acalmar o seu filho zangado no primeiro dia de escola, ele entrou nos portões do pátio da escola e fez o seu caminho para a formação do seu professor.ele estava feliz. Estávamos orgulhosos.por mais felizes que estejam no início do seu dia, um ou ambos os meus filhos em idade escolar chegam a casa completamente exaustos e quase inconsolavelmente emocionais.

A minha estratégia número um para prevenir a ocorrência de AVC é aumentar imediatamente o seu nível de açúcar no sangue. Por isso, certifico-me de que apareço na escola com um lanche na mão.leitura relacionada com

: Por que, após os colapsos Escolares acontecer e o que você pode fazer sobre eles

Depois da escola, outra estratégia calmante que eu uso é planejar para atividades de tempo calmo. Abaixo você encontrará inúmeras atividades para ajudar a acalmar o seu filho após um dia hiperestimulante na escola.

actividades para acalmar o seu filho após a escola

quebra-cabeças

só consigo encontrar evidências anedóticas sobre o porquê dos quebra-cabeças estarem a acalmar. Mas vejo como os meus filhos são calmos, concentrados e calmos quando fazem puzzles. Você pode ler mais sobre os benefícios de quebra-cabeças aqui.

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Aqui estão alguns dos nossos favoritos atividades após a escola

Melissa e Doug 4 em 1 de Madeira Puzzle na Caixa de Armazenamento

Ravensburger Disney: Encontrar o brilho Dory no quebra-cabeças escuro

Ravensburger Secret Life of Pets Panorama Puzzle

Sensory play

Se alguma vez montou um recipiente de massa de nuvens ou fez jogo com os seus filhos, irá ver facilmente como eles se tornaram absorvidos. Há uma correlação inegável entre as atividades sensoriais e a calma. Aqui estão algumas atividades sensoriais incríveis para as crianças para criar e brincar com para promover a auto-regulação.

DIY Acalmar Esmagar a Bola

Perfumado de Lavanda massinha

Escorrendo Lodo Sensorial Jogar

Caseiro Sensorial Kit para Acalmar Tempo

Sabonete de Lavanda Espuma Sensorial Jogar

Bug Descoberta Sensorial Bandeja

Natureza massinha

Um Ano de Sensorial Garrafas

Comestíveis Pudim de Lodo

Molinho Squashy Sensorial Balão de Jogos

Molinho Sereia Sensorial Bolsa

Queda Perfumado massinha

Como Fazer Bolas de Stress

jogos de tabuleiro

como quebra-cabeças, jogos de tabuleiro requerem foco e calma. Aqui estão alguns jogos de tabuleiro simples que são grandes para as crianças mais novas para se divertir e relaxar.

Aqui estão alguns recomendamos

Pomar Brinquedos Lista de Compras, Jogo da Memória

Pomar Brinquedos Paragem de Autocarro Jogo de Tabuleiro

Problemas de Jogo de Tabuleiro

Pata Patrulha de Memória Correspondente Jogo de Tabuleiro

a Coloração

a Coloração tem o potencial para reduzir a ansiedade, criar foco, ou trazer a atenção.” – MaryGrace Berberian, art therapist and assistant professor.

Here are some great “Mommy and Me” colouring pages

Calming Activities Including Mandala Coloring

Rainbow Colouring Activity Pack

Together: Mamãe e Me Livro de Colorir

a Mamãe e a Mim, Ovo de Páscoa para Colorir

recursos Adicionais para acalmar seu filho

25 plena Consciência de Atividades que Seu Filho Vai Realmente Quer fazer

Anti-Ansiedade Kit para Crianças

Jarra Cheia de Sentimentos: Sensorial Regulamento Atividade

Um Simples Truque para Acalmar uma Sobrestimado Filho

Música de Crianças para Descanso e Relaxamento

Calmante Olho Travesseiros para a Criança Ansiosa

Acalmar a Raiva da Criança: Os cuidados Parentais positivos Estratégias de Trabalho;

Por que Dizendo: se Acalmar para seus Filhos, na Verdade, não Funciona e o Que fazer em Vez

Emocional, Estratégias de Sobrevivência para Crianças e Jovens