3 ingrediente mais fácil Chana Pulao (pote instantâneo + Fogão Top)

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Chana Pulao aka Grão de Arroz é um jantar rápido, que está pronta em menos de 30 minutos. Você só precisa de 3 ingredientes para fazer este pulao super delicioso e saudável. Serve-o com esta Raita fácil e Seekh Kabab, e estás pronto para uma refeição maravilhosa.

3 ingrediente chana pulao é tão fácil de fazer se você fizer isso, no Instante Pote ou no Fogão.

não é apenas realmente delicioso, mas também é uma receita bastante saudável.por isso hoje vou partilhar convosco um dos meus jantares preferidos de consertos rápidos. Chickpea Pulao é uma daquelas receitas paquistanesas que você pode fazer enquanto sua criança está agarrada às suas pernas para a vida querida. Sim, é verdade.

Esta é uma receita de um pote que é tão básica quanto possível.

eu amo meu receitas de arroz, especialmente pulao receitas como essa Matar Pulao e Fácil Veg Arroz. Também Confira este pote instantâneo Tehri.

Este arroz é uma das receitas mais rápidas que eu sei fazer, e meu Deus é satisfatório após um longo dia cansativo. Podes manter as coisas simples juntando-as com alguma raita ou chutney ou podes ficar todo Janota e juntá-las com esta galinha Karahi ou galinha Korma.a minha maneira favorita de a ter, é com o coentro e a Raita de menta retratadas abaixo.

Como Fazer

Chana Pulao é super fácil de fazer. Você pode torná-lo tão fácil como você quer ou adicionar algumas coisas para fazer se mais aromático e chique. Há muitas variações de chana pulao. Alguns pedem especiarias inteiras ou garam masala, outros pedem apenas cebola e outros tanto cebola como tomate. deixa-me explicar-te a minha receita. A minha receita só precisa de 3 ingredientes. Sim, Leste isso bem.

o Que Você Precisa

  • Cebola (usar vermelho ou branco, de qualquer tipo é bom)
  • Enlatados, grão-de-bico (mais sobre isso abaixo)
  • Arroz Basmati
Ingredientes para a Chana Pulao: Enlatados, grão-de-bico, arroz basmati, e a cebola picada

Você também vai precisar de água, óleo e sal. É isso!!

instruções passo a passo

para tornar este fácil e instantâneo Pote Chana Pulao (arroz de grão-de-bico), é necessário seguir as instruções simples abaixo (receita completa no cartão de receita abaixo):óleo de aquecimento no pote instantâneo e adicionar cebola picada.cebola salteada até ao castanho dourado e, em seguida, adicionar os grão-de-bico drenados.adicione agora o arroz e mexa.adicionar água, agitar e cozinhar sob pressão durante 5 minutos.quando a cozedura sob pressão estiver completa, espere 1 minuto e depois faça uma libertação rápida.retirar suavemente o arroz do pote instantâneo para um prato de servir imediatamente, para evitar que o arroz fique mole devido ao calor do pote instantâneo.

Chana Pulao perguntas frequentes

Para Usar Todo o Garam Masala ou Não?muitas vezes, receitas de pulao paquistanês ou indiano são feitas com especiarias inteiras, como uma vara de canela ou duas, pimenta preta inteira e cravo-da-Índia.eu prefiro não usar especiarias inteiras em minhas receitas, porque A.) meus filhos não gostam delas como tal e B.) Eu gosto de compartilhar receitas com vocês, que são fáceis com ingredientes acessíveis. Por isso, se não tiveres especiarias inteiras, não te preocupes…ainda podes fazer esta deliciosa chana pulao!às vezes adiciono cominhos, se estou com vontade, mas não é necessário. portanto, no Paquistão não usamos muitas vezes grão de bico em lata. Em vez disso, usamos grão-de-bico cru ao enchê-los de água primeiro e depois fervê-los.no entanto, eu quase nunca uso grão-de-bico cru na minha cozinha. Uso grão-de-bico enlatado que, na minha humilde opinião, são deliciosos e não muito diferentes do grão-de-bico cru. Além disso, muito conveniente.é claro que você pode usar qualquer grão de bico que você gosta, dependendo de sua preferência.por quanto tempo Pode guardar Chana Pulao?Chana pulao pode ser armazenada em um recipiente hermético no frigorífico por até 2-3 dias.

Algumas Dicas para Tornar Perfeito o Arroz no Instante em que Pot

  • Para tornar perfeito o arroz no instante pote, a chave é certificar-se de que a quantidade de água está correta. Demasiada água fará o arroz ficar mole. O meu truque para fazer arroz perfeito no pote instantâneo é certificar-me de que o nível da água está apenas 1 polegada acima do arroz. Se mergulhar o dedo indicador na água, só deve chegar a um centímetro. eu não molho arroz quando o faço no pote instantâneo, porque pode tornar-se mushy. uma vez que a cozedura sob pressão é feita, libere a pressão após cerca de 1 minuto. Se você deixar o arroz no pote instantâneo por muito tempo, ele se tornará muito macio e mushy. eu transfiro o arroz cozido do pote instantâneo para um arroz que serve imediatamente, pois mantê-lo no pote quente vai novamente torná-lo muito mushy. Para evitar partir o arroz, eu realmente não o esfolo no pote, em vez disso, eu gentilmente tirá-lo para fora para o prato de servir, e, em seguida, gentilmente esfolá-lo.

Servindo Sugestões

Frango Hariyali Verde – Caril de Frango

de Limão Manteiga de Alho Salmão

Fácil Raita Receita

Paquistanês Beef Curry (Bhunna Gosht)

Aloo Keema – Fácil Carne moída Curry

Raita de Pepino

Indiano Salada (Kachumber Salada)

Frango Karahi

Frango Seekh Kabab

Aloo Tikki

Indiano de Frango Korma Receita

Verde Chutney

chana pulao servido em uma taça colocado em um corte conselho

Chana Pulao Receita (Instant Pote + Fogão Métodos)

Chana Pulao aka Grão de Arroz é um jantar rápido, que está pronta em menos de 30 minutos. Serve-o com esta Raita e Seekh Kabab, e estás pronto para uma refeição maravilhosa.
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Curso: Prato principal
Cozinha: Pakistani, Pakistani/Indian

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes

Servings: 5
Calories: 316kcal
Author: Wajeeha Nadeem

Ingredientes

  • ▢ 1 colher de sopa de óleo
  • ▢ 1 cebola pequena finamente picada
  • ▢ Sal a gosto
  • ▢ 1 15 onça grão-de-bico pode drenado
  • ▢ 1 1/2 xícaras de arroz basmati de molho em água por 15 a 20 minutos (sem imersão necessária se faz a Instantâneas Pote)
  • ▢ 3 copos de água (para o Instante Pote método você vai precisar de menos água: cerca de 2 xícaras)

Instruções

Fogão Método

  • Aqueça o óleo em uma panela e adicione a cebola. Cozinhe a cebola até ficar castanha de ouro. Uma vez que a cebola é castanho dourado, adicione um pouco de água e cubra rapidamente o pote com uma tampa. Desta forma, a cebola liberta a sua cor e dá uma bela cor castanha dourada ao pulao global.
  • , em Seguida, adicione o grão-de-bico e o sal (escorrido e cozinhe por 4-5 minutos, enquanto mexendo continuamente. Agora adicione a água e cubra o pote com uma tampa. Ferve. Adicione o arroz (drene a água em que estava encharcado, e continue cozinhando até que a maior parte da água tenha evaporado e o arroz tenha quase cozinhado. Baixar o calor para o ambiente mais baixo e cobrir o pote com uma tampa, e deixar o arroz cozinhar no vapor por cerca de 5 minutos. Remover do calor e deixar descansar por mais 5 minutos ou mais.
  • Antes de servir, fluff o arroz com um garfo. Servir com raita ou kabab.

Instant Pote Método

  • Ativar refogue no modo Instant Panela, e adicione o óleo. Deixa aquecer, e depois adiciona a cebola picada. Cozinhe por 2-3 minutos até um pouco castanho dourado.
  • adicione agora o grão-de-bico escorrido e o sal. Cozinhe mais um minuto.
    adicionar o arroz e agitar. Agora adicione cerca de 2 xícaras de água. Para fazer arroz perfeito no pote instantâneo, certifique-se de que o nível da água é apenas cerca de 1 polegada acima do arroz. Nem mais, nem menos.
    cancelar o modo saute. Coloque a tampa instantânea da panela e certifique-se que a válvula de pressão aponta para a vedação.
    escolha o modo Manual e seleccione 5 minutos.
    após cozedura sob pressão é feito, esperar por 1 minuto (libertação natural), e, em seguida, virar a válvula para a ventilação.
    flua o arroz suavemente, e transfere-o imediatamente para um prato ao serviço.

notas

Nota Para O Método de pote instantâneo e dicas para fazer arroz perfeito nele:

  • para fazer arroz perfeito no pote instantâneo, a chave é certificar-se de que a quantidade de água está correta. Demasiada água fará o arroz ficar mole. O meu truque para fazer arroz perfeito no pote instantâneo é certificar-me de que o nível da água está apenas 1 polegada acima do arroz. Se mergulhar o dedo indicador na água, só deve chegar a um centímetro. eu não molho arroz quando o faço no pote instantâneo, porque pode tornar-se mushy. uma vez que a cozedura sob pressão é feita, libere a pressão após cerca de 1 minuto. Se você deixar o arroz no pote instantâneo por muito tempo, ele se tornará muito macio e mushy. eu transfiro o arroz cozido do pote instantâneo para um prato que serve imediatamente, uma vez que mantê-lo no pote quente vai novamente torná-lo muito mushy. Para evitar partir o arroz, eu realmente não o esfolo no pote, em vez disso, eu gentilmente tirá-lo para fora para o prato de servir, e, em seguida, gentilmente esfolá-lo.

Nutrition

Calories: 316kcal | Carbohydrates: 59g | Protein: 9g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 263mg | Potassium: 227mg | Fiber: 5g | Sugar: 1g | Vitamin A: 14IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 57mg | Iron: 2mg
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